মঙ্গলবার, ২৮ মার্চ ২০২৩, ১৪ চৈত্র ১৪২৯, ৫ রমযান ১৪৪৪
রোজায় খ্যাদ্যাভাস পরিবর্তন হয়, একইসাথে কাজের সময়সূচিও কিছুটা পাল্টে যায়। ফলে স্বাভাবিকভাবে শরীরের ওপর তা প্রভাব ফেলে। আর এই সময় গরমও যেহেতু বেশি, তাই ত্বক সহজেই মলিন হয়ে যায়। তবে একটু সচেতন থাকলে এই গরমেও ...
লাইফস্টাইল | ২৮ মার্চ ২০২৩ ১৪:৫৮
লাইফস্টাইল | ২৮ মার্চ ২০২৩ ১৪:৫৪
লাইফস্টাইল | ২৭ মার্চ ২০২৩ ১৭:৩৮
লাইফস্টাইল | ২৫ মার্চ ২০২৩ ১৬:৩৯
লাইফস্টাইল | ২২ মার্চ ২০২৩ ১৬:৩৬
লাইফস্টাইল | ২০ মার্চ ২০২৩ ১৮:৫১
Featured News | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২৩:০৯
খবর | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২২:৩৯
খবর | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২১:৪১
খবর | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২১:২৭
খবর | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২১:২৬
খবর | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২১:২১
কবিতা | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২১:১৮
Featured News | ২৮ মার্চ ২০২৩ ২১:১৬
Featured News | ২৮ মার্চ ২০২৩ ১৫:২৭
Featured News | ২৪ মার্চ ২০২৩ ১৮:০৬
Featured News | ১৭ মার্চ ২০২৩ ১২:০৯
Featured News | ১৫ মার্চ ২০২৩ ১৯:৪৪
Featured News | ৮ মার্চ ২০২৩ ১২:০৬
Featured News | ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১০:৪২
Featured News | ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১১:৫০
ওরাল হেলথের খেয়াল রাখা অর্থাৎ মুখের ভিতরের অংশ, বিশেষ করে দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন। হেলদি লাইফস্টাইলের অন্যতম কাজ হল দাঁত ভাল রাখা। অর্থাৎ ওরাল হাইজিন বজায় রাখা। এর পাশাপাশি মুখে যাতে দুর্গন্ধ ...
টপ নিউজ | ২০ মার্চ ২০২৩ ১৮:৩৪
‘ঘুম আসে না। ঘুমাতে পারি না।’ আজকের দিনে অতি সাধারণ এক সমস্যা। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দিনে অন্তত আটঘন্টা ঘুমানো উচিৎ। কারণ, ঘুমের সময় আমাদের শরীর সারাদিনের যত শারীরিক ও ...
লাইফস্টাইল | ১৯ মার্চ ২০২৩ ১৬:২৩
ক্রেতাদের সামনে নিজেদের সেরা পণ্য তুলে ধরতে এক ছাদের নিচে সমবেত হচ্ছে দেশের ২৯টি উদ্যোগ। পটের বিবির আয়োজনে ‘আনন্দ উঠান’ নামের এ ব্যতিক্রমধর্মী এক্সিবিশন অনুষ্ঠিত হবে ধানমন্ডি-২৭ এর মাইডাস সেন্টারে। আগামীকাল শুক্র ও শনিবার প্রতিদিন ...
কেনাকাটা | ৯ মার্চ ২০২৩ ১৫:১০
হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে নারীদের দেহে নানা পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয় নারীকে। ফলে নারীর দরকার বাড়তি পুষ্টির। সব মানুষেরই পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত। তবে কিছু খাবার বিশেষভাবে নারীদের খাওয়া ...
লাইফস্টাইল | ৮ মার্চ ২০২৩ ১৩:৫৪
আজ বিশ্ব আমিষ বা প্রোটিন দিবস। বিশ্বব্যাপী মানুষের দেহে প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা বা প্রোটিনের অভাব দূর করতে এ সচেতনতামূলক দিনটি পালিত হয়। শরীরকে সুস্থ্য রাখতে প্রোটিনের বিকল্প নেই। অনেকেই ভাবেন গুরুত্বপূর্ণ এই পুষ্টি উপাদানটি শুধুমাত্র শরীরের ...
লাইফস্টাইল | ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৪:৪০
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে প্রচন্ড বমিভাব, বমি হওয়া এবং মাথা ঘোরা- এসব উপসর্গের নাম মর্নিং সিকনেস। গর্ভধারণের প্রথম ও দ্বিতীয় মাসে এই ধরনের সমস্যা হতে পারে। তিনমাস পর সাধারণত সেরে যায়। তবে গর্ভাবস্থায় ২০ শতাংশ ...
Featured News | ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১২:০৫
শিশুদের ক্যানসার- এই শব্দটি শুনলেই বুকের ভেতর কেমন যেন এক হাহাকার ঝড় তোলে। অথচ এ এক নির্মম বাস্তবতা। বড়রাই শুধু নয়, ছোটরাও ক্যানসারে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুদের বেশ কয়েকটি ক্যানসারের আশঙ্কাও আগের তুলনায় অনেকটা বেড়েছে। ...
লাইফস্টাইল | ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:২০
করোনা ভাইরাসের সময়ে সারা দুনিয়ার মানুষের সুরক্ষার অন্যতম রক্ষাকবচ ছিলো মাস্ক। গবেষণায় দেখা গেছে, মাস্ক খুব সহজভাবে সাধারন কিছু অ্যালার্জি সমস্যা থেকেও মানুষকে রক্ষা করতে পারে। তাই করোনাভাইরাস ছাড়াও যাদের অনেক বেশি অ্যালার্জির সমস্যা বিশেষ ...
লাইফস্টাইল | ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৫:৫১
বাঙালি নারীর অন্যতম পছন্দের পোশাক সিল্ক শাড়ি। অনেকসময় এতে হাতের কাজ, ব্লক, স্কিন প্রিন্ট, জরি, চুমকি, এমব্রয়ডারি, জরি, পাথরসহ নানা ধরনের ডিজাইন থাকে। তাই বিয়েসহ নানা অনুষ্ঠানে থাকে সিল্ক শাড়ির অন্যতম গ্রহণযোগ্যতা। সিল্ক এমনই একটি ...
লাইফস্টাইল | ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৫:৫৫
পায়ে ব্যথা আমাদের খুবই কমন একটি সমস্যা। পা আমাদের পুরো শরীরটাকে বহন করে সব স্থানে নিয়ে যায় কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত না পায়ে কোন সমস্যা দেখা দিচ্ছে, আমরা আমাদের দু’পায়ের যত্নের ক্ষেত্রে সবসময় উদাসীন। বিভিন্ন কারণে ...
লাইফস্টাইল | ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৪:৫৪
