শনিবার ২৭ জুলাই ২০২৪
প্রথম পর্ব ইউরোপ সবার মনকে আন্দোলিত করে কারণ আমরা যারাই কোন না কোন প্রাতিষ্ঠানিক, অপ্রাতিষ্ঠানিক বা সামাজিক শিক্ষার মধ্য দিয়ে গিয়েছি, যেকোনো ভাবেই ইউরোপের পরিচয় পর্ব এসেছে, প্রায় সকলেরই মনে ইউরোপের এক স্বপ্নীল চিত্র অঙ্কিত ...
বেড়ানো | ১৪ জুলাই ২০২৪ ১৭:৩৮
লাইফস্টাইল | ১২ জুলাই ২০২৪ ১৬:৪১
লাইফস্টাইল | ১০ জুলাই ২০২৪ ১৩:৫৪
লাইফস্টাইল | ১০ জুলাই ২০২৪ ১৩:৩৩
লাইফস্টাইল | ৯ জুলাই ২০২৪ ১৩:১৯
লাইফস্টাইল | ৮ জুলাই ২০২৪ ১৫:০৯
খবর | ২৬ জুলাই ২০২৪ ২২:৩৪
ক্রিকেট | ২৬ জুলাই ২০২৪ ২২:২৮
Featured News | ২৬ জুলাই ২০২৪ ২১:৩৯
Featured News | ২৬ জুলাই ২০২৪ ২১:২৪
খবর | ২৬ জুলাই ২০২৪ ২০:৫৯
খবর | ২৬ জুলাই ২০২৪ ২০:৪৩
Featured News | ১৩ জুলাই ২০২৪ ১০:২৩
Featured News | ১২ জুলাই ২০২৪ ২৩:৪১
Featured News | ১৯ জুন ২০২৪ ১০:০৩
Featured News | ১৯ জুন ২০২৪ ০৯:০৯
Featured News | ১৭ জুন ২০২৪ ১৯:১০
Featured News | ১৩ জুন ২০২৪ ২২:৫৯
Featured News | ১৩ জুন ২০২৪ ২২:৫৫
এখন লেবুর সময়। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিস সি’র উৎস হিসেবে লেবুর গ্রহণযোগ্যতা অসীম। কাঁচাবাজারে অন্যান্য সবজির দাম কিছুটা বাড়তি হলেও লেবুর দাম এই সময়ে হাতের নাগালে থাকে। আর তাই অধিকাংশেই বাজারে গেলে অন্তত ডজনখানেক লেবু ...
লাইফস্টাইল | ৭ জুলাই ২০২৪ ১৭:৪৯
ইয়োগা বা যোগব্যায়াম হলো শরীর ও মনের ব্যায়াম। শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে যোগব্যায়াম বিশেষভাবে কার্যকরী- এটি নানাভাবে প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা মানসিক চাপ কমাতে যোগব্যায়াম চর্চার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য ধরে রাখতেও ইয়োগা ...
লাইফস্টাইল | ৬ জুলাই ২০২৪ ১৫:০২
বর্ষাকালের সুস্বাদু ফল আনারস। এর রয়েছে নানারকম গুণাগুণ ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ঋতু পরিবর্তনের ফলে এখন সর্দি-কাশি ও ঠাণ্ডাজনিত রোগব্যাধি দেখা দিচ্ছে। সেই সঙ্গে করোনার প্রকোপ তো রয়েছেই। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত আনারস ...
লাইফস্টাইল | ৬ জুলাই ২০২৪ ১২:৪৫
জীবনে অতিমাত্রায় স্ট্রেস বা মানসিক চাপ থাকলে তা ব্যক্তিগত জীবন ও ক্যারিয়ার বিপর্যস্ত করে দিতে পারে। ফিজিক্যাল কিংবা ইমোশনাল যেকোন ধরনের স্ট্রেস মানুষের শরীরের জন্য ক্ষতিকর। শারীরিক অনেক ধরনের অসুখ-বিসুখের কারণ হয় স্ট্রেস। যেমন- হার্টের ...
লাইফস্টাইল | ২ জুলাই ২০২৪ ১৬:৩৯
বর্ষা এসেছে চলে। সঙ্গে কালো, হলদে, সাদা নানা রঙের ফাঙ্গাস আমাদের চোখ রাঙাচ্ছে। তবে এই ফাঙ্গাসের সঙ্গে আমাদের দীর্ঘদিনের বাস। বর্ষায় জামাকাপড় ভালো করে না শুকালো এই ফাঙ্গাস ধরে পোশাকে। বর্ষায় কাপড়ের যত্ন কী ভাবে ...
লাইফস্টাইল | ২ জুলাই ২০২৪ ১৬:৩১
শুধু পানীয় হিসেবেই নয়, ত্বকের যত্নেও গ্রিন টি দারুন উপকারি। গ্রিন টি ত্বকের মসৃণতা ধরে রাখে এবং ত্বকের নানা সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ক্লেনজার, টোনার, ফেস প্যাক, স্ক্র্যাবারসহ নানা কাজে গ্রিন টি অত্যন্ত কার্যকর। ...
লাইফস্টাইল | ১ জুলাই ২০২৪ ১৬:৪১
দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে বসে থাকার ফলে ব্যাকপেইনে ভোগেন অনেকে। আবার আগে থেকেই ব্যাকপেইনের সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যাও কম না। ব্যাকপেইন দূর করার প্রধান উপায় হলো নিয়মিত ব্যায়াম করা। এই ব্যায়ামের জন্য খুব সহজ ...
লাইফস্টাইল | ৩০ জুন ২০২৪ ১৪:৩৩
দৌড় আমাদের দারুণ কর্মশক্তি যোগায়। দৌড়ানোর সময় আমাদের পেশিগুলো উদ্দীপিত হয়, শরীরের সংযোগস্থলগুলোর কার্যক্ষমতা বাড়ে। এছাড়া দৌড়ানোর সময় প্রতিটা পদক্ষেপের প্রতি নজর রাখতে হয় তাই এ সময় আমাদের মস্তিষ্কের কাজ বেড়ে যায়। দৌড় শেষ করার ...
লাইফস্টাইল | ২৯ জুন ২০২৪ ১৯:০৫
জীবনে অতিমাত্রায় স্ট্রেস বা মানসিক চাপ থাকলে তা ব্যক্তিগত জীবন ও ক্যারিয়ার বিপর্যস্ত করে দিতে পারে। ফিজিক্যাল কিংবা ইমোশনাল যেকোন ধরনের স্ট্রেস মানুষের শরীরের জন্য ক্ষতিকর। শারীরিক অনেক ধরনের অসুখ-বিসুখের কারণ হয় স্ট্রেস। যেমন- হার্টের ...
লাইফস্টাইল | ২৮ জুন ২০২৪ ১৮:৪৯
চলতি বছর বর্ষার শুরুতেই প্রবল বৃষ্টিতে ভাসছে দেশ। বিশেষ করে উত্তর পুর্বাঞ্চলের জেলা সুনামগঞ্জ, সিলেটে দেখা গেছে অস্বাভাবিক পানিবৃদ্ধি ও বন্যা। অতিবৃষ্টির ফলে বন্যার পূর্বাভাস আছে আরও অনেক জেলায়। রাজধানী ঢাকাতেও বৃষ্টি হচ্ছে যখন তখন। ...
লাইফস্টাইল | ২৭ জুন ২০২৪ ১৫:২৭
