লাইফস্টাইল

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে নিরাপদ থাকতে মাস্ক ব্যবহার সবার জন্য বাধ্যতামূলক ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এছাড়া স্বাস্থ্যকর্মীদের ক্ষেত্রে প্রয়োজন অনুযায়ী পিপিই ব্যবহারের নির্দেশ আছে। তবে মাস্ক ও পিপিই শুধু যেনতেনভাবে […]

বৈশাখের তীব্র গরমের মধ্যেই শুরু হল মুসলমানদের সিয়াম সাধনার মাস, পবিত্র রমজান। সারা বিশ্বের মত বাংলাদেশেও পূর্ণ ভাবগাম্ভীর্যের সঙ্গে পালিত হবে রোজা। এসময়ে বৈরি আবহাওয়ার পাশাপাশি বিশ্বজুড়ে বিরাজ করেছে করোনাভাইরাস […]

সাধারণ ছুটির এই সময়ে দোকানপাট, ব্যবসা প্রতিষ্ঠানের পাশাপাশি বন্ধ সমস্ত সৌন্দর্যচর্চা প্রতিষ্ঠানগুলোও। এদিকে পুরুষরা যেমন চুল কাটা, শেভ করা, চুলে রঙ করাসহ নানা কাজে সেলুনে যান, তেমনি মেয়েদের জন্যও পার্লার […]

পরিবারের সঙ্গে এতটা সময় কবে কাটানো হয়েছে তা মনে করা অনেকের জন্য রীতিমতো অসম্ভব বটে! কর্মব্যস্ততার কারণে দিনের পর দিন একইভাবে কেটে যায়। হোম কোয়ারেনটাইন তাই পরিবারের সঙ্গে কাটানোর ভালো […]

করোনাভাইরাস নিয়ে সারাবিশ্ব এখন আতঙ্কিত। এ থেকে রক্ষা পেতে হোম কোয়ারেনটাইন এখন সবচেয়ে নিরাপদের। সারাক্ষণ বাসায় থাকার কারণে টুকিটাকি কাজও বেড়ে গেছে। তাই ভারী কিছু রান্না করা অনেকটাই অসম্ভব। সবার […]

মানুষ কেনো ভুয়া খবর বিশ্বাস করে, সেগুলো আবার প্রচারও করে। বিশেষ করে কোনো একটি দুর্যোগপূর্ণ সময়ে এ জাতীয় খবরের বিস্তার খুব বেশি লক্ষ্য করা যায়। তা নিয়ে গবেষণা করেছেন ফরাসি […]

‘স্বাধীনতার মানে বোঝে পাহাড়-সাগর-ঝর্না-নদী স্বাধীনতার মানে বুঝেই বইছে বাতাস নিরবধি।’ কবি ভবানীপ্রসাদ মজুমদারের এই দুই লাইনই যেন বলে দেয় অনেক কথা। স্বাধীনতা মানেই যেন অবাধ চলাচল, নির্বিরোধ জীবনযাপন। কেউ চায় […]

ইট পাথরের এই নগরীতে বাগান করার জন্য এক চিলতে জায়গা পাওয়া শুধু কঠিনই না, অনেকসময় অসম্ভব। তাই ছোট্ট বারান্দাই ভরসা। বাসায় যারা গাছ লাগাতে ভালোবাসেন তারা বারান্দাই বেছে নেন। বারান্দা […]

প্রায় সারাবছর বাজারে পাওয়া যায় জুকিনি। খুব সহজেই জুকিনি দিয়ে দারুণ সব খাবার তৈরি করা যায়। পুষ্টিগুণে অটুট এই সবজি তাই নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় যোগ হতেই পারে। আসুন জেনে নেই, […]

নিজ নিজ ক্ষেত্রে অভাবনীয় সাফল্যের জন্য চার কৃতি নারী পেলেন রাঁধুনী কীর্তিমতী সম্মাননা ২০১৯। আন্তর্জাতিক নারী দিবসের প্রাক্কালে শনিবার (৭ মার্চ) রাজধানীর প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁও হোটেলের বলরুমে এক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে […]

সকালে ঘুম ভেঙেই কয়েক কাপ চা অথবা কফি প্রয়োজন হয় অনেকের। যদি ছয় থেকে সাত ঘন্টা ঘুমানোর পরও কর্মোদ্যম না পান বা তাজা অনুভব না করেন তবে বুঝতে হবে আপনার […]

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হৃদপিন্ড বা হার্ট। তাই এই অঙ্গের প্রতি বিশেষভাবে যত্নবান হতে হবে। একটু সচেতন থাকলেই তা সম্ভব। এজন্য কিছু অভ্যাস ছাড়তে হবে আর কিছু অভ্যাস সাদরে গ্রহণ […]

দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কম-বেশি সবারই থাকে। দুশ্চিন্তা প্রকট হলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। স্বাভাবিক জীবনযাত্রাও ব্যাহত হতে পারে। দুশ্চিন্তা ২ ধরনের। মৃদু ও তীব্র ধরনের। মৃদু ধরনের […]

দিনের বেলা অনেকেই অল্প সময়ের জন্য ঘুমাতে পছন্দ করেন। একে বলা হয় পাওয়ার ন্যাপ (power nap)। কর্মব্যস্ত দিনের মধ্যে সামান্য সময়ের এই ঘুম আমাদের মস্তিষ্ককে নতুন করে কাজের শক্তি জোগায়। […]