Saturday 12 Jul 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

লাইফস্টাইল

হিমালয়কন্যার দর্শনে (পর্ব-১)

ভ্রমণপিপাসু এবং অ্যাডভেঞ্চার পছন্দ করেন এমন ব্যক্তিদের জন্য নেপাল পছন্দের একটি দেশ। হিমালয়ের পাদদেশে চীন ও ভারত বেষ্টিত নেপাল দক্ষিণ এশিয়ার একটি ছোট দেশ। আমাদের এই গ্রহের আকর্ষণীয় ভূপ্রাকৃতিক বৈচিত্র্যময়তা, […]

২৫ জুন ২০২১ ০৮:৫৮

রোগ সারাতে ইয়োগা, ফিট থাকতে ইয়োগা

পাঁচ হাজার বছরের পুরনো প্রাচীন বিজ্ঞান হলো যোগবিদ্যা, যা ভারতীয় উপমহাদেশের নিজস্ব সংস্কৃতি। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় যোগবিদ্যার উপকারিতা নতুনভাবে প্রমাণিত হওয়ার পর পাশ্চাত্য সমাজ যোগবিদ্যা শেখা এবং অনুশীলন করার প্রতি মনোযোগী […]

২১ জুন ২০২১ ১৪:২৬

যেভাবে বুঝবেন শিশুর করোনা হয়েছে

করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ শুরুর পর থেকে বিভিন্ন দেশে শিশুদেরও আক্রান্ত হওয়ার খবর পাওয়া যাচ্ছে। এই ভাইরাসে আক্রান্ত শিশুর মধ্যে প্রথমদিকে তেমন হালকা লক্ষণ দেখা গেলেও গুরুত্ব না দিলে পরবর্তীতে এটি […]

২০ জুন ২০২১ ১৩:২৫

বর্ষায় ছাদকৃষি

চলছে বর্ষার মৌসুম। বৃষ্টির ছোঁয়ায় নগরীর ধূলিমাখা ধূসর গাছগুলো নিজেদের ধুয়েমুছে সবুজে সাজাচ্ছে। আর চারা গাছগুলোও নতুন ডালপালা মেলতে শুরু করেছে। কারণ ঝুমবৃষ্টির এই বর্ষাই গাছের সুসময় আর নতুন চারাগাছ […]

১৮ জুন ২০২১ ১২:৪৫

অতলান্তিক পেরিয়ে পর্ব ৭

থার্মোমিটারে টেম্পারেচার দেখাচ্ছে মাইনাস এক ডিগ্রি সেলসিয়াস। প্রচণ্ড গরম যাকে বলে। আজকাল আমরা মাইনাস দশের নিচের ঠান্ডাকে ঠান্ডাই মনে করি না। ডাবল প্যান্ট, ডাবল মোজা পরে বাইরে যাওয়া ছেড়ে দিয়েছি। […]

১৮ জুন ২০২১ ১০:০০
বিজ্ঞাপন

যে কারণে খাবারে প্রোটিন থাকা জরুরি

শরীরকে সুস্থ্য রাখতে প্রোটিনের বিকল্প নেই। অনেকেই ভাবেন গুরুত্বপূর্ণ এই পুষ্টি উপাদানটি শুধুমাত্র শরীরের ওজনবৃদ্ধির সঙ্গেই সম্পর্কিত। কিন্তু আমাদের শরীরে হজম প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে পেশী সংশ্লেষণ প্রায় সব ধরনের […]

১৬ জুন ২০২১ ১৬:০০

আম কেন আর কতটুকু খাবেন

সবার অতি পছন্দের গ্রীস্মকালীন ফল আম। মিষ্টি, সুঘ্রানযুক্ত, রসালো এই ফলের উৎপাদন, চাহিদা ও জনপ্রিয়তার বিচারে অনায়াসে একে ফলের রাজা বলাই যায়। শুধু তাই নয় পুষ্টিগুণ বিচারেও এই আমের কদর […]

১৫ জুন ২০২১ ১০:০০

হতাশা কমাতে বাগান

ধরে নিন, আপনি হতাশায় ডুবে আছেন আর আপনাকে কেউ এই হতাশা থেকে বের হওয়ার জন্য বাইরে বের হয়ে বাগানে যেতে বলছে। এমন পরামর্শ অনেকের কাছে অদ্ভুত মনে হতেই পারে। কিন্তু […]

১৪ জুন ২০২১ ১১:২৫

যেভাবে চারাগাছ রোপন করবেন

আমরা জানি নতুন চারাগাছ রোপনের সবচেয়ে উৎকৃষ্ট সময় বর্ষাকাল। বিশেষ করে এসময় প্রচুর বৃষ্টিপাত হয় ফলে মাটি নরম থাকে এবং মাটিতে প্রচুর রস থাকে। তাছাড়া নিয়মিত বৃষ্টিপাত গাছের দ্রুত বেড়ে […]

১১ জুন ২০২১ ১৩:০৪

অতলান্তিক পেরিয়ে– পর্ব ৬

আপনারা যারা আমার এই অতলান্তিক পেরিয়ে পড়ছেন গত পাঁচ পর্ব ধরে, আপনাদেরকে ধন্যবাদ। আজকের ছয় নাম্বার পর্বটা হবে বাস জার্নি নিয়ে। বাস জার্নি বলতে সাধারণত যা বোঝায় যে এক জায়গা […]

১১ জুন ২০২১ ১০:০০

অতলান্তিক পেরিয়ে পর্ব ৫

২০১৫ সালে আমি আমেরিকা আসার সময় দেশের রাজনৈতিক পরিস্থিতি ছিল ভয়াবহ। আপনাদের হয়তো মনে থাকার কথা সেসময় প্রায় প্রতিদিন বাস পোড়ানো হচ্ছে, পেট্রোল বোমায় মানুষ মারা যাচ্ছে। ইউএস জার্নির ঠিক […]

৪ জুন ২০২১ ১০:০০

প্রতিদিনের ডায়েটে যে কারণে ডাল অবশ্যই রাখবেন

পৃথিবীর অনেক দেশেই প্রতিদিনের খাবার তালিকায় ডাল খুবই সাধারন একটি খাবার। আমাদের দেশেও বেশিরভাগ বাড়িতেই একবেলা এমনকি দুইবেলায়ও খাবার টেবিলে ডাল থাকে। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে রাতের খাবার এমনকি […]

১ জুন ২০২১ ২১:৩২

মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা দিবসে ‘নিষিদ্ধ’কে ভাঙার আহ্বান

ঢাকা: মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা দিবসে নারীর মাসিক নিয়ে সমাজের প্রচলিত ট্যাবু ভাঙার আহ্বান জানিয়েছে নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষা ফোরাম (নাসাসু)। দেশের বিভিন্ন প্রান্তের নারীদের লেখা প্রথম মাসিকের অভিজ্ঞতা, মাসিক সুরক্ষা পণ্যের […]

২৮ মে ২০২১ ২১:১১

ভালো চারাগাছ চেনার উপায়

যদি জানতে চাওয়া হয় আপনার প্রিয় ঋতু কোনটি? আমরা একেকজন হয়তো একেক ঋতুর পক্ষে নিজেদের পছন্দ আর ভালোলাগার অনুভূতিগুলো প্রকাশ করি। সবাই অবশ্যই নিজের পছন্দের ঋতুটিকেই সবচেয়ে এগিয়ে রাখতে চাইব। […]

২৮ মে ২০২১ ১০:২২

অতলান্তিক পেরিয়ে পর্ব ৪

বোস্টন এয়ারপোর্ট থেকে ওয়ালথাম মোটামুটি চল্লিশ মিনিটের ড্রাইভ। অ্যাডামস্‌ স্ট্রিটে যেখানে উঠলাম, সেটা একটা স্টুডিও অ্যাপার্টমেন্ট। স্যুটকেসের ট্রলির হাতলটা ভেঙে যাওয়াতে সেটাকে গড়িয়ে টেনে নেয়ার কোন সুযোগ ছিল না। হ্যাঁচড়-প্যাঁচড় […]

২৮ মে ২০২১ ১০:০০
1 42 43 44 45 46 110
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন