কেউ কখনো হঠাৎ চলে যায় না—অনেক সময়, সম্পর্কের ধীর গতি এবং ছোট ছোট কষ্টগুলোই শেষের সংকেত দেয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই সম্পর্ক ধরে রাখার চেষ্টা করি, যদিও এতে নিজের মানসিক শান্তি কমে যায়। ভয়, লজ্জা বা স্বার্থপরতার কারণে আমরা ভাবি যে সম্পর্ক ছাড়লে সবকিছু নষ্ট হবে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, সেই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসাই অনেক সময় নিজের জন্য সবচেয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত।
মনোবিজ্ঞানীরা এটাকে ‘সাঙ্ক কস্ট ফ্যালাসি’ নামে চিহ্নিত করেছেন। অর্থাৎ, দীর্ঘ সময়, আবেগ বা শ্রম দিয়ে সম্পর্কের মধ্যে বিনিয়োগ করার পর মানুষ মনে করে, এখন ছাড়লে আগে করা সমস্ত বিনিয়োগ বৃথা যাবে। তবে বাস্তবে, এই চিন্তাভাবনা মানুষকে অপ্রয়োজনীয়ভাবে সম্পর্কের মধ্যে আটকে রাখে, যেখানে তারা সুখী নয় বরং কষ্ট ভোগ করছে।
প্রকৃতপক্ষে, সম্পর্কের মান মাপার জন্য সময় বা অর্থের বিনিয়োগ নয়, বরং পারস্পরিক শ্রদ্ধা, সমর্থন ও মানসিক শান্তি। যখন এগুলো হারিয়ে যায়, তখন সম্পর্ক রাখা মানে নিজের জীবন ও সুখকে ক্ষতিগ্রস্ত করা। একপেশে সম্পর্ক, যেখানে কেবল এক পক্ষই দিচ্ছে আর অন্য পক্ষ কেবল নিচ্ছে, সেটাই মানসিক চাপের বড় কারণ।
সাঙ্ক কস্ট ফ্যালাসির ফাঁদে পড়ে অনেকেই ভাবেন, সম্পর্ক শেষ করলে আগের সুখী মুহূর্তগুলো হারাবে। কিন্তু বাস্তবে, নিজের আবেগ, মানসিক শান্তি এবং জীবনের জন্য সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসাই হলো মুক্তি ও পুনর্নির্মাণের পথ। প্রথমে এটা কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে নিজেকে অগ্রাধিকার দেওয়াই সঠিক সিদ্ধান্ত।
অতএব, কখনও কখনও সম্পর্ক শেষ হওয়াই মানুষের জন্য সবচেয়ে বড় উপহার—নিজের সুখ, শান্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য।
