শনিবার ২০ এপ্রিল ২০২৪
May 30, 2018 | 4:04 pm
রোজার দিনে প্রতিদিনের ইফতার ও সেহরিতে ডিম অথবা মাংস রাখুন। এতে শরীরে প্রোটিনের অভাব মেটাবে একইসাথে অতিরিক্ত মিষ্টি খাবার চাহিদা কমাবে।
সারাবাংলা/জেএম/ এসএস
