বছর ঘুরে আবারও এলো রোজা। গরমের দিনে রোজা হওয়ায় আমাদের প্রায় ১৫ ঘণ্টা অভুক্ত থাকতে হবে। তাই রোজা ভেঙেই অনেকে হাপুসহুপুস করে একগাদা খাবার খেয়ে ফেলেন। এতে করে পেটে গ্যাস, […]
সুস্থ থাকতে ইফতারে খেতে হবে স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসম্মত খাবার। স্বাস্থ্যকর খাবার এসময়ে শরীরে শক্তি জোগাবে, শর্করা-প্রোটিনসহ প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের চাহিদা মেটাবে। এক্ষেত্রে বাসায় বানানো ইফতারের কোনো বিকল্প নেই। পরিবারের প্রত্যেকের […]
‘একটুকু ছোয়া লাগে একটুকু কথা শুনি’ জোড়া সাঁকো ঠাকুর বাড়ি, যার প্রতিটি দেয়াল ছুঁয়ে আছে কবিগুরুর স্মৃতি। সেখানেই যেন মিশে আছে রবীন্দ্রপ্রেমীদের ভাললাগার যত অনুভূতি। জোড়া সাঁকোর অপর নাম রবীন্দ্রভারতী […]
বছর ঘুরে আবারও এলো রোজা। গরমের দিনে রোজা হওয়ায় আমাদের প্রায় পনেরো ঘণ্টা অভুক্ত থাকতে হবে। তাই রোজা ভেঙেই অনেকে হাপুসহুপুস করে একগাদা খাবার খেয়ে ফেলেন। এতে করে পেটে গ্যাস, […]
যারা অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকেন, তাদের ৯০ ভাগই নানা মানসিক রোগের শিকার। আর যারা সকালে দেরি করে ওঠেন, তাদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায় কয়েকগুণ। শুধু তাই নয়, তাদের […]
৩ মে ১৯৭১ শহীদ জননী জাহানারা ইমামের জন্মদিনেই রুমী সুখবরটা দিয়েছিল মাকে। মুক্তিযুদ্ধে যাচ্ছে রুমী, বাঁচা-মরার লড়াই, নিজেদের অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখার লড়াইয়ে যোগ দিতে রুমী যাচ্ছে। বুকের পাঁজরের হাড় চেপে […]
বৈশাখের তীব্র রোদে জনজীবন অতিষ্ঠ। এমন সময় মানুষ যতটা সম্ভব ঘরে থাকতে চাইলেও কাজের প্রয়োজনে ঘরের বাইরে যেতেই হয়। রোদে পোড়া ত্বক তাই এসময়ের স্বাভাবিক ঘটনা। রোদের কারণে ত্বকে আরও নানা […]
—একদিন আমাদের একটা সাদা বাড়ি হবে। —সেই বাড়িতে প্রচুর আলো-হাওয়া খেলবে বছরজুড়ে। —সারাবছর ঘরের ভেতর থেকে আকাশ দেখবো, দেখবো বৃষ্টি আর রোদের খেলা। —আর পূর্ণিমা রাতে চাঁদের আলোয় ভেসে যাবে […]
স্কুলে শিশুদের টিফিন নিয়ে কমবেশি সব বাবা, মা-ই উদ্বিগ্ন থাকেন। টিফিনে মজাদার খাবার না দিলে শিশুরা খেতে চায় না কিংবা অর্ধেক খেয়ে ফেলে দেয়। তাছাড়া এই গরমে শিশুকে কেনা খাবার […]
জটিল রক্তরোগ লিউকেমিয়ায় (leukemia) আক্রান্ত হয়ে প্রতিবছর মারা যান অসংখ্য মানুষ। বেশিরভাগ মরণঘাতী রোগ আগেভাগে ধরা পড়লে সঠিক চিকিৎসায় সুস্থ হওয়া সম্ভব। অনেক রোগের কিছু লক্ষণ আগেভাগে প্রকাশ পায়। তবে, […]
গরম এলেই শুরু হয় ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা। রোদে পোড়া তো আছেই, অতিরিক্ত তেলতেলে হওয়ার কারণে ত্বকে দেখা দেয় ব্রণ ও র্যাশের মতো সমস্যা। আবার অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে ত্বক […]
