বৃহস্পতিবার ২৮ মার্চ ২০২৪
বিশ্বব্যাপী চলছে করোনা মহামারি। আতঙ্ক ও অনিশ্চয়তায় দিন কাটছে সবার। এসময় সবচেয়ে জরুরী হলো, মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা। শারীরিক সুস্থতার জন্য যেমন সঠিক জীবনযাপন পদ্ধতি মেনে চলা দরকার, তেমনি মানসিক যত্নও নিতে হবে ঠিকঠাক। …
আরো ...