লাইফস্টাইল

গ্রীষ্মের ফল আনারস- ভিটামিন, এনজাইম আর অ্যান্টি অক্সিড্যান্টে ভরপুর। মিষ্টি এই ফলে রয়েছে প্রচুর ক্যালরি ও অল্প মাত্রার সোডিয়াম। এক কাপ আনারসে রয়েছে ৭৪ ক্যালরির সম পরিমাণ শক্তি। United States Department […]

এইতো কিছুদিন আগেও দেশে চুল স্ট্রেট বা সোজা করার চল এসেছিল। যত কোঁকড়া আর ঢেউ খেলানো চুলের অধিকারীরা সব নানান রকম রাসায়নিক ব্যবহার করে চুল সোজা করতে শুরু করলেন। বিশেষ […]

আমাদের দেশে অধিকাংশ মানুষের শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা যায়। তবে নারীদের এই সমস্যা বেশি হয়। প্রতিমাসে পিরিয়ডের কারণে নারীদের দেহে কিছুটা আয়রন ঘাটতি হয়। খাবারের মাধ্যমে পূরণ করতে না পারলে […]

ঢাকা থেকে রওনা করেছি বাসে। রাতের অন্ধকারের সঙ্গে কাটাকুটি খেলা শেষে গাড়ি থামে পটুয়াখালীর গলাচিপায়। বাস থেকে নেমে নদী পাড় হই। ফোনে সহযোগিদের আমাদের উপস্থিতি সম্পর্কে জানিয়ে দিই। সহযোগিরা আমাদের […]

একদিকে রং-বেরঙের রিকশা পেইন্টের পণ্য, অন্যদিকে রঙিন হাতপাখা, আবার কোথাও রঙে রঙিন মৃৎশিল্প। এমনই নানারকম দেশীয় হস্তশিল্প ও কারুপণ্যের প্রদর্শনী চলে ঢাকার রেডিসন ব্লু ওয়াটার গার্ডেনের উৎসব হলে। এই প্রদর্শনীর […]

চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার চেষ্টা কমবেশি সবাই করেন। সেকারণে নানা ধরনের অ্যান্টি-এজিং প্রসাধনীর প্রচুর চাহিদা। এসব প্রসাধনীর ব্যবহারে সাময়িক উপকার মিললেও স্থায়ীভাবে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা সম্ভব না। বিভিন্ন ধরনের […]

প্রায় ১০ বছর আগে একটা ছবি দেখেছিলাম কুদুম গুহার। ক্যাপশনে লেখা ছিল, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় প্রাকৃতিক গুহা। সেই থেকে কক্সবাজারের দিকে বেড়াতে গেলে প্রতিবারই চেষ্টা করি সেই কুদুম গুহা খুঁজে […]

বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকে, ফলে পরিবেশ হয় স্যাঁতসেঁতে। চুলের ওপরও এই পরিবেশের প্রভাব পড়ে। এসময় মাথার ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণ, খুশকি, চুল পড়াসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। আদ্রতার কারণে এই […]

ঢাকা: গ্রামবাংলায় একটি প্রবাদ শোনা যায়, ‘ঠেলায় পড়লে বাঘ ধান খায়’। কিন্তু যদি শোনেন বিড়াল ঘাস খায়, অবাক হবেন? যারা বিড়াল পোষেন তারা জানেন, মাঝে মাঝে বিড়ালও ঘাস খায়। শুধু […]

অনেকসময়ই নানা কারণে আমাদের পায়ের বিভিন্ন অংশে ব্যাথা হয়। এমন হলে প্রতিদিনের কাজ করা অসম্ভব হয়ে যায়। ছোটখাটো পায়ের ব্যথা দূর করতে হালকা কিছু ব্যায়ামই যথেষ্ট। এসব ব্যায়াম বা অনুশীলন […]

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় ৫০ থেকে ১০০ মিলিয়ন মানুষ প্রতিবছর ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়। এ রোগের অন্যতম বাহক হচ্ছে এডিস মশা। এই মশা কামড়ালে ডেঙ্গুর ভাইরাস মানুষের […]

পুষ্টিগুণ বিবেচনায় বাদামের জুড়ি মেলা ভার। গর্ভবতী মা ও শিশুর জন্য বাদাম খুবই দরকারি খাদ্য উপাদান। গবেষণায় দেখা গেছে, মা ও গর্ভের শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বাদাম কার্যকর। গর্ভধারণের […]

‘বন্ধু চল… রোদ্দুরে/মন কেমন… মাঠজুড়ে…/খেলবো আজ ওই ঘাসে/তোর টিমে তোর পাশে’– এই আহ্বান যাকে জানানো যায়, বন্ধু সেই। বন্ধু মানেই বিশেষ কেউ যার সঙ্গে বিশ্বাস আর ভালোবাসার অন্যরকম এক বন্ধন। […]

রাস্তার জ্যাম, যানবাহনের অনিশ্চয়তা, অফিসে কাজের চাপ— সব মিলিয়ে সারাদিন ঝক্কি-ঝামেলার কমতি নেই। এর মধ্যেও যদি অন্তত সকালটা একটু চাপমুক্ত কাটানো যায়, তাহলে সারাদিনের এসব চাপের ভার সামলানোও অনেকটাই সহজ […]

ক্যাস্টর অয়েল যুগ যুগ ধরেই সারাবিশ্বে ব্যবহৃত হচ্ছে। প্রাচীন মিশরে এই তেল ব্যবহার করা হতো প্রদীপ জ্বালাতে। এছাড়াও গর্ভবতী মায়ের প্রসব ব্যথা কমাতে ও চোখের বাহ্যিক সমস্যাগুলো এড়াতে মিশরে ক্যাস্টর […]