শরৎ মানেই পরিষ্কার নীল আকাশে ভেসে চলা সাদা সাদা পেঁজা তুলোর মেঘ। ভোরে ঘাসের ডগায় জমতে থাকা শিশিরবিন্দুর মধ্যে সাদা শাড়িতে কমলা আঁচল বিছিয়ে শিউলি ফুলের সজ্জা। সেই সঙ্গে বাংলায় […]
এদেশে নারীদের প্রধান শারীরিক সমস্যাগুলোর মধ্যে পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম বা ডিম্বাশয়ে সিস্ট অন্যতম। ওভারি বা ডিম্বাশয়ের ভেতর অনেক সিস্ট থাকলে তাকে পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম বলে। সাধারণত হরমোনজনিত সমস্যাই এই রোগের […]
সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য ভিটামিন বি৫ বা প্যান্টোথেনিক এসিড দারুণ গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য বি কমপ্লেক্স ভিটামিনের মতো বি৫ ও খাবারকে শক্তিতে পরিণত করতে সাহায্য করে। আমরা নিয়মিত খাই এমন অনেক […]
শিশুদের রোগক্লিষ্ট মুখ ভীষণ বেদনাদায়ক! আর রোগটি যদি হয় প্রাণঘাতী ক্যানসার, তাহলে তা অসহনীয়। কিন্তু মানতে না চাইলেও নির্মম সত্য, শিশুদেরও ক্যানসার হয়! সারা বিশ্বে শিশুরা যে রোগগুলোতে মারা যায়, […]
ত্বক সুস্থ ও সতেজ রাখতে শুধু প্রসাধনীর ওপর গুরুত্ব দিলে হবে না। প্রতিদিন কী খাচ্ছেন এবং আপনার জীবনযাপন পদ্ধতি সঠিক কিনা তা জেনে নেওয়া জরুরী। ত্বকের আসল সৌন্দর্য ভেতর থেকেই আসে। […]
সাধারণত ভিনেগারে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস প্রতিরোধী উপাদান থাকে। অনেকসময় একনে বা ব্রণের জন্য দায়ী প্রোনিওনিব্যাকটেরিয়াম বা পি ব্যাকটেরিয়া। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে আপেল সাইডার ভিনেগারে থাকা এসিটিক, সাইট্রিক, ল্যাকটিক […]
রান্নাঘরের দরকারি মসলার মধ্যে কালিজিরা অন্যতম। প্রাকৃতিক ঔষধি হিসেবেও কালিজিরা বেশ জনপ্রিয়। কালিজিরাতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট নানা রোগের হাত থেকে আমাদের রক্ষা করে। জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথায় কালিজিরা যথেষ্ট উপকারি। শুধু […]
ঘাড় থেকে কোমড় অর্থাৎ মেরুদন্ডের একেবারে শেষ অংশ পর্যন্ত যে ব্যথা তা ব্যাকপেইন নামে পরিচিত। আমাদের দেশে অধিকাংশ মানুষ ব্যাকপেইনে ভোগেন। জীবিকার ধরন, চলাফেরা, খুব বেশি ভার বহন করা, একটানা […]
একটা সময় ছিল যখন চলচ্চিত্র বা খেলাধুলা জগতের জনপ্রিয় তারকাদের শরীরে নানারকম ট্যাটু বা উল্কি দেখা যেত। কিন্তু চিত্রটা এখন বদলেছে। বেশ কয়েকবছর ধরে বাংলাদেশে তরুণদের মধ্যেও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে […]
গরমে নাকের নিচে ঘামার সমস্যা থাকে অনেকের। যাদের এই সমস্যা থাকে, তাদের জন্য বিষয়টা দারুণ অস্বস্তির। কারণ, জিনিসটার উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নাই। যাদের নাকের নিচে ঘামে, তাদের জন্য রইলো […]
‘ভোর ৫ টায় পাখি আসে বারান্দায়। ঠিক ৭ টা পর্যন্ত থাকে। কখনও ফুলের ওপর বসে, কখনও বারান্দা পেরিয়ে ঘরের ভেতরে চলে আসে। ঘরে কেউ আছে কিনা পাখি হয়তো তা বুঝতে […]
সেই স্কুলে থাকতে বিশ্বসাহিত্য কেন্দ্র থেকে নিয়ে পড়েছিলাম বিভূতিভূষণ বন্দ্যোপাধ্যায়ের ‘আরণ্যক’। সেই আরণ্যক নামের কাল্পনিক অরণ্য যেন আমাদের আশপাশেই রয়েছে, কেবল তাকে অনুভব করবার কমতি। কাল্পনিক সেই অরণ্য আমাকে ভীষণ […]
‘চোখ যে মনের কথা বলে’- তাই চোখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে চায় সবাই। সামান্য কিছু যত্নেই তা সম্ভব। মনে রাখা ভালো, চোখের সুস্থতাই আসল কথা। সুস্থ চোখ মানেই ‘সুন্দর চোখ’। চোখ অত্যন্ত […]