সবমিলিয়ে এক অস্থির সময় চলছে যেন চারিধারে। অতিরিক্ত রাগের বশে অনেকেই ভুল কাজ করে ফেলেন। এর ফলে পারিবারিক শান্তি নষ্ট হয়। পাশাপাশি ব্যক্তিগত জীবনেও দুর্দশা নেমে আসে। এজন্যই বলা হয়, […]
বাংলাদেশের মানুষ ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়া এমনকি কোভিডের নাম ভালোভাবে জানলেও জিকা তাদের কাছে নতুন এক প্রাদুর্ভাব। এমনকি রোগ হিসেবে জিকার নাম শোনেননি অনেকেই। জিকা মূলত মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকার একটি […]
প্রকৃতিতে চলে এসেছে শীতের আমেজ। শীতকাল অনেকের পছন্দের হলেও শরীরের যত্ন না নিলে পরতে হবে নানা সমস্যায়। সর্দি-কাশির সমস্যা তো রয়েছেই, সেইসাথে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার যন্ত্রনাও কম নয়। এ […]
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) এর তথ্যমতে বাংলাদেশে অকার্যকর অ্যান্টিবায়োটিকের সংখ্যা ৩৬টি, সেইসাথে একবছরে ২৬ হাজারের বেশি মানুষ অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সের কারণে মৃত্যুবরণ করেন। তাই মানুষের মধ্যে সচেতনতা বাড়ানোর জন্য […]
আর কিছুদিন বাদেই আসতে চলেছে শীত। এরইমধ্যে রাতের শেষ দিকটায় টের পাওয়া যাচ্ছে শীতের আমেজ। বছর ঘুরে নতুন আরেকটি ঋতুর আগমনে যেন উচ্ছ্বসিত হয়ে ওঠেন অনেকেই। আবার একইসাথে শীতের প্রস্তুতিটাও […]
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে নগরের মানুষের যন্ত্রণার অন্যতম অনুষঙ্গ ধুলাবালি। নগর সভ্যতা মানেই ইট-কাঠ- সিমেন্টের অট্টালিকা। এছাড়া এই অট্টালিকা, রাস্তাঘাটের গঠন প্রক্রিয়ায় ধুলাবালি উড়বে এটাই যেন আমাদের দেশের বাস্তবতায় সবচেয়ে […]
হতাশা থেকে হিংস্রতার জন্ম- কথাটি বলেছিলেন গবেষক ও লেখক সৈয়দ আবুল মকসুদ। একটি সভ্য ও সুস্থ সমাজেও হঠাৎ একটি বীভৎস ঘটনা যে কেউ ঘটাতে পারে। তার জন্য সেই সমাজ দায়ী […]
সারা পৃথিবীতেই অতিরিক্ত ওজন একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ডায়াবেটিস, হাইপার টেনশনসহ নানা রোগের কারন অতিরিক্ত ওজন। ব্যায়াম, খ্যাদ্যাভ্যাস মেনে চলা কিংবা অপারেশন করানো বেশ জটিল প্রক্রিয়া যেটি অনেকেই এড়িয়ে […]
প্রায়ই শুনে থাকবেন ওটস স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো, ওটসে ওজন কমে ইত্যাদি। প্রচুর পরিমাণ খাদ্যআঁশসমৃদ্ধ ওটস হৃদরোগ এবং ক্যানসার প্রতিরোধেও ভালো কাজ করে। সকালে নাস্তায় এক বাটি গরম ওটস এর […]
ভেষজ চিকিৎসা পদ্ধতি ‘আয়ুর্বেদ’ নামে পরিচিত। আমাদের চারপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ভেষজ উদ্ভিদ, গাছের পাতা, ফল, নানা ধরনের বীজের তেল আর ছাল বাকল হয়ে ওঠে এই চিকিৎসাধারার মূল উপকরণ। হরিতকি, […]
