যোগ ব্যয়ামে করোনা প্রতিরোধ

বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিয়মিত যোগ ব্যয়াম ঘাড়ে ও পিঠের ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করে

মহামারি করোনাভাইরাস বদলে দিয়েছে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা। এই ভাইরাস যেমন ছড়িয়ে সবখানে, তেমনি এই ভাইরাসের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে হচ্ছে সবাইকেই। বিশেষ করে সম্মুখযোদ্ধা হিসেবে চিকিৎসকসহ সব ধরনের স্বাস্থ্যকর্মীদের পাশাপাশি এই তালিকার শুরুর দিকে রয়েছেন পুলিশ সদস্যরা। তাদের অনেকেই করোনা থেকে সাধারণ মানুষকে সুরক্ষা দিতে গিয়ে আক্রান্ত হচ্ছেন নিজেরাই।

এ পরিস্থিতিতে সবাইকেই শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে জোর দিতে বলছেন চিকিৎসকরা। তারা বলছেন, ‘ইমিউনিটি’ বাড়াতে হবে। সম্মুখযোদ্ধা পুলিশ বাহিনীর সদস্যদের এই ইমিউনিটি বাড়াতে পুলিশের ডিপ্লোম্যাটিক সিকিউরিটি ডিভিশন চালু করেছে যোগ ব্যায়াম। দেড়শ জন করে পুলিশ সদস্যকে সপ্তাহে তিন দিন করানো হচ্ছে যোগ ব্যায়াম।

ছবি তুলেছেন সারাবাংলার সিনিয়র ফটো করেসপন্ডেন্ট হাবিবুর রহমান

ইমিউনিটি করোনা প্রতিরোধ করোনাভাইরাস টপ নিউজ পুলিশ বাংলাদেশ পুলিশ যোগ ব্যয়াম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্মুখযোদ্ধা