লাইফস্টাইল

প্রাণী পোষা বা দত্তক নেওয়ার মানে শুধু একটি প্রাণীর জীবন রক্ষা করাই নয়, নিজেকেও রক্ষা করা। অর্থাৎ নিজের জন্য একটি সুস্থ আর সুন্দর জীবন নিশ্চিত করা। এখন বিশ্বব্যাপি বেড়েছে হৃদরোগে […]

খোলা বারান্দায় দোল চেয়ারে বসে খোলা আকাশের দিকে তাকিয়ে হয়তো ভাবছেন, বয়সটা বাড়ছে, কখন যে ৩০ পেরিয়ে গেছি বুঝতেই পারিনি। নিজেকে তরুণ রাখতে কতো কিছুই না করেছি। পারিনি। সময় যে […]

জায়েদা খাতুন, বয়স ৬০, গৃহিণী, ঢাকার বাসিন্দা। ২০১৯ সালের নভেম্বর মাসে তার ডান স্তনে ১.৬×১.১ সে.মি. জায়গা জুড়ে একটি lump ধরা পড়ে যা কিনা malignancy বলে নিশ্চিত করা হয় এবং […]

যদি সুস্থ থাকতে চান, প্রতিদিন ডিম খান- কথাটি প্রায়ই শুনে থাকি আমরা। কিন্তু ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকার কারণে অনেকেই রোজ ডিম খেতে ভয় পান। কিন্তু আসলে আমরা যে […]

ডিটক্সিফিকেশন (Detoxification) যার অর্থ শরীরকে বিষমুক্ত করা। অর্থাৎ আমরা খাবারের সঙ্গে যেসব ক্ষতিকর উপাদান গ্রহণ করি সেগুলো পাকস্থলী থেকে দূর করা। আজকাল তাই ডিটক্স ড্রিংক দারুণ জনপ্রিয়। আপেল সাইডার ভিনেগার, […]

ঘরে কিংবা বাইরে ক্ষণিকের খিদে মেটাতে অনেকেই কলা খেয়ে থাকেন। অনেকের আবার সকালের নাস্তায় কলা না হলে চলেই না। উৎপাদন, স্বাদ ও সুগন্ধের দিক থেকে শ্রেষ্ঠ হওয়ায় কলাকে ফলের রানী […]

ঘরে কিংবা রেস্টুরেন্টে একটু ভারি খাবার খেলেই কোকাকোলা খেতে হবে, এটা যেন নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। খাবার টেবিলে এক গ্লাস কোক না নিয়ে বসলে খাবার যেন পেটে যেতে চায়  না। মাঝে […]

নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে সারাবিশ্বে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার বেড়েছে। করোনা আতঙ্কে আতঙ্কিত বিশ্ববাসী। ঘরে কিংবা বাইরে মাস্ক ব্যবহারের পাশাপাশি স্যানিটাইজারই যেন সকলের ভরসা। আবার চিন্তারও কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে এই স্যানিটাইজার। […]

আমরা প্রায় প্রতিদিনই চুলে শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকি। অনেক কারণের মধ্যে একটি কারণ হলো, আমাদের অনেকেরই বিশ্বাস, চুলকে সুন্দর এবং ভালো রাখতে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারের কোনো বিকল্প নেই। […]

মিসেস আয়েশা অফিস করেন ৪ তলায়। প্রায় দু’মাস হলো সিড়ি বেয়ে ওঠার সময় হাঁপিয়ে যান, ক্লান্ত লাগে, বুক ধড়ফড় করে। চার পাঁচটা সিড়ি ওঠার পর কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে দম নিয়ে আবার […]