আর্কাইভ | শাশ্বতী মাথিন

উত্তাপ ছড়াই এসো কষ্ট গিলি কষ্ট গিলে আগুন হয়ে যাই এতটাই উত্তাপ ছড়াই যেন আশেপাশে সব ঝলসে যায়। আজ ঘুমাও তুমি অনেকদিন ধরে ঘুমাওনি তুমি দিন গড়িয়ে মাস, মাস গড়িয়ে বছর অনেক বছর ধরে ঘুমাওনি …

ইদের দিনে এখন বেলা ধরে সাজেন অনেকে। সকালে হয়তো হালকা সাজলেন আর রাতে গাঢ়। তবে যেহেতু গরমকাল। সম্পূর্ণ সাজটাতেই এখন একটি ন্যাচারাল লুক আনতে পারেন। এতে বাড়তি মনে হবে না, দেখতেও আকর্ষণীয় লাগবে। ইদের দিনে …

ইদ এলে শুরুতেই মাথায় আসে বাড়ির ছোট্ট সোনামণিটির পোশাকের কথা। শিশুদের ঘিরেই ইদের আনন্দ। তাই ইদ মানেই তো শিশুর খুশি। শিশুদের জামাটা তাই কিনতে হয় সবার আগে। তাদের জামাটা হতে হয় অন্য রকম। যেহেতু এবারের …

দেহের অঙ্গগুলোকে ঠিকঠাক মতো কাজ করাতে পানির প্রয়োজন। পানিশূন্যতা হলে হিট স্ট্রোক, মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ, কিডনিতে পাথর, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া ইত্যাদি সমস্যা হয়। রোজার সময় যহেতু দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকতে হয় তাই পানিশূন্যতা হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। তবে …

সুস্বাস্থ্যের জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকা জরুরি। অতিমারি করোনার এই সময়ে সুস্থ থাকতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। তাই ভারসাম্যপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর খাবার খাদ্যতালিকায় রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো রোগ প্রতিরোধ …