পটাশিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রো মিনারেল যা দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এই খনিজ স্নায়ুর ক্রিয়াকলাপে সহায়তা ও শরীরে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। একটি মাঝারি সাইজের কলায় প্রায় ৪২০ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম থাকে। আমাদের […]
আমরা সবাই জানি গৃহসজ্জার ক্ষেত্রে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে একটি সুন্দর বিছানা। অনেকে খাটে বিছানা পাতেন আবার অনেকে সরাসরি ম্যাট্রেস বা তোষকেই বিছানা পাতেন। খাটের মাপ ঘরের আকার অনুযায়ী […]
জুনের তৃতীয় রোববার, আন্তর্জাতিক বাবা দিবস। নানা দেশে নানা আয়োজনে উদযাপন হয় দিনটি। অনেকেই বাবাকে বিভিন্ন রকম উপহার দেন এই দিনে। দূরে যারা আছেন, তারাও বাবার জন্য পাঠান কার্ড, ফুল […]
ভালোবাসা, ভয়, শ্রদ্ধা, অভিমান— বাবার সঙ্গে কতকিছুই না মিশে থাকে। সবকিছুর মিশেলে সন্তানরা যে বাবাকে দেখে, দিনশেষে সেই বাবাই সন্তানদের পরম ভরসার জায়গা। সন্তানের মুখ থেকে যখন ‘বাবা’ শব্দটি বেরিয়ে […]
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের এ পর্যায়ে দেশের লকডাউন অনেকটাই শিথিল করা হয়েছে। সীমিত পরিসরে খোলা রাখা হয়েছে অফিস। ফলে কাজের প্রয়োজনে কম-বেশি সবাইকে বাইরে বেরোতে হচ্ছে। যেতে হচ্ছে বাজারেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাজার […]
মাঝেমধ্যেই দেশি বিদেশি তারকারা তাদের রূপচর্চার খুঁটিনাটি তথ্য ভাগাভাগি করেন ভক্তদের সঙ্গে। করোনাকালে লক ডাউনের প্রভাব পড়েছে তাদের ত্বক পরিচর্যাতেও। বিউটি স্যালনে যাওয়ার সুযোগ না থাকায় ঘরোয়া ফেসপ্যাকেই সেরে নিচ্ছেন […]
ইট পাথরের জঙ্গলে একটুখানি সবুজের স্পর্শ পেতে অনেকেই বারান্দা বা ছাদে গান লাগান। করোনাভাইরাসের কারণে লকডাউনের এই সময় গাছের যত্ন নেয়ার বেশ ভালো সময় পাওয়া গেছে। গাছের যত্নে শুধু পানি […]
করোনাকালে মানুষের মনে আনন্দ নেই। অনিশ্চয়তা, ভয়, দুশ্চিন্তায় কেটে যাচ্ছে দিন। তারপরও মানুষ আনন্দের সন্ধান করে নানা উপলক্ষে। ঈদ সেই উপলক্ষ নিয়ে আসে। ঈদে পরিবারের সকলের জন্য সাধ্যমতো আয়োজন করে […]
করোনাকালের এই ঈদে মানুষের মনে আগের সেই আমেজ নাই। তবুও ঈদ উৎসব বলে কথা। সবার বাড়িতেই সাধ্যমত আয়োজন হবে। রইলো গরমের এই ঈদে বিকেলের নাস্তায় খাওয়া যায় এমন কিছু রেসিপি। […]
করোনা থেকে বাঁচতে ঘরে থাকছি আমরা। অনেকেই আবার ঘরে থেকেই অফিস করছি। কাজের প্রয়োজনে বা সময় কাটাতে অনেকটা সময় মোবাইল ও কম্পিউটারে কাটাতে হচ্ছে। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য বন্ধু-বান্ধব […]
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে এখন ঘরেই থাকছেন সবাই। লকডাউনের এই সময়ে সবকিছুর মতো সৌন্দর্যচর্চা প্রতিষ্ঠানগুলোও বন্ধ। ফলে ঘরে বসেই ত্বকের যত্ন নিতে হচ্ছে। বাসায় থাকা উপাদানগুলো দিয়েই ত্বকের যত্ন নেয়া যায়। […]
মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]
মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]
