Friday 11 Jul 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

লাইফস্টাইল

ঢাকার কোন মার্কেট কবে বন্ধ?

তাড়াহুড়া করে বাসা থেকে বেরিয়েছেন প্রয়োজনীয় শপিংয়ের উদেশ্যে। বাসা থেকে একটু দূরের শপিং সেন্টারটিতে পাওয়া যায় সব পণ্য। তাই গন্তব্য ওই শপিং সেন্টার। পথের ঝক্কি পেরিয়ে পৌঁছালেনও। কিন্তু নামতেই দেখেন, […]

২৯ আগস্ট ২০২২ ১৬:৪২

বেশি রাগ ওজন বাড়ায়

কারণে-অকারণে অনেকেই সারাক্ষণ রেগে থাকেন। আসলে অনেকক্ষেত্রে তারা নিজেও বুঝতে পারেন না, যে হুটহাট রেগে যাচ্ছেন। ক্রোধ একটি মানসিক অবস্থা এবং এর সাথে সম্পর্ক আছে শরীরের। ক্রোধ মানুষের হরমোনকে প্রভাবিত […]

২৮ আগস্ট ২০২২ ১১:১৫

ওজন কমাতে যে খাবারগুলো খাবেন

অতিরিক্ত ওজন কমাতে মানুষ আজকাল কত কি-ই না করেন। অনেকে অস্বাস্থ্যকর ডায়েট করে শরীরের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। কিছু কিছু ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাসের মূল সমস্যাই হচ্ছে কোনটা খাওয়া উচিৎ সেটা না […]

২৭ আগস্ট ২০২২ ১৭:৪১

চিনাবাদাম ওজন কমায়

করোনা মহামারির কারণে বেশিরভাগ সময় ঘরেই কাটাতে হচ্ছে। শারীরিক পরিশ্রম তুলনামূলক কম হওয়ায় ওজন বেড়ে যাচ্ছে অনেকের। ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো বেশ কঠিন। তাই এ ব্যাপারে আগেভাগেই সচেতন হওয়া […]

২৫ আগস্ট ২০২২ ১২:৩৫

ওজন কমাতে আপেল সাইডার ভিনেগার

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ ও ওজন কমাতে আপেল সাইডার ভিনেগার কার্যকর। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের ডায়েট তালিকায় আপেল সাইডার ভিনেগারের উপস্থিতি আজকাল নিয়মিত। প্রতিদিনের ডায়েট তালিকায় আপেল সাইডার ভিনেগার থাকলে ওজন […]

২৪ আগস্ট ২০২২ ১২:২৫
বিজ্ঞাপন

ঘরে পোকামাকড়ের উৎপাত বাড়লে কী করবেন?

অনেকের বাসায় দেখা দেয় পোকামাকড়ের উপদ্রব। বাজারে কেনা ওষুধ দিয়েও অনেকসময় কাজ হয় না। তাই মজা করে অনেকেই বলেন, ‘পোকামাকড়ের ওষুধেও এখন ভেজাল!’ বাসায় পোকামাকড়ের উপদ্রব হলে ঘর অপরিষ্কার হয়। […]

২৩ আগস্ট ২০২২ ১৫:৪৩

জেনে নিন ‘নারী হরমোন’ এর বিস্তারিত

ইস্ট্রোজেনকে বলা হয় ‘নারী হরমোন’। নারী ও পুরুষ উভয়ের শরীরেই এই হরমোন থাকলেও নারীদের প্রজনন বয়সে এটি উচ্চমাত্রায় থাকে। নারী শরীরের সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট বিকাশে সাহায্য করে ইস্ট্রোজেন হরমোন। নারীর […]

২২ আগস্ট ২০২২ ১৬:২৭

রোজ মাছ খেলে কী হয়?

মাছ খেতে আমরা ভালোবাসি। তাই তো মাছেভাতে বাঙালির পাতে রোজ মাছ না থাকলে চলেই না। কিন্তু আপনি জানেন কি রোজ মাছ খেলে কী হয়? বায়ু দূষণে হৃদপিণ্ড, ফুসফুস ও ব্রেনের […]

২১ আগস্ট ২০২২ ১৬:৪০

তারুণ্য ধরে রাখুন ৭ উপায়ে

চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার চেষ্টা কমবেশি সবাই করেন। সেকারণে নানা ধরনের অ্যান্টি-এজিং প্রসাধনীর প্রচুর চাহিদা। এসব প্রসাধনীর ব্যবহারে সাময়িক উপকার মিললেও স্থায়ীভাবে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা সম্ভব না। বিভিন্ন ধরনের […]

২০ আগস্ট ২০২২ ১৮:৩০

প্রতিদিন একটি কলা খেলে আপনার দেহে কী ঘটে?

ঘরে কিংবা বাইরে ক্ষণিকের খিদে মেটাতে অনেকেই কলা খেয়ে থাকেন। অনেকের আবার সকালের নাস্তায় কলা না হলে চলেই না। উৎপাদন, স্বাদ ও সুগন্ধের দিক থেকে শ্রেষ্ঠ হওয়ায় কলাকে ফলের রানী […]

২০ আগস্ট ২০২২ ১২:৩০

পরিবার একটি বন্ধন, একটি বিদ্যালয়

আজকাল যে শিশু কিশোরদের পাচ্ছি, নানা সমস্যা নিয়ে প্রতিষ্ঠান কর্তৃপক্ষ, এমনকি প্যারেন্টস রেফার করছেন, ৯৯%-এর সমস্যা হলো বাচ্চাটি নিজেকে একা মনে করছে। তার শারিরীক, মানসিক, আবেগীয় সুখ-অসুখ সে পরিবারের কারো […]

১৮ আগস্ট ২০২২ ২০:২৬

যৌনজীবনে মানসিক চাপ; প্রভাব ও উত্তরণ

দীর্ঘদিন ধরে ঘরে-বাইরে কাজ, পরিবার, সন্তান ও সামাজিক চাপ সামলানোর পর স্ট্রেস বা মানসিক চাপ আসা স্বাভাবিক। মানসিক চাপের প্রভাব ব্যাপক। এটি আমাদের ধারণারও বাইরে শারীরিক, মানসিক এবং সম্পর্কের স্বাস্থ্যের […]

১৮ আগস্ট ২০২২ ১৪:৫১

রক্তের প্লেটলেট বাড়াবে যে খাবারগুলো

সারাদেশে বেড়ে চলেছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। মাত্রা ছড়াচ্ছে রোগটির ভয়াবহতা। এ রোগে বেশিরভাগ রোগীর রক্তের অনুচক্রিকা বা প্লেটলেট সংখ্যা কমে যায়। প্লেটলেট সংখ্যা একেবারেই নিচে নেমে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শে নতুন করে […]

১৭ আগস্ট ২০২২ ১৪:২১

বাইকে তেলের খরচ কমাতে কী করবেন?

‘তেলের যে দাম, ভাবছি বাইক বিক্রি করে সাইকেল কিনবো’- গত ক’দিনে ঢাকাসহ দেশের প্রায় সর্বত্র মোটরবাইক চালকদের অনেকেরই বক্তব্য প্রায় এইরকমই। হবেই না কেন? সস্তার বাহন মোটরসাইকেলের জ্বালানির দাম যে […]

১৪ আগস্ট ২০২২ ১৩:৫০

যে পানীয় খেলে দূর হবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

প্রাচীনকালে আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি অনুসরণ করে দেহের সকল সমস্যা দূর করার চেষ্টা করা হতো। বিজ্ঞানের উন্নতির ফলে ধীরে ধীরে ওষুধ আবিষ্কার হয়। ওষুধের ওপর মানুষের নির্ভরতা বাড়ে। তবে সব ওষুধের কম-বেশি […]

১৪ আগস্ট ২০২২ ১১:২৬
1 34 35 36 37 38 110
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন