Saturday 24 October 2026
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment
English

লাইফস্টাইল

আপনি কি আসলেই সুস্থ? মিলিয়ে নিন প্রতিদিনের এই ৭ অভ্যাস

ফিটনেস মানেই কেবল ওজন কমানো, চর্বি ঝরানো কিংবা কোমরের মাপ কমিয়ে ফেলা নয়। আপনার প্রকৃত শারীরিক সুস্থতা বা ফিটনেস নির্ভর করে আপনার রোজকার জীবনযাত্রার ওপর। অর্থাৎ আপনি প্রতিদিন কেমন খাবার […]

৪ জুন ২০২৬ ১৮:৪৭

মাংসের একঘেয়েমি তাড়াতে জাদুকরী বাদাম ভর্তা

উৎসবের দিনগুলোতে টানা মাংসের নানা পদের ভিড়ে মুখের স্বাদ অনেক সময় একঘেয়ে হয়ে ওঠে। এই সময়ে খাবারের টেবিলে একটু ভিন্নতা ও মুখের রুচি ফিরিয়ে আনতে জাদুকরী ভূমিকা রাখতে পারে চিনা […]

৪ জুন ২০২৬ ১৮:৩৬

দুই চাকার জাদুতে ফিটনেস

শৈশবের সেই দিনগুলোর কথা মনে আছে? প্রথমবার দুই চাকার ওপর ভারসাম্য বজায় রেখে এগিয়ে যাওয়ার সেই রোমাঞ্চকর আনন্দ আসলেই অতুলনীয়। সাইকেল চালানো কেবল আমাদের নস্টালজিয়াই নয়, বরং বর্তমানের কর্মব্যস্ত জীবনে […]

৪ জুন ২০২৬ ১৮:২৭

রান্নাঘরের ফেলনা পানির ৪ জাদুকরী ব্যবহার

প্রতিদিনের রান্নায় ভাত বসানোর আগে চাল ধুয়ে নেওয়া আমাদের এক চিরন্তন অভ্যাস। সাধারণত চাল ধোয়ার পর বা চাল ভিজিয়ে রাখা ঘোলাটে পানিটুকুকে আমরা মূল্যহীন বর্জ্য মনে করে বেসিনে বা সিঙ্কে […]

৪ জুন ২০২৬ ১৮:১৫

চিনি যখন নীরব শত্রু: চিনে নিন ৮টি সতর্কবার্তা

প্রতিদিনের চা-কফি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার তো আছেই, এর বাইরেও আমাদের কোমল পানীয়, প্রক্রিয়াজাত খাবার, এমনকি তথাকথিত ‘স্বাস্থ্যকর’ ডায়েট ফুডেও প্রচুর পরিমাণে চিনি লুকিয়ে থাকে। ফলে আমরা অনেকেই মনের অজান্তে প্রয়োজনের […]

৪ জুন ২০২৬ ১৭:২০
বিজ্ঞাপন

স্বচ্ছন্দ ও ঝামেলামুক্ত ভ্রমণে পরিকল্পনা থেকেই শুরু হোক আনন্দের যাত্রা

ভ্রমণ মানেই শুধু নতুন জায়গা দেখা নয়। এটা হলো নিজেকে নতুনভাবে আবিষ্কারের এক অসাধারণ সুযোগ। তবে সেই অভিজ্ঞতা যেন আনন্দময় হয়। তার জন্য প্রয়োজন সঠিক পরিকল্পনা ও প্রস্তুতি। অনেক সময় […]

২ জুন ২০২৬ ১৭:২৯

ঈদের টেবিলে নতুনত্ব: টমেটোর টক-ঝাল স্বাদে রাঁধুন ‘লাহোরি মাটন’

ঈদে অতিথি আপ্যায়নে বা পরিবারের মুখের স্বাদ বদলাতে মাংসের পদে আনতে পারেন চমৎকার এক টুইস্ট। এবারের ঈদে মেন্যুতে যোগ করতে পারেন টমেটোর জুসি ফ্লেভারে ভরপুর ঐতিহ্যবাহী ‘লাহোরি মাটন’। আসুন জেনে […]

৩১ মে ২০২৬ ২০:৪২

খালি পেটে ভেজানো কালো কিশমিশের ম্যাজিক

‎সুস্থ ও ফিট থাকতে অনেকেই সকালের ডায়েটে নানাবিধ পুষ্টিকর খাবার রাখেন। তবে আপনি কি জানেন, মাত্র কয়েকটা কালো কিশমিশ আপনার পুরো শরীরের রূপান্তর ঘটিয়ে দিতে পারে? ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু […]

৩১ মে ২০২৬ ১৯:৫৪

তীব্র গরমে স্বস্তির ছোঁয়া দেবে লিনেনের পোশাক

গ্রীষ্মের পারদ যখন বাড়তে থাকে, তখন ওয়ারড্রোবের সামনে দাঁড়িয়ে কমবেশি সবাইকে একই চিন্তায় পড়তে হয়। চড়া রোদে ভারী বা জমকালো পোশাক পরা মানেই অস্বস্তি। এই সময়ে স্টাইল এবং আরামের নিখুঁত […]

৩১ মে ২০২৬ ১৯:৪০

জিভে জল আনা খাসির পায়া রান্নার সহজ উপায়

ঈদের আনন্দ মানেই পরিবার-পরিজনের সঙ্গে আড্ডা আর টেবিলজুড়ে জিভে জল আনা সব খাবারের আয়োজন। আর সেই আয়োজনে যদি থাকে ধোঁয়া ওঠা গরম গরম খাসির পায়া বা নিহারি, তবে তো আর […]

৩১ মে ২০২৬ ১৯:১৯
1 … 16 17 18 19 20 … 57
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন