মেডিটেশন। মস্তিষ্ককে স্থির করার মাধ্যমে মানুষের মনের রাগ, ক্ষোভ কমাতে খূব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এই মেডিটেশন। যার কারণে মানুষ খুব ধীরস্থিরভাবে যেকোনো পরিস্থিতি সামলাতে পারে।বলা হয়ে থাকে শরীর ও […]
গত দেড় বছর ধরে চলা করোনা সংক্রমণের কারণে বিশ্বব্যাপী স্ট্রেস হয়ে গেছে আমাদের জীবন যাপনের অনিবার্য অংশ। গণমাধ্যম প্রতিদিনই করোনায় মৃত্যুর খবর প্রচার করছে। আশপাশের চেনা মানুষগুলোর কেউ কেউ মৃত্যুর […]
এক বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্বজুড়ে চলছে করোনা মহামারি। বর্তমানে অনেক দেশেই করোনার সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের বাইরে। তাই এই সময়ে সবসময় সতর্ক থাকা প্রয়োজন। করোনার সংক্রমণ যেহেতু মানুষ থেকে মানুষে ছড়ায় […]
ছোটবেলায় মায়ের কাছ থেকে সুঁই সুতা নিয়ে পুতুলের জামা বানাতেন। স্বপ্নের বীজটা সেখান থেকেই বোনা হয়ে গিয়েছিলো স্বর্ণার। বিশ্ববিদ্যালয় জীবনে নিজের পছন্দের কাজটা আবার করার ইচ্ছা থেকেই জন্ম নেয় ফেসবুক […]
করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন নেওয়ার পরও মাস্ক পরাসহ অন্যান্য স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগছে, ভ্যাকসিন নেওয়ার কতদিন পর থেকে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হবে, সেটা কতদিনই বা […]
করোনা মহামারির দ্বিতীয় ঢেউ আর লক ডাউনের মধ্যেই এল আরও একটি ঈদ। আর একমাসের সিয়াম সাধনার পর ঈদের দিন নানা রঙ-বেরঙের খাবারেই জমে ওঠে আমাদের ঈদের আনন্দ। আসুন দেখে নেই […]
রোজার সময় টানা এক মাস ধরে দিনের বেলায় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থেকে সন্ধ্যা আর রাতে খাবার খাওয়ার ফলে শরীরের হজম প্রক্রিয়া এবং অন্যান্য ব্যবস্থায় পরিবর্তন আসে। রোজার মাসে আমাদের […]
ঈদের দিনে খাবারের আয়োজনের শেষ নেই। ভরপুর ডাইনিং টেবিলে কয়েক পদের সেমাই তো থাকতেই হবে। গতানুগতিক সেমাইয়ের রেসিপিগুলোতো আছেই। তারসঙ্গে এবারের ঈদে আপনার ডাইনিং টেবিলে থাকতে পারে সেমাইয়ের ভিন্ন এই […]
ঈদে সবচেয়ে বেশি আনন্দ শিশুদেরই। নতুন জামা, সেলামি, বেড়ানো, পছন্দের খাবার ইত্যাদি নানা কাজে ব্যস্ত থাকে শিশুরা। তাদের আনন্দের যেন শেষ নেই। তবে মহামারির কারণে এবছরও ঈদকে ঘরে বসেই উদযাপন […]
মা, মায়ের মমতা আর মায়ের হাতের রান্না, যেন মধুর শব্দটিকেও হার মানায়। পরম মমতায় মায়ের হাতের তৈরি করা খাবারের তুলনা চলে অমৃতের সাথে। এ পৃথিবীর অমূল্য যা কিছু তার হয়ত […]
