গরমে আরামের পানীয়

গ্রীষ্ম মানেই গরম, দিনভর সূর্যের ছড়ি ঘোরানো। আবার গ্রীষ্ম মানেই মজার মজার রসালো ফলের সমারোহ। সারাদিন গরম থেকে বাঁচতে সূযযি মামাকে তো আর চাদর দিয়ে মুড়ে দেওয়া যাবে না! তবে চাইলেই গরমের ঘাম আর ক্লান্তিকে হারিয়ে দিতে পারেন। সেক্ষেত্রে পান করতে হবে প্রচুর পানি এবং ঠান্ডা পানীয়। ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে যেসব পুষ্টি উপাদান বের হয়ে যায় তা নিরাময়ে সাহায্য করে নানারকম পানীয়।

আসুন জেনে নেই গরমে আরামের জন্য কোন কোন পানীয়গুলো পান করা যেতে পারে …