সরিষার তেল রান্নায় যেমন স্বাদ বাড়ায়, তেমনই এটি ত্বকের জন্যও উপকারী কিছু দিক থেকে। ত্বককে সুস্থ, উজ্জ্বল এবং মসৃণ রাখার ক্ষেত্রে সরিষার তেলের কিছু বিশেষ গুণ রয়েছে।
প্রাকৃতিক ময়শ্চরাইজার
সরিষার তেল ত্বকে প্রাকৃতিক ময়শ্চরাইজার হিসেবে কাজ করে। শুষ্ক বা খোসখোসে ত্বকে এটি আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। হালকা ম্যাসাজ করলে রক্ত চলাচল বাড়ে এবং ত্বক থাকে টানটান।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণ
সরিষার তেলে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। ফলে ত্বক বয়সজনিত ছাপ বা বলিরেখা ধীরে আসে। নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে দীর্ঘ সময় সতেজ রাখে।
ব্রণ ও প্রদাহ কমায়
এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ ত্বকের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। ব্রণ বা ফুসকুড়ি সমস্যায় সরিষার তেলের হালকা ম্যাসাজ উপকার দেয়, তবে ত্বক তৈলাক্ত হলে আগে পরীক্ষা করা ভালো।
সূর্যের ক্ষতি থেকে সুরক্ষা
সরিষার তেলে প্রাকৃতিক সূর্যরশ্মি প্রতিরোধ ক্ষমতা (UV protection) আছে। এটি ত্বককে রোদে পোড়া ভাব বা ট্যান থেকে আংশিকভাবে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
মৃদু স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার
সরিষার তেল ও সামান্য চিনি বা লবণ মিশিয়ে হালকা স্ক্রাব করলে মৃত ত্বক দূর হয়। ত্বক মসৃণ ও নরম হয়ে ওঠে, এবং সতেজ জেল্লা ফিরে আসে।
ব্যবহারবিধি
ত্বক তৈলাক্ত হলে সপ্তাহে ১–২ দিন হালকা ব্যবহার করুন।
শুকনো ত্বকের জন্য রাতে ছোট পরিমাণে ম্যাসাজ করে ঘুমাতে পারেন।
চোখের চারপাশে সরাসরি ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
সরিষার তেল ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক, সহজলভ্য এবং কার্যকরী উপাদান। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ, উজ্জ্বল ও সুস্থ থাকে। তবে ত্বক সংবেদনশীল হলে প্রথমে ছোট জায়গায় পরীক্ষা করে নেবার পর ব্যবহার করা উত্তম।