ইফতারিতে এবং সেহেরিতে প্রতিদিন কী খাবেন সেই প্ল্যানটি বেশ আগে থেকেই করে ফেলুন। এতে ইফতারির ঠিক আগ মুহূর্তে হাবিজাবি অস্বাস্থ্যকর খাবার কেনার হাত থেকে রক্ষা পাবেন। সারাবাংলা/আরএফ
ঈদে সাধারণত ফিরনি, পায়েস, পোলাও, কোরমা, গরুর মাংস ভুনা করে থাকি আমরা। কিন্তু ঈদের দিন একটু স্বাদ বদল করলে কেমন হয়। ঈদ উপলক্ষে সারাবাংলার পাঠকদের জন্য বিশিষ্ট রন্ধনশিল্পী আফরোজা নাজনীন […]
চা কফি খেতে ভালোবাসেন? ইফতারির সাথে সাথে চা কফি খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত না। বেশ স্বাসস্থ্যকর একটা ইফতারির অন্তত এক থেকে দুই ঘন্টা পরে চা কিংবা কফি খেতে পারেন।
গ্রীষ্ম মানেই অসম্ভব খর তাপ আর তীব্র গরম। এই গরমে যখন তেষ্টায় গলা শুকিয়ে কাঠ, তখন এক গ্লাস শরবত মুহুর্তেই শরীর চাঙ্গা করে দিতে পারে। একইসঙ্গে শরবতের পুষ্টি উপাদান ঘামের […]
ভ্যাঁপসা গরমে রোজা রেখে অনেকেই অতিরিক্ত পিপাসার্ত হয়ে পড়েন। রোজায় খুব বেশি গলা শুকানোর হাত থেকে বাঁচতে ভাজাপোড়া, বেশি নুন-ঝাল-তেল দেওয়া খাবার আর চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। এছাড়া নানারকম ফল, […]
গরমের এই সময়ে দিনের দৈর্ঘ্য যায় বেড়ে। তীব্র গরমে সারাদিন রোজার পর ইফতারে ভাঁজা পোড়া খাওয়া খুব একটা স্বাস্থ্যকর না। তাই ইফতারে বানাতে পারেন মজাদার ও পুষ্টিকর চিকেন সালাদ। […]
জান্নাতুল মাওয়া ।। কোন এক বিচিত্র কারণে কেউ বয়সে একটু প্রবীণ হলেই আমরা তাদের সাদামাটা রঙ এর পোশাকে দেখে অভ্যস্ত হয়ে যাই অথবা দেখতে চাই। সামাজিক এই চাওয়ার কারণেই […]
ঈদের আনন্দকে দ্বিগুন করতে শো-রুমে এবং অনলাইনে বিশেষ অফার দিচ্ছে ক্যাটস আই। অনলাইনে ই কমার্স ভিক্তিক শপিং এ ক্যাটস আই পণ্যে ঈদের আগেই মিলবে সর্বোচ্চ ৬০ ভাগ ছাড়। বাড়তি হিসাবে […]
গ্রীষ্ম মানেই অসম্ভব খর তাপ, আর এই খর তাপে যখন তেষ্টায় গলা শুকিয়ে কাঠ,তখন এক গ্লাস পুষ্টিকর শরবত শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অভাব যেমন পুরন করে তেমনি, শরীর কে করে চাংগা। […]
রাজনীন ফারজানা।। ঈদ মানে আনন্দ কিন্তু প্রচুর কাজ। রান্নাবাড়া, ঘরদোর গোছানো, মেহমান আপ্যায়ন সব মিলিয়ে দম ফেলার যেন ফুরসতই নাই। আবার ঈদের সাজে চাই নতুন ফ্যাশন ও স্টাইল। তরুণরা […]
