Sunday 19 Jan 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

সুস্থ থাকুন

প্রতিদিন ডার্ক চকলেট কেন খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক ।। বাচ্চা থেকে বুড়ো চকলেট পছন্দ করে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না! চকলেট বার থেকে শুরু করে চকলেট কেক, চকলেট মিল্ক শেক, চকলেট ব্রাউনি, চকলেট পেস্ট্রি- […]

২৪ নভেম্বর ২০১৮ ১৫:০৭

আরামের ঘুম চান?

লাইফস্টাইল ডেস্ক।। ‘ঘুম আসে না। ঘুমাতে পারিনা।’ আজকের দিনে অতি সাধারণ এক সমস্যা। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দিনে অন্তত আটঘন্টা ঘুমানো উচিৎ। কারণ, ঘুমের সময় […]

৭ নভেম্বর ২০১৮ ১৪:৩৩

মাসাজ যখন ম্যাজিক করে !

তিথি চক্রবর্তী।। ব্যাথা কমানো, ক্লান্তি দূর, স্ট্রেস থেকে মুক্তি, ওজন কমানো, বডি শেপিং, এমনকি রোগ নিরাময়ের জন্যও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে মাসাজ। আর মাসাজের প্রতি আগ্রহ ও এর চাহিদা বাড়ায় নানা […]

১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮ ০৯:২৩

বয়সটাকে আটকে রাখতে চান?

লাইফস্টাইল ডেস্ক।। চিরসুন্দর ও নবীন  থাকতে চান?  কয়েকটা খাবার আপনাকে দেবে তারুণ্যঝলমল চেহারা। আসুন জেনে নেই এমন ৭টি খাবারের নাম যা খেলে আপনি থাকবেন চিরতরুণ ! ডালিম আমাদের দেশীয় ফল […]

১৯ জুন ২০১৮ ১৩:২৮

মায়ের দুধ কি স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে?

১০ অক্টোবর পালিত হয় স্তন ক্যান্সার সচেতনতা দিবস। এ বছর এ দিনটির প্রতিপাদ্য ‘সন্তানকে বুকের দুধ দিন, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়িয়ে চলুন’। স্তন ক্যান্সার নিয়ে অজানা অনেক কথা বলেছেন জাতীয় […]

৯ অক্টোবর ২০১৮ ১৪:৪৩
বিজ্ঞাপন

দ্বিতীয় সন্তান কখন নেবেন?

রাজনীন ফারজানা।। ‘দুটি সন্তানের বেশি নয়, একটি হলে ভালো হয়’ পরিবার পরিকল্পনা নিয়ে এই বাক্য দুটির সাথে কমবেশি সবাই পরিচিত। রাস্তার পাশের বিশাল বিশাল হোর্ডিং, টিভির বিজ্ঞাপনে প্রভাবিত হয়ে অনেকেই […]

২৮ এপ্রিল ২০১৮ ১৩:৫৪

কন্যা সন্তানের প্রথম পিরিয়ডের জড়তা ও ভয় কাটানোর কিট

রাজনীন ফারজানা।। একটা মেয়ের জীবনে প্রথম পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব একটি গুরুত্বপূর্ন ঘটনা। কিন্তু আমাদের দেশে ঋতুস্রাবকে এখনও ট্যাবু হিসেবে দেখা হয়। আবার অধিকাংশ মানুষ পিরিয়ড নিয়ে খোলামেলা আলোচনা এড়িয়ে চলে। […]

৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮ ১৪:২৯

দিনে ৩ চামচেই কমবে ৫ কেজি ওজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক।। অফিসে বসে কাজ করলে শারীরিক পরিশ্রম হয়না বললেই চলে। তাই খুব অল্প সময়েই মোটা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে ইদানিং। এ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। খাদ্যাভাস পরিবর্তন করেও ফলাফল […]

২ জুলাই ২০১৮ ১৭:১৪

রোজা ভেঙেই নয় চা কিংবা কফি

চা কফি খেতে ভালোবাসেন? ইফতারির সাথে সাথে চা কফি খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত না। বেশ স্বাসস্থ্যকর একটা ইফতারির অন্তত এক থেকে দুই ঘন্টা পরে চা কিংবা কফি খেতে পারেন।

৯ জুন ২০১৮ ১৫:০৮

মেনোপজ – নারীর জীবনের বিশেষ অধ্যায়

ফারহানা ইন্দ্রা।। ক্লাস নেয়ার সময় হঠাৎ করেই ৫৩ বছর বয়সী আফরোজা অনুভব করলেন তার সারা শরীরের ভিতর দিয়ে বিদ্যুৎ প্রবাহের মতো কি যেন হলো! সাথে তীব্র গরমের অনুভূতি, ঘাম। আজই […]

১ এপ্রিল ২০১৮ ১৩:৩২
1 61 62 63 64 65 70
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন