বায়ু দূষণে হৃদপিণ্ড, ফুসফুস ও ব্রেনের ক্ষতি হয়। উচ্চ মাত্রায় দূষিত বায়ুতে দীর্ঘদিন বাস করলে মস্তিষ্ক বুড়িয়ে যায়। তবে উচ্চ ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার বিশেষ করে সামুদ্রিক মাছ গ্রহণ […]
স্পেনে বড় পরিসরে করা এক গবেষণায় দেখা গেছে মাত্র ৫ শতাংশ মানুষের শরীরে করোনাভাইরাসের অ্যান্টিবডি উৎপন্ন হয়েছে। ফলে কথিত হার্ড ইমিউনিটি অর্জন আদৌ সম্ভব কি না সে প্রশ্ন আবারও জোরদার […]
বাতাসেও ছড়াচ্ছে করোনাভাইরাস। সম্প্রতি ৩২টি দেশের দুই শতাধিক গবেষক দাবী করেছেন বায়বীয় সংক্রমণে সক্ষম এ ভাইরাসটি। এর আগে করোনাভাইরাস বায়ুতে ভেসে থেকে ছড়াতে পারে এমন আশঙ্কা প্রকাশ করলেও কোনো অকাট্য […]
দাঁতের যত্ন নিলে ক্রীড়াবিদদের পারফরম্যান্সে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। উচ্চ ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার বা সুতো দিয়ে নিয়মিত পরিষ্কারের মত ছোট ছোট অভ্যাসও ক্রীড়াবিদদের পারফরম্যান্স বাড়িয়ে তোলে। শুধু তাই নয়— সুস্থ দাঁত […]
করোনাভাইরাসের রিরুদ্ধে লড়াই করতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এখন শরীর ঠিক রাখতে দরকার প্রয়োজনীয় পুষ্টি। শরীরকে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রস্তুত করতে ভিটামিন সি অত্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। […]
প্রায়ই বিভিন্ন কারণে আমাদের মন খারাপ হতে পারে। কিন্তু সেই মন খারাপকে কখন বিষণ্ণতা বলা যাবে? কিছু লক্ষণ দেখলেই বোঝা যাবে কেউ বিষণ্ণতায় ভুগছেন কিনা। নিজে বা পরিচিত কেউ বিষণ্ণতায় […]
ভারতের কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় করোনাভাইরাস সংক্রমণের কিছু নতুন লক্ষণ প্রকাশ করেছে। জ্বর ও কাশি তো ছিলই এখন যুক্ত হয়েছে ঘ্রাণশক্তি চলে যাওয়া, খাবারেরর স্বাদ না পাওয়া ও ডায়রিয়ার মত লক্ষণ। […]
করোনা মহামারির কারণে বেশিরভাগ সময় ঘরেই কাটাতে হচ্ছে। শারীরিক পরিশ্রম তুলনামূলক কম হওয়ায় ওজন বেড়ে যাচ্ছে অনেকের। ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো বেশ কঠিন। তাই এ ব্যাপারে আগেভাগেই সচেতন হওয়া […]
করোনাভাইরাস সরাসরি সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায়। তাই একান্তই জরুরি অবস্থা (Dental Emergency) ছাড়া ডেন্টাল ক্লিনিকে যাওয়া বা ডেন্টিস্ট ও রোগী উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। তাই এখন যতটা সম্ভব ঘরে থেকে সুস্থ থাকার […]
যেকোনো মহামারীতে মানুষের শরীরের পাশাপাশি তার মনোজগত, সামাজিক আচরণ, অর্থনৈতিক অবস্থা; সবকিছু বিপন্ন হয়। কোভিড-১৯ রোগটি প্রায় অজানা। এই নতুন প্রায় অজানা রোগ নিয়ে ভীতি স্বাভাবিক। করোনা সহজেই সংক্রমিত হয়, […]
করোনাভাইরাসের মহামারীতে নাকাল পুরো বিশ্ব। যেহেতু এই রোগের এখনও কোন ভ্যাকসিন আবিষ্কৃত হয়নি, ফলে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর বিশেষভাবে গুরুত্ব দিতে বলছেন বিজ্ঞানীরা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রাকৃতিক বা ভেষজ […]
মনে রাখতে হবে, যেকোনো রোগেরই বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা আছে। আর বিজ্ঞান নির্ভর করে গবেষণার উপর। কোনো গবেষণার ফলাফল ছাড়া যেকোনো ধরনের চিকিৎসাকে উৎসাহিত করা যেকোনো পর্যায়ে তো বটেই মহামারির সময় ভীষণ […]
সময়টাই যেন খারাপ। কিছুতেই স্বস্তি মিলছে না মানুষের। করোনা মহামারীতে নিজের ও পরিবারের সুস্থতা নিশ্চিত করতেই যেখানে হিমশিম খেতে হচ্ছে, তার ওপর পড়েছে প্রচন্ড গরম। এ যেন ‘মরার উপর খাড়ার […]
