বিজ্ঞাপন

লাইফস্টাইল

সৌন্দর্যের স্বর্গ লামায়

সৌন্দর্যের স্বর্গ লামায়

ছোটবেলা থেকে খুব বেশি দূরে কখনো ভ্রমণ করা হয়নি। অষ্টম শ্রেণিতে থাকা অবস্থায় শেখ রাসেল স্মৃতি পার্ক, রাঙ্গুনিয়া যাওয়া হয়েছিলো। ভ্রমণ বলতে শুধু এই স্মৃতিটুকু নিয়েই বড় হচ্ছিলাম। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের বদৌলতে বান্দরবানের ভিডিও বা ...

বেড়ানো | ৪ মে ২০২৪ ১৬:৩২

বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন
খর বৈশাখে সুস্থ থাকুক শিশু

বৈশাখ যেমন উৎসবের মাস, তেমনি গরমেরও। বৈশাখের এই তীব্র দাবদাহে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ। জ্বর, ডায়রিয়া, বমি, পানিশূন্যতাসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত হন অনেকেই। তবে এতে শিশুরাই বেশি কষ্ট পায়। তাই এই ...

লাইফস্টাইল | ২৩ এপ্রিল ২০২৪ ১৫:৩৩

অনেক পুষ্টিগুণের আনারস

আনারস একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ ফল। পুষ্টিগুণে আনারস অতুলনীয়। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ এ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান। যেগুলো শরীরের কোষকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে। এই ফলে রয়েছে এনজাইম ব্রোমেলেইন। আনারসে আরও আছে ভিটামিন ‘সি’ ও ম্যাঙ্গানিজ নামক খনিজ ...

লাইফস্টাইল | ২৩ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:৪৮

দেহে দিনে কতখানি ভিটামিন সি প্রয়োজন?

রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়ায় এমন খাবারের তালিকা করতে গেলে ভিটামিন সি উপরের দিকে থাকবে। এছাড়া আয়রন, জিংক, আয়োডিন ও অন্যান্য পুষ্টিও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে তোলে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা (ইমিউন সিস্টেম) বাড়ানোর ...

লাইফস্টাইল | ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৬:১৩

প্রচণ্ড গরমে রোগমুক্ত থাকতে কী করবেন

গ্রীষ্মের শুরু থেকেই বাড়তে শুরু করেছে তাপমাত্রা। পহেলা বৈশাখের দিন অর্থাৎ গত রোববার দুপুর দুইটায় ঢাকায় তাপমাত্রা ছিল ৩৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস, যদিও আর্দ্রতার কারণে বাস্তবে গরম ছিল আরো বেশি। সোমবার তাপমাত্রা ছিল ৩৩ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ...

লাইফস্টাইল | ১৬ এপ্রিল ২০২৪ ১৫:৩০

নববর্ষে শিশুকে নিয়ে বাইরে বেরুতে সতর্কতা

‘আবার এলো রে বৈশাখী মেলা বাঙালির প্রাণের উৎসব তাই, ছেলে বুড়ো ছুটছে সবাই দেখ কেউ যেন আর বাদ নাই’ বছর ঘুরে আবার আসছে বৈশাখ মাস, নানা উৎসব আর মেলার আয়োজনে কেটে যাবে মাসটি। এই একটা ...

লাইফস্টাইল | ১৩ এপ্রিল ২০২৪ ১৫:৪৩

বিজ্ঞাপন
বৈশাখের প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকুক শিশু

নতুন বছরকে বরণ করে নিতে প্রতি বছরই উৎসবমুখর পরিবেশে পালিত হয় পহেলা বৈশাখ। ধর্ম-বর্ণ নির্বিশেষে সকল মানুষ উৎসবে মেতে ওঠেন এই দিনে। তবে বৈশাখ যেমন উৎসবের মাস, তেমনি গরমেরও। বৈশাখের এই তীব্র দাবদাহে দেখা দিতে ...

লাইফস্টাইল | ১৩ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:৫৫

একশৃঙ্গ গণ্ডারের দেখা পেতে কাজীরাঙ্গা ফরেস্টে

ভ্রমনসূচীতে উল্লেখ না থাকলেও গোধূলী লগনে আমরা পৌছেছিলাম ভারতের সবচেয়ে উঁচু শিবলিঙ্গের কাছে। বলা যায় একটা অনির্ধারিত ভেনুতে নিয়ে আমাদের তাক লাগিয়ে দেওয়ার চেষ্টা। নিঃসন্দেহে সফল হয়েছিল আমাদের গাইড ওয়েঙ, পুরো নাম তেসরিঙ ওয়েঙ উত্তর-পুব ...

বেড়ানো | ৯ এপ্রিল ২০২৪ ১৮:১৮

ঈদের দিনে ভুরিভোজে সাবধান

ঈদের দিন ভুরিভোজ করতে বেশিরভাগই ভালোবাসেন। তবে এক মাস রোজা রাখার পর হুট করে একদিনে বেশি খাবার খেলে দেহের ১২টা বাজে। অতিরিক্ত খাবার খাওয়া ক্ষতিকর কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ওজনাধিক্যের ঝুঁকি বাড়ায়, এমনটাই বলছেন পুষ্টিবিদরা। ...

লাইফস্টাইল | ৯ এপ্রিল ২০২৪ ১৮:০০

উৎসবের মৌসুমে ত্বকের যত্ন

উৎসবের মৌসুমে বা তার পরপরই ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয় এবং অনেকটাই ম্লান দেখায়। তাই প্রয়োজন বিশেষ যত্ন। উৎসবের মৌসুমে মেইকআপ করার পরিমাণ বাড়ার পাশাপাশি বেড়ানো হয় বেশি হয়। সেই সঙ্গে নানা ধরনের খাবারও যুক্ত ...

লাইফস্টাইল | ৮ এপ্রিল ২০২৪ ১১:৪৯

রোজা ও গরমে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

বসন্তের গরম পড়েছে বেশ। গ্রীষ্মকালও সমাগত। এই সময়ে তাই স্বাভাবিকভাবেই তাপমাত্রা ঊর্ধ্বমুখী। তীব্র গরমে রোজা রাখার ক্ষেত্রে তাই থাকতে হবে বাড়তি সতর্ক। গ্রীষ্মে অধিকাংশ মানুষ ঘাম জমে অসুস্থ হয়ে যায়। ছোট- বড় প্রায় সবারই এই ...

লাইফস্টাইল | ৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৫:০৯