জীবনে সবচেয়ে বড় পরিচয় আমরা নিজেরাই তৈরি করি— আমাদের কাজের মাধ্যমে। কারও নামের আগে যে বিশেষণটা সবচেয়ে সুন্দরভাবে মানিয়ে যায়, তা হলো নিজের অর্জন। কেউ আমাদের বাবা-মায়ের, কারও স্বামীর, বা […]
বর্তমান সময়ে কর্মজীবী নারীরা অফিস, পরিবার, সন্তান, সমাজ—সব দিক সামলাতে গিয়ে প্রায়ই মানসিক ও শারীরিক ক্লান্তিতে ভোগেন। এই ক্লান্তিই একসময় ‘বার্নআউট’-এ রূপ নেয়। বার্নআউট মানে শুধু ক্লান্তি নয়, এটি এক […]
দীর্ঘ সময় অফিসে কাজের পর শরীর যেমন অবসন্ন হয়ে পড়ে, তেমনি মনও হয়ে যায় ক্লান্ত। সারাদিনের ব্যস্ততা, মিটিং, ডেডলাইন আর ট্রাফিকের ধকল শেষে ঘরে ফিরলে অনেকে শুধু বিশ্রাম নিতে চান। […]
ঢাকার আকাশের দিকে তাকালে এখনো দেখা মেলে কিছু সবুজের ছোঁয়া— ব্যালকনিতে টবের সারি, ছাদে সাজানো ছোট্ট বাগান। কংক্রিটের এই শহরে ছোট্ট সবুজ জায়গাগুলো এখন শুধু শখ নয়, অনেকের কাছে এক […]
আমাদের সমাজে ‘না’ শব্দটা যেন একধরনের অপরাধবোধ তৈরি করে। ছোটবেলা থেকেই আমরা শিখেছি সবাইকে খুশি রাখতে, সাহায্য করতে, মেনে নিতে। কিন্তু জীবনের পথে এক সময় এসে বুঝি— সবাইকে খুশি করতে […]
এই শহরে অনেকেই একা থাকে— কেউ চাকরির প্রয়োজনে, কেউ পড়াশোনার জন্য, কেউবা জীবনের নানা প্রেক্ষাপটে। কিন্তু একা থাকা আর একাকী থাকা এক জিনিস নয়। একা থাকা মানে নিজের সঙ্গে সময় […]
আজকের দিনে আমাদের জীবনের সবচেয়ে বড় আসক্তি হয়তো মোবাইল ফোন। ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথমেই স্ক্রল করা সোশ্যাল মিডিয়া, সারাদিনের কাজের ফাঁকে বারবার ফোন চেক করা, আবার রাতে ঘুমানোর আগে […]
জুতা আমাদের প্রতিদিনের সঙ্গী। অফিস, পড়াশোনা, ভ্রমণ কিংবা দৈনন্দিন কাজে জুতা ছাড়া চলেই না। তবে দীর্ঘ সময় পরে থাকলে বা সঠিক যত্ন না নিলে জুতায় দুর্গন্ধ তৈরি হয়। এটি যেমন […]
হলুদ আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান হলেও সৌন্দর্যচর্চায় এর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। কাঁচা হলুদে থাকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ, যা ত্বক ও চুলের যত্নে বিশেষ ভূমিকা রাখে। উজ্জ্বল […]
আর মাত্র কয়েকদিন পরেই শুরু হতে যাচ্ছে সনাতন ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব— শারদীয় দুর্গাপূজা। পূজার ক’টা দিন মানেই সাজগোজ, আড্ডা আর উৎসবের আমেজ। তবে এই সাজ যেনো ত্বকের ক্লান্তি […]
প্রকৃতির সাথে মানুষের মনের এক অদ্ভুত মিল রয়েছে। আবহাওয়ার পরিবর্তন শুধু পরিবেশকেই নয়, প্রভাব ফেলে মানুষের আবেগ ও মেজাজের ওপরও। বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত যে প্রকৃতির আবহাওয়া, আলো কিংবা তাপমাত্রার পরিবর্তন সরাসরি […]
টানা কয়েকদিনের বৃষ্টিতে রাজধানীর নগরজীবন কিছুটা থমকে গেছে। অফিসগামী থেকে শুরু করে দোকানপাটের ক্রেতা— সবাইকে কমবেশি ভোগান্তি পোহাতে হচ্ছে। তবে সবচেয়ে বেশি বিপাকে পড়েছেন স্কুলফেরত শিশুদের অভিভাবকরা। মঙ্গলবার দুপুরে রাজধানীর […]
আমাদের চারপাশে সবসময়ই কিছু মানুষ থাকে যারা ইচ্ছে করে বা না করেই অন্যকে কথার খোঁচা দিয়ে আঘাত করে। তাদের স্বভাবই হলো অন্যের দোষ খুঁজে বের করা, ছোট করা কিংবা নিরুৎসাহিত […]
আপনি কি খেয়াল করেছেন— পাশে কেউ হেসে উঠলে অজান্তেই আপনার ঠোঁটের কোণে এক চিলতে হাসি ফুটে ওঠে? মনে হয় হাসি যেন বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে, আর তা এক মুহূর্তেই আমাদের মনের […]
শেষ কবে আপনি খালি পায়ে নরম ঘাসে দাঁড়িয়ে সূর্যোদয়ের কোমল আলোকে উপভোগ করেছেন? অথবা বিকেলের শেষে নদীর তীরে দাঁড়িয়ে ঝিলিমিলি জলে সূর্যের শেষ রঙের খেলা দেখেছেন? উত্তরটা মনে করতে কষ্ট […]
