ফল খাবেন নাকি ফলের রস?
আশীষ সেনগুপ্ত
৭ মে ২০২৫ ১৫:০৭ | আপডেট: ৭ মে ২০২৫ ১৫:২০
৭ মে ২০২৫ ১৫:০৭ | আপডেট: ৭ মে ২০২৫ ১৫:২০
আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা ফলের চেয়েও ফলের রস খেতেই বেশি ভালোবাসেন। কিন্তু এটা কি উপকারী? ফল বেশি পুষ্টিকর নাকি ফলের রস?
সারাবাংলা/এএসজি
