নাগরিক জীবনে দুশ্চিন্তার শেষ নেই। বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাস সেই দুশ্চিন্তাকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিয়েছে। অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা, ভবিষ্যতের ভাবনা, একাকীত্ব, আতঙ্ক, একঘেয়েমি সবমিলে মানুষ এখন কঠিন সময় পার করছে। ফলে মানসিক চাপ […]
ব্যস্ত আর ডিজিটাল এই সময়ে বড়দের পাশাপাশি শিশু-কিশোরদেরও বড় একটা সময় কাটে ইন্টারনেটে। বিশেষ করে করোনার এই সাধারণ ছুটির সময়ে স্কুল-কলেজ বন্ধ থাকায় ও বাইরে যেতে না পারায় শিশু ও […]
হতাশা, গ্লানি, ব্যর্থতা কিংবা তীব্র অপমানের কারণে মানুষের মনে জন্ম নেয় একরাশ অভিমান। এমন পরিস্থিতিতে একসময় নিজেকে মূল্যহীন ভাবতে থাকে কেউ কেউ। বেঁচে থাকার উৎসাহ হারিয়ে শেষপর্যন্ত আত্মহত্যার পথ বেছে […]
করোনাভাইরাস প্রতিরোধের প্রধান ধাপ হলো ব্যক্তিগত সচেতনতা গড়ে তোলা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এর ফলে করোনাভাইরাস সংক্রমিত হলে শ্বাসযন্ত্র ও পরিপাকতন্ত্রের যে মারাত্মক সমস্যা দেখা দেয় তা প্রতিরোধ করা […]
করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর অন্যতম উপায় হলো পর্যাপ্ত ঘুমানো। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। তবে […]
করোনা পরিস্থিতিতে সামাজিক দূরত্ব নিশ্চিতের লক্ষ্যে সবাই যখন ঘরে বন্দী তখন বিপদে আছেন বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুসহ প্রতিবন্ধকতা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা। বিশেষ করে যাদের নানাধরনের থেরাপির প্রয়োজন হয় তারা এখন […]
লকডাউন শিথিল করার ফলে জীবিকার প্রয়োজনে অনেকেই বাইরে যাচ্ছেন। সীমিত পরিসরে অফিস খোলা রাখা হয়েছে। এদিকে, করোনা সংক্রমিত ব্যক্তির সংখ্যাও দিন দিন বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকেই সতর্ক থাকতে হবে। মেনে […]
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের এ পর্যায়ে দেশের লকডাউন অনেকটাই শিথিল করা হয়েছে। সীমিত পরিসরে খোলা রাখা হয়েছে অফিস। ফলে কাজের প্রয়োজনে কম-বেশি সবাইকে বাইরে বেরোতে হচ্ছে। যেতে হচ্ছে বাজারেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাজার […]
আলোয় ভেসে যাওয়া এই দিনগুলোতেও যেন বিষণ্ণতার মেঘ ঘিরে আছে আমাদের। ভয়ংকর কালো এই করুণ করোনাকাল। বাতাসে ভেসে আসা অ্যাম্বুলেন্সের শব্দ যেন বয়ে নিয়ে আসে আগরবাতির গন্ধ। সারা পৃথিবী যখন […]
ঢাকা: ‘এবারের ঈদ দুঃস্বপ্নের মতো লাগছে। মনে হচ্ছে, এও কী সম্ভব? নাটক সিনেমায় হয়তো এমন ঘটনা দেখলে বিশ্বাস করা যেত। কিন্তু আমাদের জীবনে ঈদ এভাবে আসবে তা কখনো কল্পনাও করিনি’— […]
করোনা থেকে বাঁচতে ঘরে থাকছি আমরা। অনেকেই আবার ঘরে থেকেই অফিস করছি। কাজের প্রয়োজনে বা সময় কাটাতে অনেকটা সময় মোবাইল ও কম্পিউটারে কাটাতে হচ্ছে। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য বন্ধু-বান্ধব […]
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের কারণে দেশে দেশে চলছে লকডাউন। আমাদের দেশেও চলছে সাধারণ ছুটি। বাসায় বসে অফিসের কাজ করতে হচ্ছে। অফিসের মিটিং ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় সব কাজ হচ্ছে অনলাইনেই। দীর্ঘসময় ল্যাপটপ বা […]
‘প্রতিদিন অফিস থেকে আসা যাওয়ার পথে শুটিং ইউনিটগুলোতে প্রচুর ব্যস্ততা চোখে পড়তো। করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়া রোধে লকডাউন শুরু হতেই সেসব বন্ধ। সেই থেকেই ভাবছিলাম, এই শুটিং ইউনিটের সঙ্গে কত কত […]
শুরুটা পশ্চিমা দেশগুলোতে হলেও সারা পৃথিবীতে এখন পরষ্পরকে সম্ভাষণ জানানোর একটি মাধ্যম হলো হ্যান্ডশেক বা করমর্দন। শুধু পরিচিত নয়, অপরিচিত ব্যক্তির সঙ্গেও সাক্ষাতের গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম হিসেবে হ্যান্ডশেক স্বীকৃত। করোনাভাইরাস সংক্রমণের […]
