ভালোবাসা, ভয়, শ্রদ্ধা, অভিমান— বাবার সঙ্গে কতকিছুই না মিশে থাকে। সবকিছুর মিশেলে সন্তানরা যে বাবাকে দেখে, দিনশেষে সেই বাবাই সন্তানদের পরম ভরসার জায়গা। সন্তানের মুখ থেকে যখন ‘বাবা’ শব্দটি বেরিয়ে […]
নাগরিক জীবনে দুশ্চিন্তার শেষ নেই। বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাস সেই দুশ্চিন্তাকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিয়েছে। অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা, ভবিষ্যতের ভাবনা, একাকীত্ব, আতঙ্ক, একঘেয়েমি সবমিলে মানুষ এখন কঠিন সময় পার করছে। ফলে মানসিক চাপ […]
ব্যস্ত আর ডিজিটাল এই সময়ে বড়দের পাশাপাশি শিশু-কিশোরদেরও বড় একটা সময় কাটে ইন্টারনেটে। বিশেষ করে করোনার এই সাধারণ ছুটির সময়ে স্কুল-কলেজ বন্ধ থাকায় ও বাইরে যেতে না পারায় শিশু ও […]
হতাশা, গ্লানি, ব্যর্থতা কিংবা তীব্র অপমানের কারণে মানুষের মনে জন্ম নেয় একরাশ অভিমান। এমন পরিস্থিতিতে একসময় নিজেকে মূল্যহীন ভাবতে থাকে কেউ কেউ। বেঁচে থাকার উৎসাহ হারিয়ে শেষপর্যন্ত আত্মহত্যার পথ বেছে […]
করোনাভাইরাস প্রতিরোধের প্রধান ধাপ হলো ব্যক্তিগত সচেতনতা গড়ে তোলা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এর ফলে করোনাভাইরাস সংক্রমিত হলে শ্বাসযন্ত্র ও পরিপাকতন্ত্রের যে মারাত্মক সমস্যা দেখা দেয় তা প্রতিরোধ করা […]
করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর অন্যতম উপায় হলো পর্যাপ্ত ঘুমানো। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। তবে […]
করোনা পরিস্থিতিতে সামাজিক দূরত্ব নিশ্চিতের লক্ষ্যে সবাই যখন ঘরে বন্দী তখন বিপদে আছেন বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুসহ প্রতিবন্ধকতা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা। বিশেষ করে যাদের নানাধরনের থেরাপির প্রয়োজন হয় তারা এখন […]
লকডাউন শিথিল করার ফলে জীবিকার প্রয়োজনে অনেকেই বাইরে যাচ্ছেন। সীমিত পরিসরে অফিস খোলা রাখা হয়েছে। এদিকে, করোনা সংক্রমিত ব্যক্তির সংখ্যাও দিন দিন বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকেই সতর্ক থাকতে হবে। মেনে […]
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের এ পর্যায়ে দেশের লকডাউন অনেকটাই শিথিল করা হয়েছে। সীমিত পরিসরে খোলা রাখা হয়েছে অফিস। ফলে কাজের প্রয়োজনে কম-বেশি সবাইকে বাইরে বেরোতে হচ্ছে। যেতে হচ্ছে বাজারেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাজার […]
