রোজায় সুস্থ থাকুন-৩
২০ মে ২০১৮ ১৩:২০
ইফতারিতে একসাথেই সব খাবার না খেয়ে প্রথম ভাগে শুধু স্যুপ আর সালাদ খেয়ে মাগরিবের নামাজ পড়ুন। এরপরে বাকি খাবার খান। এতে হজমে সুবিধা হবে।
চা কফি খেতে ভালোবাসেন? তাহলে বেশ ভালো একটা ইফতারি খাবার এক/দুই ঘন্টা পরে চা খেতে পারেন।
সারাবাংলা/এসএস
