লাইফস্টাইল

মানুষের নানারকম ভয় থাকে। কখনও অন্ধকারের ভয়, কখনও জনসমাগমে কথা বলার ভয়সহ নানারকম ভয় পাই আমরা। কখনও আবার কিছু জিনিস বা পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়ে অসম্ভব ভয় ও উদ্বেগ দেখা দিলে […]

কথায় আছে, বিপদ কখনো বলে কয়ে আসে না। যে কোনও সময় যে কোনও মূহুর্তে আসতে পারে বিপদ। আর এই বিপদ মানে দুর্ঘটনা। বিপদে মাথা ঠান্ডা রাখার বিকল্প নেই। মাথা ঠান্ডা […]

ভাদ্রের গরমে তাল পাকে। তাল অনেকেরই প্রিয় ফল বটে। কিন্তু তাল পাকার এই প্রচণ্ড ভ্যাপসা গরম তো কেবল তালগাছের আশেপাশেই থাকে না, নাতিশীতোষ্ণ আবহাওয়ায় জীবনধারণে অভ্যস্ত মানুষের দেহেও লাগে। ভাদ্রের […]

বর্ষাশেষে এসেছে শরত। আর শরত মানেই আদিগন্তবিস্তৃত খোলা আকাশ। নীলাকাশে সাদা মেঘের স্তুপ। শরত মানেই ফুরফুরে হাওয়ায় আজ আমার কোথাও যেতে নেই মানা। সেটা জলে বা স্থলে যেখানেই হোক না […]

তাড়াহুড়া করে বাসা থেকে বেরিয়েছেন প্রয়োজনীয় শপিংয়ের উদেশ্যে। বাসা থেকে একটু দূরের শপিং সেন্টারটিতে পাওয়া যায় সব পণ্য। তাই গন্তব্য ওই শপিং সেন্টার। পথের ঝক্কি পেরিয়ে পৌঁছালেনও। কিন্তু নামতেই দেখেন, […]

কারণে-অকারণে অনেকেই সারাক্ষণ রেগে থাকেন। আসলে অনেকক্ষেত্রে তারা নিজেও বুঝতে পারেন না, যে হুটহাট রেগে যাচ্ছেন। ক্রোধ একটি মানসিক অবস্থা এবং এর সাথে সম্পর্ক আছে শরীরের। ক্রোধ মানুষের হরমোনকে প্রভাবিত […]

অতিরিক্ত ওজন কমাতে মানুষ আজকাল কত কি-ই না করেন। অনেকে অস্বাস্থ্যকর ডায়েট করে শরীরের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। কিছু কিছু ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাসের মূল সমস্যাই হচ্ছে কোনটা খাওয়া উচিৎ সেটা না […]

করোনা মহামারির কারণে বেশিরভাগ সময় ঘরেই কাটাতে হচ্ছে। শারীরিক পরিশ্রম তুলনামূলক কম হওয়ায় ওজন বেড়ে যাচ্ছে অনেকের। ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো বেশ কঠিন। তাই এ ব্যাপারে আগেভাগেই সচেতন হওয়া […]

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ ও ওজন কমাতে আপেল সাইডার ভিনেগার কার্যকর। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের ডায়েট তালিকায় আপেল সাইডার ভিনেগারের উপস্থিতি আজকাল নিয়মিত। প্রতিদিনের ডায়েট তালিকায় আপেল সাইডার ভিনেগার থাকলে ওজন […]

অনেকের বাসায় দেখা দেয় পোকামাকড়ের উপদ্রব। বাজারে কেনা ওষুধ দিয়েও অনেকসময় কাজ হয় না। তাই মজা করে অনেকেই বলেন, ‘পোকামাকড়ের ওষুধেও এখন ভেজাল!’ বাসায় পোকামাকড়ের উপদ্রব হলে ঘর অপরিষ্কার হয়। […]