Friday 11 Jul 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

লাইফস্টাইল

গাড়িতে তেলের খরচ বেড়েছে? কমাবেন যেভাবে

আশেপাশে কান পাতলেই দৈনন্দিন জীবনযাত্রার ব্যয় বৃদ্ধি, গত কয়েকমাসে মানুষের আলোচনার একটি নির্ধারিত টপিক যেন! সবশেষ নিত্যদিনের এই ব্যায়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে জ্বালানি তেলের দাম বাড়াতে বিষয়টি যেন ষোলকলা পরিপূর্ণতা […]

১৩ আগস্ট ২০২২ ১৪:০৯

নদীর টাটকা ইলিশ, চিনবেন যেভাবে

বাঙালি মানেই মাছে-ভাতে। আর এই মাছ যদি হয় ইলিশ, তবে তো এর প্রতি বাঙালির পক্ষপাতিত্ব সার্বজনীন। জিভে পানি আনা গন্ধে-স্বাদে অতুলনীয় এই মাছ বাঙালির গর্ব। ধোঁয়া উঠা গরম ভাতে ইলিশ […]

১০ আগস্ট ২০২২ ১৪:৪১

গর্ভাবস্থায় ডেঙ্গু হলে যা করবেন

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় ৫০ থেকে ১০০ মিলিয়ন মানুষ প্রতিবছর ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়। এ রোগের অন্যতম বাহক হচ্ছে এডিস মশা। এই মশা কামড়ালে ডেঙ্গুর ভাইরাস […]

৭ আগস্ট ২০২২ ১৬:৩০

গর্ভাবস্থায় বাদাম খাওয়ার উপকারীতা

পুষ্টিগুণ বিবেচনায় বাদামের জুড়ি মেলা ভার। গর্ভবতী মা ও শিশুর জন্য বাদাম খুবই দরকারি খাদ্য উপাদান। গবেষণায় দেখা গেছে, মা ও গর্ভের শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বাদাম কার্যকর। গর্ভধারণের […]

৬ আগস্ট ২০২২ ১৭:০৩

ঘুমের আগে চুলের যত্ন

ঘুমের সময় আমাদের শরীর বিশ্রাম নেয়। ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে ক্রিম মেখে শোয়ার অভ্যাস আছে আমাদের অনেকেরই। তবে বাদ পড়ে যায় চুলের যত্ন। কিন্তু চুল পড়া বন্ধসহ, স্বাস্থ্যজ্জ্বল ও ঝলমলে […]

৫ আগস্ট ২০২২ ১১:৪৫
বিজ্ঞাপন

৭ ব্যায়ামে দূর হবে পায়ের ব্যথা

মাঝেমধ্যে পায়ে ব্যথা অনুভব করলে তা অস্বাভাবিক কিছু নয়। অনেক কারণে পায়ে ব্যথা হতে পারে, যেমন- জুতা ফিট না হওয়া, আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস ও অপর্যাপ্ত রক্ত চলাচল। তবে কারণ যাই হোক, […]

৪ আগস্ট ২০২২ ১৯:২৭

ওজন কমাবে সরিষার তেল

ওজন কমানো বা স্বাস্থ্যকর ডায়েটের কথা চিন্তা করলেই বেশিরভাগ মানুষ সবার আগে যে বিষয়টি নিয়ে ভাবেন তা হলো রান্নার তেল। অনেকেই বলেন, সব ধরনের তেলই ওজন কমানোর বিরুদ্ধে কাজ করে। […]

৪ আগস্ট ২০২২ ১৬:৩৫

বর্ষায় চুল পড়ে? সমাধান লুকিয়ে রান্নাঘরে

চুল পড়া সমস্যা যাদের আছে তাদের সব ঋতুতেই কম বেশি চুল পড়ে। কিন্তু বর্ষা আসলে চুল পড়া যেন অন্য সময়ের তুলনায় দ্বিগুণ হয়ে যায়। অনেকে হয়তো ভাবেন বৃষ্টির জন্য ধুলাবালি […]

২ আগস্ট ২০২২ ১৭:২৫

সতর্ক থাকুন ডেঙ্গু নিয়েও

করোনা মহামারির তাণ্ডব পেরুতেই গত কয়েক বছরের মতোই চোখ রাঙাচ্ছে ডেঙ্গু জ্বরও। সংবাদমাধ্যমের তথ্য অনুযায়ী, যতই দিন যাচ্ছে পরিস্থিতি আরও খারাপের দিকে যাচ্ছে। ঢাকায় ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ অন্যান্য জেলার তুলনায় […]

২ আগস্ট ২০২২ ১৬:০১

কীভাবে মাংস খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়ানো যাবে

উৎসবে-উপলক্ষ্যে, মাংস খাওয়া হবেই। আর তা যদি হয় কোরবানি ইদের মতো উপলক্ষ্য, তাহলে অনেক রোগশোকও উপেক্ষা করা যায়! উৎসবের দিনের আনন্দ তো হলো, কিন্তু এর পরের ধকলটাও তো এই শরীর […]

১০ জুলাই ২০২২ ১৩:৫৫

লাল মাংস রান্না করুন স্বাস্থ্যকর উপায়ে

মাংস আয়রন ও প্রোটিনের ভালো উৎস হলেও ‘রেড মিট’ বা লাল মাংস রয়েসয়ে খাওয়াই শ্রেয়। কারণ লাল মাংসে সাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল থাকে প্রচুর পরিমাণে থাকার কারণে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা […]

১০ জুলাই ২০২২ ১৩:৩৮

মাংস খান, তবে নিয়ম মেনে

উৎসবে-উপলক্ষ্যে, মাংস খাওয়া হবেই। আর তা যদি হয় কোরবানি ইদের মতো উপলক্ষ্য, তাহলে অনেক রোগশোকও উপেক্ষা করা যায়! উৎসবের দিনের আনন্দ তো হলো, কিন্তু এর পরের ধকলটাও তো এই শরীর […]

৯ জুলাই ২০২২ ২০:৪৬

কোরবানির পর রান্নাঘর পরিষ্কার

কোরবানির ঝক্কি তো শেষ হলো। এইবার আপনার ঘরের ‘হোম মিনিস্টারকে’ জিজ্ঞেস করুন তো তার এর পরের বড় চিন্তা কি? এই টেনশনের কথা বলতে গেলে প্রথমেই আসবে রান্নাঘর পরিস্কারের বিষয়টি। যে […]

৯ জুলাই ২০২২ ২০:২৫

ইদে খেয়াল রাখুন স্বাস্থ্যেরও

কোরবানির ইদকে ছোটবেলায় অনেকেই বলতাম গোস্তের ইদ। কারণ কোরবানির এই ইদের অন্যতম অনুষঙ্গ পশু কোরবানি। এই ইদে তাই কে কত বড় গরু কিনলাম, কয়টা ছাগল কোরবানি হলো, কী কী রান্না […]

৯ জুলাই ২০২২ ২০:১০

কোরবানির পর ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ

কোরবানি তো হয়েই গেলো। এইবার ঘরের অন্যতম বড় কাজ ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ। ফ্রিজে আবার মাংস যেনতেনভাবে রেখে দিলে হবে না। ঠিকভাবে সংরক্ষণ না করতে পারলে মাংস নষ্ট হওয়াসহ ফ্রিজে সমস্যা […]

৯ জুলাই ২০২২ ১৭:৩৯
1 35 36 37 38 39 110
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন