মঙ্গলবার ২৩ জানুয়ারি, ২০১৮, ১০ মাঘ, ১৪২৪, ৫ জমাদিউল-আউয়াল, ১৪৩৯

Live Score

লাইফস্টাইল ডেস্ক গর্ভধারণের পর থেকে সাধারণত এক ধরণের দাগ দেখা যায় পেটের চারপাশে। আবার অনেক সময় নিতম্ব, উরু, কাঁধ এমনকি স্তনের ত্বকেও দেখা দিতে পারে এই দাগ। স্ট্রেচমার্ক নামে পরিচিত এই দাগ গর্ভবতী ও প্রসূতি নারীর চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ভাবনা আসে কীভাবে যাবে এই দাগ! স্ট্রেচমার্ক দেখা দেয় মূলত শরীরের চামড়ার নিচের কিছু কলা […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক সারা পৃথিবীতেই অতিরিক্ত ওজন একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ডায়াবেটিস, হাইপার টেনশনসহ নানা রোগের কারন অতিরিক্ত ওজন। যারা অতিরিক্ত ওজন সমস্যায় ভুগছে তারা অনেকেই কঠিন ব্যায়াম এবং খাদ্যাভ্যাস মেনে চলে। অনেকে আবার লাইপোসেকশনের মতো অপারেশন করে শরীর থেকে অতিরিক্ত চর্বি কেটে ফেলে। ব্যায়াম, খ্যাদ্যাভ্যাস মেনে চলা কিংবা অপারেশন করানো বেশ জটিল প্রক্রিয়া যেটি […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক আমরা যারা অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সমস্যায় আছি তারা নানা পদ্ধতিতে ওজন কমাতে চেষ্টা করি। কেউ প্রতিদিনের খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ  করি, কেউ ব্যায়াম করি বা সাঁতার কাটি। অনেকে আবার প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত লোকের পরামর্শ মেনে ওজন কমাতে জিমে দৌড়াই। কিন্তু দেখা যায় অনেকেই শুধুমাত্র আলসেমি করে জিমে যেতে চায়না। মনে রাখা ভালো যে, ওজন কমানোই জিমে যাওয়ার […]