Thursday 10 Jul 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment

লাইফস্টাইল

রোজার আগে ঘরে যে প্রস্তুতি নেবেন

পবিত্র রমজান মাস একেবারেই দ্বারপ্রান্তে। সারাবিশ্বের মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য এ মাসটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ মাস ত্যাগের মাস। ইবাদত-বন্দেগির মাস। ধর্ম নির্দেশিত পথে চলে এ মাসটি পালন করা প্রত্যেক মুসলমানের […]

২২ মার্চ ২০২৩ ১৬:৩৬

দাঁতের ক্যারিজ, ক্যাভিটি বা ক্ষয়রোগ; প্রতিকারের উপায়

বিশ্বব্যাপী প্রতিবছরের ২০ মার্চ ওরাল হেলথ দিবস হিসেবে পালিত হয়। দাঁত সম্ভবত মানুষের শরীরের সেই অংশ, যার অবদান সৌন্দর্য রক্ষায় সবচেয়ে বেশী, অথচ তার প্রতিই মানুষ সবচেয়ে বেশী উদাসীন থাকে। […]

২০ মার্চ ২০২৩ ১৮:৫১

জিভ দেখে যেভাবে স্বাস্থ্যের খবর টের পাওয়া যায়

ওরাল হেলথের খেয়াল রাখা অর্থাৎ মুখের ভিতরের অংশ, বিশেষ করে দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন। হেলদি লাইফস্টাইলের অন্যতম কাজ হল দাঁত ভাল রাখা। অর্থাৎ ওরাল হাইজিন বজায় রাখা। […]

২০ মার্চ ২০২৩ ১৮:৩৪

আরামে ঘুমাতে চাইলে

‘ঘুম আসে না। ঘুমাতে পারি না।’ আজকের দিনে অতি সাধারণ এক সমস্যা। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দিনে অন্তত আটঘন্টা ঘুমানো উচিৎ। কারণ, ঘুমের সময় আমাদের […]

১৯ মার্চ ২০২৩ ১৬:২৩

২৯টি উদ্যোগ নিয়ে শুরু হচ্ছে ‘আনন্দ উঠান’

ক্রেতাদের সামনে নিজেদের সেরা পণ্য তুলে ধরতে এক ছাদের নিচে সমবেত হচ্ছে দেশের ২৯টি উদ্যোগ। পটের বিবির আয়োজনে ‘‌আনন্দ উঠান’ নামের এ ব্যতিক্রমধর্মী এক্সিবিশন অনুষ্ঠিত হবে ধানমন্ডি-২৭ এর মাইডাস সেন্টারে। […]

৯ মার্চ ২০২৩ ১৫:১০
বিজ্ঞাপন

নারী, নিজের খেয়াল রেখো

হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে নারীদের দেহে নানা পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয় নারীকে। ফলে নারীর দরকার বাড়তি পুষ্টির। সব মানুষেরই পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত। তবে […]

৮ মার্চ ২০২৩ ১৩:৫৪

খাবারে আমিষ কেন জরুরি?

আজ বিশ্ব আমিষ বা প্রোটিন দিবস। বিশ্বব্যাপী মানুষের দেহে প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা বা প্রোটিনের অভাব দূর করতে এ সচেতনতামূলক দিনটি পালিত হয়। শরীরকে সুস্থ্য রাখতে প্রোটিনের বিকল্প নেই। অনেকেই ভাবেন গুরুত্বপূর্ণ […]

২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৪:৪০

ঘুম থেকে উঠে বমিভাব হয়? দূর করবেন যেভাবে

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে প্রচন্ড বমিভাব, বমি হওয়া এবং মাথা ঘোরা- এসব উপসর্গের নাম মর্নিং সিকনেস। গর্ভধারণের প্রথম ও দ্বিতীয় মাসে এই ধরনের সমস্যা হতে পারে। তিনমাস পর সাধারণত সেরে […]

২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১২:০৫

বাড়ছে শিশুদের ক্যানসার, কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন

শিশুদের ক্যানসার- এই শব্দটি শুনলেই বুকের ভেতর কেমন যেন এক হাহাকার ঝড় তোলে। অথচ এ এক নির্মম বাস্তবতা। বড়রাই শুধু নয়, ছোটরাও ক্যানসারে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুদের বেশ কয়েকটি ক্যানসারের […]

২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:২০

বসন্তে অ্যালার্জি সমস্যা, মাস্কে সমাধান

করোনা ভাইরাসের সময়ে সারা দুনিয়ার মানুষের সুরক্ষার অন্যতম রক্ষাকবচ ছিলো মাস্ক। গবেষণায় দেখা গেছে, মাস্ক খুব সহজভাবে সাধারন কিছু অ্যালার্জি সমস্যা থেকেও মানুষকে রক্ষা করতে পারে। তাই করোনাভাইরাস ছাড়াও যাদের […]

২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৫:৫১

সিল্ক শাড়ি পরিষ্কারের ঘরোয়া উপায়

বাঙালি নারীর অন্যতম পছন্দের পোশাক সিল্ক শাড়ি। অনেকসময় এতে হাতের কাজ, ব্লক, স্কিন প্রিন্ট, জরি, চুমকি, এমব্রয়ডারি, জরি, পাথরসহ নানা ধরনের ডিজাইন থাকে। তাই বিয়েসহ নানা অনুষ্ঠানে থাকে সিল্ক শাড়ির […]

২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৫:৫৫

পায়ে ব্যথার সহজ উপশম

পায়ে ব্যথা আমাদের খুবই কমন একটি সমস্যা। পা আমাদের পুরো শরীরটাকে বহন করে সব স্থানে নিয়ে যায় কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত না পায়ে কোন সমস্যা দেখা দিচ্ছে, আমরা আমাদের দু’পায়ের যত্নের […]

১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৪:৫৪

প্রাকৃতিক উপায়ে দূরে রাখুন ঠান্ডা-কাশি ও জ্বর

শীত বিদায় নিতে যাচ্ছে। এই সময় দিনের বেলা গরম থাকে। রাত থেকে ভোর পর্যন্ত কিছুটা শীত শীতভাব অনুভূত হয়। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের কারণে জ্বর, সর্দি, কাশি ও গলাব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা […]

১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৪:৪০

এবার ভালোবাসুন নিজের ত্বককে

একই দিনে পহেলা ফাল্গুন আর ভালোবাসা দিবস। দুই উদযাপন ঘিরে সারাদিন মেকআপ আর ভারী সাজগোজে ত্বকের অবস্থা করুণ। ভারী মেকআপ করলে ত্বক শ্বাস নেওয়ার সুযোগ পায় না। এতে মেকআপ পরবর্তী […]

১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ২৩:১৩

বসন্তে ভালোবাসায় অনন্য এক দিন

পহেলা ফাল্গুন ও ভালোবাসা দিবস-দুটিতে উৎসবের কেন্দ্রবিন্দু ‘ভালোবাসা’। একটু গভীরভাবে ভাবলে বোঝা যায়, প্রকৃতি ও বিশেষ মানুষের প্রতি ভালোবাসা আলাদা ‘কিছু’ নয়। ভালোবাসার ধরন ভিন্ন হতে পারে। তবে দুটো-ই মানুষের […]

১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:৫১
1 25 26 27 28 29 110
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন