গ্রীষ্ম মানেই অসম্ভব খর তাপ, আর এই খর তাপে যখন তেষ্টায় গলা শুকিয়ে কাঠ,তখন এক গ্লাস পুষ্টিকর শরবত শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অভাব যেমন পুরন করে তেমনি, শরীর কে করে চাঙ্গা। এ রমজানে ইফতারের টেবিলে রাখুন পুষ্টিকর শরবত।
যা যা লাগবে
ফ্রেশ লাইম জুস ১ চা চামচ
ফ্রেশ মিন্ট ১ চা চামচ
সুগার সিরাপ ১ টেবল চামচ
বরফ ১০-১২ টুকরো
পানি ১/২ কাপ।
যেভাবে বানাবেন
প্রথমে পুদিনা পাতা নিয়ে একটা হামান দিস্তায় হালকা করে ছেঁচে নিন। এবার একটা শেইকারে ফ্রেশ লাইম জুস, পুদিনা পাতা, সুগার সিরাপ, বরফ এবং পানি নিয়ে খুব ভালো করে ঝাঁকিয়ে নিয়ে পছন্দের গ্লাসে ঠান্ডা ঠান্ডা পরিবেশন করুন রিফ্রেশিং মিন্ট লাইম সোডা।
ছবিঃ ফাহা হোসেন
সারাবাংলা/আরএফ
