লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক ।।   শীতের জনপ্রিয় সবজি মটরশুঁটি। খেতে যেমন মজা তেমনি পুষ্টিগুণও অনেক। নিয়মিত মটরশুঁটি খেলে ক্যানসার প্রতিরোধ, ওজন নিয়ন্ত্রণসহ নানাধরনের স্বাস্থ্যসমস্যা দূর হয়। আসুন, জেনে নেই মটরশুঁটির গুণাগুণ […]

রাজনীন ফারজানা ।। ফ্যাঁকাসে সাদা নিদাগ ত্বক, পাতলা শরীর, ছোট আকারের মুখ, ভি আকৃতির চিবুক, ছোট্ট পাতলা ঠোঁট, টানটান সোজা ভ্রু, বড় চোখ, চোখের ওপরের পাতায় ভাঁজ যা থাকলে চেহারা […]

রাজনীন ফারজানা ।।   এই শহরে কাবাব থেকে ভর্তা, বিরিয়ানি থেকে চাইনিজ, কোরিয়ান থেকে আমেরিকান, তুর্কি থেকে খাঁটি চাইনিজ খাবার পাওয়া গেলেও একদম খাঁটি বাঙালি খাবার সেভাবে পাওয়াই যায়না। মোচার […]

মোসফেকা আলম ক্যামেলিয়া ।। ১৯৯৬ সালের এক শীতের সকাল। ইস্কাটনে থিয়েটার সেন্টার ফর সোশ্যাল ডেভেলপমেন্ট নামক এক এনজিওতে কাজ করি। কর্ণধার শহিদুল আলম সাচ্চু, সাইফুল ইসলাম নিপু ও রেহানা সামদানী […]

পর্ব-৩৫  শীতকাল মানেই রান্নাঘরে ফুলকপি, পাতাকপি, টমেটো, লেটুস, ক্যাপসিকামসহ কত কি মজাদার সবজির ঘ্রাণ। গ্রীষ্মপ্রধান দেশ বাংলাদেশ।  তাই এখানে শীতের সবজি পাওয়া যায় খুব কম সময়ের জন্য। ছেলেবেলায় তো ধনেপাতা বা […]

ডাঃ রাহনূমা পারভীন ।।  বাংলাদেশের নারীদের ক্যানসারের মধ্যে ব্রেস্ট ক্যানসারের পরেই জরায়ুমুখ ক্যানসারের স্থান। প্রতিবছর অসংখ্য নারী মারা যান এই রোগে। তবে সচেতন হলেই এই ক্যানসার প্রতিরোধ সম্ভব। আর স্ক্রিনিং […]

রাজনীন ফারজানা।। হিন্দি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির ৫৩ বছর বয়স্ক সুপারস্টার আমির খান আর ৩৩ বছরের রনবীর সিঙের মাঝে বিশেষ একটা মিল আছে। না, সিনেমা সংক্রান্ত কোন মিল না। মিলটা ফ্যাশন চয়েস […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক।। খাবার সংরক্ষণ নিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন।  কোন খাবার কিভাবে রাখলে অনেকদিন পর্যন্ত ভালো থাকবে তা জানলে সহজেই এই সমস্যার সমাধান পাওয়া যাবে। আসুন জেনে নেই কয়েকটি খাবারের সংরক্ষণ […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক ।। ঘুমের সমস্যায় রাতে গরম দুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন অনেকেই। দুধের ল্যাকটোজ, কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে হরমোনগুলোকে শীতল করে ঘুম আসতে সাহায্য করে। দুধে থাকা […]

শীতকাল মানেই পিঠা-পুলির সময়। অনেকে ব্যস্ততার কারণে পিঠা বানানোর সময় পান না। এক্ষেত্রে সহজ রেসিপি জানা থাকলে ছুটির দিনেও বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার কিছু শীতের পিঠা। রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনবিদ লাখিয়া […]