নিজ নিজ ক্ষেত্রে অভাবনীয় সাফল্যের জন্য চার কৃতি নারী পেলেন রাঁধুনী কীর্তিমতী সম্মাননা ২০১৯। আন্তর্জাতিক নারী দিবসের প্রাক্কালে শনিবার (৭ মার্চ) রাজধানীর প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁও হোটেলের বলরুমে এক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে […]
পৃথিবীতে নানা ধরনের ইয়োগা বা যোগব্যায়াম আছে। পাওয়ার ইয়োগা অর্থাৎ কিছুটা কসরতের যোগব্যায়াম যেমন আছে, তেমনি জেন্টল ইয়োগা বা মৃদু যোগব্যায়ামও আছে। এই মৃদু যোগবায়্যাম নিয়ে তেমন আলোচনা হয় না […]
দেশের জনপ্রিয় হোম বেকারদের অংশগ্রহণে আবারও শুরু হতে যাচ্ছে বেকার’স ফেস্টিভ্যাল ২০২০। বিডি বেকারসের তত্ত্বাবধানে আগামী ৬ ও ৭ মার্চ ধানমন্ডির মাইডাস সেন্টারে দিনব্যাপি এই বেকিং মেলার আয়োজন করা হয়েছে। […]
শরীর থেকে অতিরিক্ত চর্বি ঝরানো যেন রীতিমত যুদ্ধ। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, প্রতিদিনের খাওয়াদাওয়ার অভ্যাসের মাধ্যমেই ওজন কমানো সম্ভব। তবে এই অভ্যাসে কিছু বদল আনতে হবে। খেতে হবে পরিমিত […]
ক্লান্তি, মানসিক চাপ, বিষন্নতা, ঘুমের সমস্যা কিংবা বয়স- নানা কারণেই চোখের নিচে কালি বা ডার্ক সার্কেল দেখা দিতে পারে। চোখের কালচে ভাব চেহারার সতেজতা অনেকটাই কেড়ে নেয়। অল্প বয়সে চেহারায় […]
বিশ্বের ৫১ টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে মারণঘাতী করোনা ভাইরাস কভিড-১৯। সম্প্রতি ইউরোপের বিভিন্ন দেশেও এই ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব দেখা গেছে। শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া এই ভাইরাস সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে সারাবিশ্বেই […]
দুই বছর বা এর অধিক সময় কোনো ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ছাড়া গর্ভধারণে ব্যর্থ হলে তাকে ডাক্তারি ভাষায় বন্ধ্যাত্ব হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্রতি ১০০ জন দম্পতির মধ্যে ৮৪ জন […]
সকালে ঘুম ভেঙেই কয়েক কাপ চা অথবা কফি প্রয়োজন হয় অনেকের। যদি ছয় থেকে সাত ঘন্টা ঘুমানোর পরও কর্মোদ্যম না পান বা তাজা অনুভব না করেন তবে বুঝতে হবে আপনার […]
আমাদের এই প্রিয় শহরে অগুণতি বইয়ের দোকান। কয়েকবছর আগেও বড়সড় বইয়ের বাজার বলতে নীলক্ষেত বা বাংলাবাজারের কথা মনে আসত সবার আগে। কিন্তু বিশাল বইয়ের দোকান যেখানে চাইলেই ইচ্ছামত বই খুঁজে […]
আঘাত, আর্থ্রাইটিস বা হাড়ক্ষয়- যেকোন কারণে হাঁটুব্যথা হতে পারে। সব বয়সীরাই হাঁটুব্যথায় আক্রান্ত হতে পারে। তবে সাধারণত ৪০ এর পর অধিকাংশ মানুষের এই সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে নারীদের মনোপজের […]
