একটি হাসিমাখা মুখ আনন্দময় জীবন, মানসিক শান্তি, শারীরিক সুস্থতা আর সুখের চিহ্ন বহন করে। বেশ কয়েক বছর ধরে শরীর এং মনের ওপর হাসির প্রভাব নিয়ে অগণিত গবেষণা হয়েছে। সবকটি গবেষনাতেই […]
প্রতিবছর মে মাসের প্রথম রবিবার বিশ্ব হাসি দিবস উদযাপন করা হয়। চলতি বছরে আজ বিশ্ব হাসি দিবস। বিশ্বব্যাপী ‘লাফটার ইয়োগা’ বা হাসির মাধ্যমে যোগব্যায়াম আন্দোলনের উদ্যোক্তা ভারতীয় চিকিৎসক মদন কাটারিয়া […]
প্রতিবছর মে মাসের প্রথম রবিবার বিশ্ব হাসি দিবস উদযাপন করা হয়। চলতি বছরে আজ বিশ্ব হাসি দিবস। বিশ্বব্যাপী ‘লাফটার ইয়োগা’ বা হাসির মাধ্যমে যোগব্যায়াম আন্দোলনের উদ্যোক্তা ভারতীয় চিকিৎসক মদন কাটারিয়া […]
বাংলাদেশের বিজয় দিবসের দিনে আরেকটা বিজয় দেখতে কাতারের রাজধানী দোহার উদ্দেশ্যে উড়াল দিলাম। বলছি গত ১৬ ডিসেম্বরের কথা। ঠিক তার দু’দিন পর কাতার বিশ্বকাপের ফাইনাল। প্রিয় আর্জেন্টিনা খেলবে ফ্রান্সের সঙ্গে। […]
আমার পৃথিবী বলতে ঘিরে আছে আমার মা। আর মা আছেন বলে বাবাও যেন ঘোরপাঁক খাচ্ছেন এই জগতে। তাই আমি বলি আমার ব্রহ্মাণ্ড যেন আমার ঘরেই। আমার বোধ কিংবা জ্ঞান হবার […]
ঈদের ছুটিতে প্রচুর ঘোরাঘুরি এবং খাওয়াদাওয়া হয়েছে। দীর্ঘ ভ্রমণও করতে হয়েছে কাউকে কাউকে। আবার উৎসব মানেই সাজগোজ ও দীর্ঘসময় ধরে মেকআপ রাখা। উৎসবের ব্যস্ততায় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সুযোগ হয়নি অনেকেরই। […]
২০১২ সালের কথা। মার্চ মাস। পশ্চিমবঙ্গের মূখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। তিনি লামাহাটা দিয়ে যাচ্ছিলেন। দুপাশের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য তাকে মুগ্ধ করেছিল। হঠাৎ থামলেন। রাস্তার পাশের কিছু ছবি নিলেন। বিশেষ করে পাহাড়ের গায়ে […]
ঈদের আনন্দ আমরা তিন থেকে চারদিন উপভোগ করি। তাই প্রথমদিন বেশি না খেয়ে ধীরে ধীরে খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণ বাড়ালে শরীরের জন্য খাপ খাওয়ানো সহজ হয়। ঈদের প্রথম দিন পরিমাণে কম খাওয়া […]
ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে খুশি। ঈদের খুশি ম্লান হয়ে যেতে পারে যদি শরীর খারাপ থাকে। শরীরের এক অত্যাবশ্যকীয় অবিচ্ছেদ্য অংশ হচ্ছে খাবার। এক মাসের লম্বা সময়ের রোজায় আমাদের খাবারের […]
