করোনা সংক্রমণ রোধে সাধারণ ছুটি এই সময়ে বাসায় থাকার ফলে ওজন বেড়ে যাচ্ছে অনেকের। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণের কথা ভাবতে হচ্ছে তাদের। ওজন কমানোর জন্য ঘরোয়া ব্যায়ামের পাশাপাশি একটি পরিকল্পিত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি। ওজন কমানোর …
সামাজিক জীব হওয়ার কারণে ঘাপটি মেরে ঘরে থাকা মানুষের একদমই সয় না। তাই হোম কোয়ারেনটাইন একঘেয়েমি চলে আসাই স্বাভাবিক। কিন্তু করোনাভাইরাসের বৈশ্বিক এই মহামারিতে আমরা চরম বিপদে আছি। তাই ঘরে থাকাই এখন সবচেয়ে নিরাপদ। এই …
ভৈরব: নভেল করোনাভাইরাসে আক্রান্ত সন্দেহে কিশোরগঞ্জের ভৈরবে বিদেশ ফেরত ৩৪ জনকে হোম কোয়ারেনটাইনে থাকার পরামর্শ দিয়েছে স্থানীয় উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স। গত তিন দিনে কাতার, দুবাই, সৌদি আরব, ইতালিসহ বিভিন্ন দেশ থেকে ৩৪ জন বাংলাদেশি ভৈরবে …
ঢাকা: স্বাস্থ্য অধিদফতরের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠানের (আইইডিসিআর) পরিচালক অধ্যাপক ডা. মীরজাদি সেব্রিনা ফ্লোরা বলেছেন, বাংলাদেশের বাইরে থেকে যদি কেউ দেশে এসে থাকেন তাহলে আমরা সবাইকে ১৪ দিন বাসায় থাকার অনুরোধ জানাচ্ছি। একে …