বর্ষায় চুল ভিজলে শুধু শরীর নয়, সৌন্দর্যও হারায় — তাই চাই বাড়তি যত্ন

সময়টা বর্ষাকাল, তাই হঠাৎ হঠাৎ আকাশ মেঘলা হয়ে নামে বৃষ্টি। রোদ দেখে বেরিয়ে পড়লেও, রাস্তায় নেমেই ভিজে যেতে হয় অনেককেই। বিশেষ করে কর্মজীবী নারী বা বাইরে কাজে যাওয়া নারীদের জন্য বর্ষাকাল যেন বাড়তি বিড়ম্বনার নাম। এই সময় সবচেয়ে বেশি ভোগান্তি হয় চুল নিয়ে। কারণ বর্ষার স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, বৃষ্টির পানি এবং ধুলাবালু চুলে পড়ে তা রুক্ষ ও প্রাণহীন করে তোলে।

কেন চুলের সমস্যা বাড়ে বর্ষায়?

চর্ম ও চুল বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ার কারণে মাথার ত্বকে ঘাম এবং ধুলাবালুর মিশ্রণ জমে গিয়ে খুশকি, চুল পড়ে যাওয়া, চুলে দুর্গন্ধ ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া বৃষ্টির পানি অনেক সময় অ্যাসিডিক বা দূষিতও হতে পারে, যা সরাসরি চুলের ক্ষতি করে।

বর্ষায় নারীদের চুলের যত্নে করণীয়

১. চুল ভিজে গেলে সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে ফেলুন

বৃষ্টিতে ভিজে গেলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। বৃষ্টির পানি চুলে শুকিয়ে গেলে সেটা রুক্ষতা তৈরি করে।

২. শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার রুটিন করুন

সপ্তাহে অন্তত ২ থেকে ৩ দিন সালফেট-মুক্ত মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন এবং প্রতিবার শ্যাম্পুর পর হালকা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

৩. তেল ব্যবহার হোক বুঝেশুনে

চুলে ভারী তেল এ সময় না লাগানোই ভালো। বরং হালকা নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল হালকা গরম করে সপ্তাহে একবার ম্যাসাজ করলে চুলের রক্ত চলাচল ঠিক থাকে এবং চুল নরম ও মসৃণ হয়।

৪. ভেজা চুলে কখনোই চিরুনি নয়

বর্ষায় চুল ভিজে থাকার কারণে ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। এই সময় ভেজা চুলে শক্ত চিরুনি চালানো চুল ভেঙে যাওয়ার অন্যতম কারণ। তাই চুল শুকিয়ে তবেই চিরুনি করুন।

৫. খাদ্যতালিকায় যোগ করুন পুষ্টিকর খাবার

শুধু বাইরের যত্ন নয়, ভিতর থেকে পুষ্টিও জরুরি। চুলের জন্য দরকার প্রোটিন, ভিটামিন-সি, আয়রন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ইত্যাদি। তাই প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় রাখুন ফল, সবজি, ডিম, বাদাম, দুধ ইত্যাদি।

৬. ঘন ঘন হেয়ার স্টাইলিং এড়িয়ে চলুন

বর্ষার দিনে হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেইটনার বা কার্লার ব্যবহার করলে চুল আরও বেশি রুক্ষ হয়ে পড়তে পারে। চেষ্টা করুন চুলকে প্রাকৃতিকভাবেই শুকাতে দেওয়া এবং সহজ হেয়ারস্টাইলে থাকা।

সব শেষে বলা যায়,

নারীর সৌন্দর্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ তার চুল। বর্ষাকাল যতই বিপত্তির হোক না কেন, একটু সচেতনতা আর যত্নে সহজেই চুল রাখা যায় সুন্দর ও প্রাণবন্ত। মনে রাখবেন, সৌন্দর্য শুরু হয় নিজের যত্ন থেকেই।