Monday 11 Aug 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

সুস্থ থাকুন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি

করোনাভাইরাসের বৈশ্বিক মহামারীর কারণে আমাদের দেশে এতদিন সাধারণ ছুটি থাকলেও আগামীকাল থেকেই সীমিত পরিসরে অফিস খোলা হবে। করোনা সংক্রমণ ঠেকাতে মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। এসময় সবচেয়ে গুরুত্ব দিতে হবে ইমিউনিটি […]

৩০ মে ২০২০ ১২:১৩

করোনা পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যাওয়ার প্রস্তুতি

দেশের সরকারি ও বেসরকারি বিভিন্ন হাসপাতালে কোভিড-১৯ রোগীর চিকিৎসা হচ্ছে তাই এসব জায়গায় বেড়েছে করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি। এদিকে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, ক্যানসার, গ্যাস্ট্রিক ও আলসারসহ নানা ধরণের সংক্রামক ব্যধির […]

২৮ মে ২০২০ ২১:১৫

রোজার সুস্থতা।।শেষ পর্ব।। ঈদের খাবার হোক পুষ্টি মেপে ও পরিমিত

ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে খুশি। তবে এবারের ঈদ একদমই ব্যতিক্রম। একদিকে যেমন মহামারি করোনার থাবায় জর্জরিত তেমনি উপকূলীয় অঞ্চলে আম্পানের তাণ্ডবে সাধারণ জীবনযাপন হয়ে উঠেছে অসহনীয়। সবকিছু মিলিয়ে এবারের […]

২৩ মে ২০২০ ১০:৩০

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ০৯।।মেধা বিকাশে সাপলিমেন্টারি নয়, তাজা খাবার

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

২১ মে ২০২০ ২০:১০

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ৮।।গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ও করণীয়

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

১৭ মে ২০২০ ১৯:৪৯
বিজ্ঞাপন

একজন করোনাজয়ী চিকিৎসকের গল্প

কোভিড-১৯ এর বিরুদ্ধে লড়ছে পৃথিবী। সবার দিন কাটছে আতঙ্কে। করোনা জয় করে যারা সুস্থ হয়ে ফিরছেন তারা একেকজন সফল ‘যোদ্ধা’। দৃঢ় মনোবল নিয়ে তাদের এই কঠিন সংগ্রাম করতে হয়েছে। এমনই […]

১৬ মে ২০২০ ১৩:২৩

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ৭।। ইমিউনিটির কাছে ভাইরাসের হার

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

১৫ মে ২০২০ ১১:৩০

রোজার সুস্থতা।। পর্ব ৬।। ইমিউনিটি বাড়ান, ভাইরাস তাড়ান

মহামারির চলার ফলে এবছরের রোজা অন্যবারের চেয়ে  কিছুটা ভিন্নতায় শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি কাজ ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া মানা। […]

১১ মে ২০২০ ১২:০০

রোজার সুস্থতা।। পর্ব ৫।। কব্জি ডুবিয়ে সবজি খান

করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি. মহামারির কারণে এবারের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

৮ মে ২০২০ ১১:০০

করোনাকালে শিশুদের দিনকাল।। পর্ব ২।। শিশু বিকাশে প্যারেন্টিং

শিশুর পরিপূর্ণ আচরণ বিকাশে প্রধান সহায়ক বাবা মায়ের ইতিবাচক মনোভাব ও তাদের যথাযথ আচরণের মিলিত প্রভাব। শিশুর প্রথম পরিবেশ তার ঘর। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের চাইতে বাবা-মায়ের সংশ্রব তাদের প্রভাবিত করে […]

৭ মে ২০২০ ১০:০০

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ৪।।খেজুর বাঙ্গির তেলেসমাতি

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

৫ মে ২০২০ ১৫:৪০

১০ মাসে ২১ কেজি ওজন কমিয়ে তাক লাগালেন ভারতের সমীক্ষা

বাড়তি ওজন অনেকসময় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এতে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যাও বেড়ে যায়। ওজন কমানোর জন্য দরকার মনোবল ও সঠিক জীবনযাপন পদ্ধতি অনুসরণ করা। আজকের গল্পটা ভারতীয় নাগরিক সমীক্ষা […]

৫ মে ২০২০ ০০:৫১

করোনাকালে চোখের ধকল কাটাবেন যেভাবে

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে দেশে দেশে চলছে লকডাউন। ঘরে বসেই এখন অফিসের কাজ করতে হচ্ছে। অনেক স্কুলের ক্লাসও চলছে অনলাইনে। ফলে কম্পিউটার স্ক্রিনে চোখ রাখতে হচ্ছে দীর্ঘক্ষণ। গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘ সময় […]

৩ মে ২০২০ ১১:০০

রোজার সুস্থতা।।পর্ব ৩।। পিসিওএস আক্রান্তদের রোজার খাদ্যাভ্যাস

মহামারির কারণে এবছরের রোজা অন্যান্য বারের চেয়ে একটু ভিন্ন আমেজে শুরু হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য দেশব্যাপি চলছে সাধারণ ছুটি। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে যাওয়া […]

২ মে ২০২০ ১০:০০

মাস্ক ও পিপিই ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানেন তো?

করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে নিরাপদ থাকতে মাস্ক ব্যবহার সবার জন্য বাধ্যতামূলক ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এছাড়া স্বাস্থ্যকর্মীদের ক্ষেত্রে প্রয়োজন অনুযায়ী পিপিই ব্যবহারের নির্দেশ আছে। তবে মাস্ক ও পিপিই শুধু যেনতেনভাবে […]

২৯ এপ্রিল ২০২০ ১১:২৫
1 35 36 37 38 39 48
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন