Saturday 23 Nov 2024
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

সুস্থ থাকুন

রোজার সুস্থতা।। পর্ব ৫।। কব্জি ডুবিয়ে সবজি খান

করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি. মহামারির কারণে এবারের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

৮ মে ২০২০ ১১:০০

করোনাকালে শিশুদের দিনকাল।। পর্ব ২।। শিশু বিকাশে প্যারেন্টিং

শিশুর পরিপূর্ণ আচরণ বিকাশে প্রধান সহায়ক বাবা মায়ের ইতিবাচক মনোভাব ও তাদের যথাযথ আচরণের মিলিত প্রভাব। শিশুর প্রথম পরিবেশ তার ঘর। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের চাইতে বাবা-মায়ের সংশ্রব তাদের প্রভাবিত করে […]

৭ মে ২০২০ ১০:০০

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ৪।।খেজুর বাঙ্গির তেলেসমাতি

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

৫ মে ২০২০ ১৫:৪০

১০ মাসে ২১ কেজি ওজন কমিয়ে তাক লাগালেন ভারতের সমীক্ষা

বাড়তি ওজন অনেকসময় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এতে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যাও বেড়ে যায়। ওজন কমানোর জন্য দরকার মনোবল ও সঠিক জীবনযাপন পদ্ধতি অনুসরণ করা। আজকের গল্পটা ভারতীয় নাগরিক সমীক্ষা […]

৫ মে ২০২০ ০০:৫১

করোনাকালে চোখের ধকল কাটাবেন যেভাবে

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে দেশে দেশে চলছে লকডাউন। ঘরে বসেই এখন অফিসের কাজ করতে হচ্ছে। অনেক স্কুলের ক্লাসও চলছে অনলাইনে। ফলে কম্পিউটার স্ক্রিনে চোখ রাখতে হচ্ছে দীর্ঘক্ষণ। গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘ সময় […]

৩ মে ২০২০ ১১:০০
বিজ্ঞাপন

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ৩।। পিসিওএস আক্রান্তদের রোজার খাদ্যাভ্যাস

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

২ মে ২০২০ ১০:০০

মাস্ক ও পিপিই ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানেন তো?

করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে নিরাপদ থাকতে মাস্ক ব্যবহার সবার জন্য বাধ্যতামূলক ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এছাড়া স্বাস্থ্যকর্মীদের ক্ষেত্রে প্রয়োজন অনুযায়ী পিপিই ব্যবহারের নির্দেশ আছে। তবে মাস্ক ও পিপিই শুধু যেনতেনভাবে […]

২৯ এপ্রিল ২০২০ ১১:২৫

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ২।। রাতের খাবার ও সেহরি

বৈশাখের তীব্র গরমের মধ্যেই শুরু হল মুসলমানদের সিয়াম সাধনার মাস, পবিত্র রমজান। সারা বিশ্বের মত বাংলাদেশেও পূর্ণ ভাবগাম্ভীর্যের সঙ্গে পালিত হবে রোজা। এসময়ে বৈরি আবহাওয়ার পাশাপাশি বিশ্বজুড়ে বিরাজ করেছে করোনাভাইরাস […]

২৮ এপ্রিল ২০২০ ১৩:২৭

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ১।। স্বাস্থ্যকর ইফতার

বৈশাখের তীব্র গরমের মধ্যেই শুরু হল মুসলমানদের সিয়াম সাধনার মাস, পবিত্র রমজান। সারা বিশ্বের মত বাংলাদেশেও পূর্ণ ভাবগাম্ভীর্যের সঙ্গে পালিত হবে রোজা। এসময়ে বৈরি আবহাওয়ার পাশাপাশি বিশ্বজুড়ে বিরাজ করেছে করোনাভাইরাস […]

২৫ এপ্রিল ২০২০ ১৪:৫৮

করোনাকালে শিশুদের দিনকাল।।১ম পর্ব।।রুটিনমাফিক জীবন

গত ডিসেম্বর থেকে বিশ্বময় দাপিয়ে বেড়াচ্ছে ঘাতক করোনাভাইরাস কোভিড-১৯। সারা বিশ্বের মত বাংলাদেশেও চলছে সাধারণ ছুটি। মার্চের শুরু থেকেই বন্ধ স্কুল-কলেজ। ফলে নিত্যদিন সকাল থেকে রাত নিদারুণ ব্যস্ততায় কাটত যাদের […]

২৩ এপ্রিল ২০২০ ১৪:২৩
1 50 51 52 53 54 69
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন