বাবার সঙ্গে খেলায় ফিরুক শৈশব

যে মানুষটা ছোটবেলায় সাইকেলের পেছনে ধরে রেখেছিল, ভয়ে হাত কাঁপলেও বলেছিল— “চল, পড়ে গেলে আবার উঠবি”— সেই মানুষটার সঙ্গে খেলার জন্য একটি আলাদা দিবস আছে, আপনি জানতেন? প্রতি বছর ২৫ নভেম্বর পালিত হয় National Play With Dad Day, অর্থাৎ বাবার সঙ্গে খেলার একটি বিশেষ দিন।

নাম শুনেই বোঝা যায়— এটি গুরুতর সভা-সেমিনারের দিবস নয়, বরং একেবারে ‘ফান’ মুহূর্তে ভরা একটি দিন। কিন্তু এর ভেতর রয়েছে পরিবারতত্ত্ব, মনোবিজ্ঞান ও আধুনিক প্যারেন্টিংয়ের কিছু গুরুত্বপূর্ণ বার্তা।

বাবা—শুধু অভিভাবক নন, প্রথম সুপারহিরো

শিশুরা প্রথম যে সুপারহিরোকে দেখে, তিনি হলেন বাবা।
তারাই শেখান—

প্রথম বল ছোড়া,
প্রথম ঘুড়ি ওড়ানো,
প্রথম মাঠে দৌড়,
প্রথম সাহস,
দৈনন্দিন ব্যস্ততায় একসঙ্গে খেলার সেই সময়টুকু হারিয়ে যায়। তাই “Play With Dad Day” মনে করিয়ে দেয়—বাবার সঙ্গে সম্পর্ক শুধু ‘দায়িত্ব’ নয়, এটি আনন্দেরও।

কেন বাবার সঙ্গে খেলা এত গুরুত্বপূর্ণ?

মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, বাবা-সন্তানের খেলাধুলা—

শিশুর আত্মবিশ্বাস বাড়ায়,
সামাজিক দক্ষতা তৈরি করে,
দুঃসাহসিকতা ও সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা শেখায়,
বাবার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যেও ইতিবাচক,
পরিবারে বন্ধন আরও শক্ত করে,
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সপ্তাহে অন্তত একদিন সন্তানের সঙ্গে ৩০ মিনিট খেলা বাবাদের stress level কমায় এবং bonding score বাড়ায়।

দিবসটা কীভাবে এলো?

আমেরিকান ফ্যামিলি-লাইফ অবজারভেন্স লিস্টে ২৫ নভেম্বরকে “National Play With Dad Day” হিসেবে দেখা যায়। উদ্দেশ্য খুবই সহজ— শীতের শুরুতে, ছুটির মৌসুমের আগে, পরিবারকে একসঙ্গে সময় কাটানোর অনুপ্রেরণা দেওয়া। শিশুরা অপেক্ষায় থাকে, বাবারা স্মৃতিচারণায় ডুবে যান— একদিনের জন্য হলেও পুরো পৃথিবী একটু হালকা হয়ে যায়।

বাবা-সন্তানের খেলায় সময় ফিরুক— কিছু মজার খেলার আইডিয়া

ব্যাট–বল বা রাস্তার ক্রিকেট— বাংলাদেশি বাবাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় bonding ritual।

আঁকাআঁকি—কে ভালো আঁকে চ্যালেঞ্জ— বাবারা বেশিরভাগ সময়ই ইচ্ছা করে হারে। সন্তানের হাসিই জয়।

পাজল সাজানো— মস্তিষ্ক খাটানো + সময় কাটানো = দারুণ কম্বো।

পার্কে হাঁটা বা দোলনা-ঝুলনা— সরল, কিন্তু অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর bonding tool।

ভিডিও গেম— Gen-Z সন্তানেরা বাবাকে গেম শেখায়। আর বাবা শেখেন অবাক হয়ে: “ওমা, এই গেমগুলো এত কঠিন!”

সোশ্যাল মিডিয়ার ‘ড্যাড-চ্যালেঞ্জ’— এখন তো যুগ বদলে গেছে।

অনেকেই আজ—

ছবি পোস্ট করেন #PlayWithDadDay হ্যাশট্যাগে,
বাবা-সন্তানের ছোট ভিডিও বানান,
পুরোনো ছবি নতুন করে শেয়ার করেন,
তবে সবচেয়ে ব্যস্ত থাকেন বাবারা— কারণ ছবি তোলার আগে সন্তানের মুড ঠিক রাখা একটি বড় চ্যালেঞ্জ!

খেলায় যে ভালোবাসা লুকিয়ে থাকে

দিনশেষে বাবার সঙ্গে খেলাধুলা শুধু একটি দিনের অনুষ্ঠান নয়। এটা হলো—

স্মৃতি তৈরির মুহূর্ত,
সম্পর্কের গভীরতা বাড়ানোর মাধ্যম,
এবং একটু ‘শৈশবে ফেরার’ সুযোগ,
বাবারা সাধারণত কথায় কম, কাজে বেশি।
একটি বল ছোড়া, সাইকেল ঠেলা বা শুয়ে থাকা বালিশ যুদ্ধ— এসবের মাঝেই লুকিয়ে থাকে বাবা-মেয়ের ভালোবাসা।