Monday 24 Nov 2025
Sarabangla | Breaking News | Sports | Entertainment
সানজিদা যুথী

সানজিদা যুথী সিনিয়র নিউজরুম এডিটর

সিনিয়র নিউজরুম এডিটর
সাংবাদিক সানজিদা যুথি সারাবাংলা ডটনেটে সিনিয়র নিউজরুম এডিটর হিসেবে কর্মরত।

নিজেকে ভালো রাখার কৌশল — ‘না’ বলতে শেখা

আমাদের সমাজে ‘না’ শব্দটা যেন একধরনের অপরাধবোধ তৈরি করে। ছোটবেলা থেকেই আমরা শিখেছি সবাইকে খুশি রাখতে, সাহায্য করতে, মেনে নিতে। কিন্তু জীবনের পথে এক সময় এসে বুঝি— সবাইকে খুশি করতে […]

লাইফস্টাইল | ২০ অক্টোবর ২০২৫

এক সপ্তাহে ভয়াবহ তিন অগ্নিকাণ্ড— অবহেলা নাকি নাশকতা?

এক সপ্তাহ—মাত্র সাত দিন। আর এই সাত দিনেই তিনটি ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড— ঢাকা, চট্টগ্রাম, শাহজালাল বিমানবন্দর। দেশের তিন প্রান্তেই দাউ দাউ করে জ্বলেছে আগুন।জ্বলেছে মানুষের জীবন, ভেঙে গেছে শত স্বপ্ন, থেমে […]

আড়চোখে | ১৯ অক্টোবর ২০২৫

একা থেকেও একাকী না থাকার কৌশল

এই শহরে অনেকেই একা থাকে— কেউ চাকরির প্রয়োজনে, কেউ পড়াশোনার জন্য, কেউবা জীবনের নানা প্রেক্ষাপটে। কিন্তু একা থাকা আর একাকী থাকা এক জিনিস নয়। একা থাকা মানে নিজের সঙ্গে সময় […]

লাইফস্টাইল | ১৯ অক্টোবর ২০২৫

সম্পর্কে স্পেস ও সম্মান বজায় রাখতে শিখুন

সমাজে মানুষের জীবন যতটা আন্তরিকতা আর সংযোগে ভরা, ঠিক ততটাই ব্যক্তিগত স্পেসের প্রয়োজন। সম্পর্ক— হোক তা বন্ধুত্ব, পরিবার, কিংবা প্রেমিক/প্রেমিকার— সবক্ষেত্রেই স্পেস ও সম্মান বজায় রাখা অপরিহার্য। কিন্তু বাস্তবে অনেক […]

লাইফস্টাইল | ১৬ অক্টোবর ২০২৫

শীতের আগমনের আগেই জমে উঠেছে যশোরের গদখালী ফুলের বাজার

বাংলাদেশের দক্ষিণ-পশ্চিমের ছোট্ট এক গ্রাম—যশোরের গদখালী। নামে ছোট্ট হলেও, খ্যাতিতে বিশাল! দেশজুড়ে এখন এক নামেই পরিচিত এই জায়গা—বাংলাদেশের ফুলের রাজধানী হিসেবে। শীতের আগমনের সঙ্গে সঙ্গে গদখালী যেন আবারও জেগে উঠেছে […]

পাঁচমিশেল | ১৩ অক্টোবর ২০২৫
বিজ্ঞাপন

ডিজিটাল ডিটক্স — ফোন ছেড়ে কিছু সময় নিজের জন্য রাখা

আজকের দিনে আমাদের জীবনের সবচেয়ে বড় আসক্তি হয়তো মোবাইল ফোন। ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথমেই স্ক্রল করা সোশ্যাল মিডিয়া, সারাদিনের কাজের ফাঁকে বারবার ফোন চেক করা, আবার রাতে ঘুমানোর আগে […]

লাইফস্টাইল | ১৩ অক্টোবর ২০২৫

বিশ্ব ব্যর্থতা দিবস ব্যর্থতা নয়… সাফল্যের শুরু!

আজ ১৩ অক্টোবর— বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব ব্যর্থতা দিবস’ (World Failure Day)। ২০১০ সালে ফিনল্যান্ডের কিছু তরুণ উদ্যোক্তা ও শিক্ষার্থী একসঙ্গে এই উদ্যোগ নেন। তাদের লক্ষ্য ছিল একটাই— সমাজে যে […]

পাঁচমিশেল | ১৩ অক্টোবর ২০২৫

সম্পর্ক যখন কষ্ট দেয়, নিজেকে বাঁচানোই তখন প্রথম পদক্ষেপ

কেউ কখনো হঠাৎ চলে যায় না—অনেক সময়, সম্পর্কের ধীর গতি এবং ছোট ছোট কষ্টগুলোই শেষের সংকেত দেয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই সম্পর্ক ধরে রাখার চেষ্টা করি, যদিও এতে নিজের মানসিক শান্তি […]

লাইফস্টাইল | ১২ অক্টোবর ২০২৫

প্রতিদিন নিজের জন্য মাত্র ১০ মিনিট — মিলবে ব্যস্ত জীবনে মানসিক শান্তি

আজকের জীবনে আমরা সবাই যেন এক দৌড়ের মধ্যে আছি— অফিস, পরিবার, সন্তান, সোশ্যাল মিডিয়া— সবকিছুর পেছনে ছুটতে ছুটতে কোথাও যেন নিজেকে হারিয়ে ফেলেছি। সারাদিনের কাজের শেষে যখন এক মুহূর্ত নিশ্বাস […]

লাইফস্টাইল | ১১ অক্টোবর ২০২৫

অফিসে অল্প মেকআপ— সময় বাঁচিয়ে স্টাইলিশ থাকার টিপস

প্রতিদিন সকালে অফিসের আগে আয়নার সামনে দাঁড়ালে একটাই প্রশ্ন— ‘আজ কীভাবে নিজেকে একটু পরিপাটি দেখাব, অথচ সময়ও যেন নষ্ট না হয়?’ আধুনিক কর্মজীবী নারীদের জন্য উত্তরটা একটাই— মিনিমাল মেকআপ। এটা […]

ফ্যাশন ও স্টাইল | ৯ অক্টোবর ২০২৫

ভালোবাসার রিয়েল কানেকশন কি হারিয়ে যাচ্ছে?

আজকাল সম্পর্ক শুরু হয় ইনবক্সে, শেষও হয় ‘সিন’ রিসিপ্টে। একটা মেসেজে হাসি, একটা ইমোজিতে রাগ, একটা ব্লকে চিরবিদায়— এ যেন নতুন যুগের ভালোবাসা। কিন্তু প্রশ্ন হলো, এই ভারচুয়াল ঘনিষ্ঠতার ভেতর […]

লাইফস্টাইল | ৯ অক্টোবর ২০২৫

৪০ পার মানেই বুড়ো নয়, বরং নতুন করে জীবন সাজানোর সময়

আমাদের সমাজে একটা প্রচলিত ধারণা রয়েছে— ৪০ বছর পার হলেই বয়স যেন থমকে যায়, মানুষ বুড়ো হয়ে যায়। কিন্তু বাস্তবতা সম্পূর্ণ ভিন্ন। গবেষণা বলছে, ৪০– এর পরে মানুষ মানসিকভাবে আরও […]

লাইফস্টাইল | ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫

নীরবতার সংলাপ

দুজনে পাশাপাশি, হাতে হাত… দু’কাপ ধোঁয়া ওঠা কফি আর কিছু না বলা কথার ভেতর জমে উঠেছিল এক চুপচাপ ভালোবাসা। তোমার পছন্দের কদম ফুল, আর আমার হাতে বেলী— প্রকৃতি যেন আমাদের […]

কবিতা | ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন: জীবনযাপনের ছোট পরিবর্তনেই বড় সুরক্ষা

অনেকেই মনে করেন কোলেস্টেরল সামান্য বেশি থাকলে তেমন কোনো ক্ষতি নেই। কিন্তু বাস্তবে সময়মতো নিয়ন্ত্রণে না আনলে এই সাধারণ সমস্যাই ডেকে আনতে পারে হৃদরোগ, স্ট্রোকসহ নানা জটিল অসুখ। বিশেষ করে […]

লাইফস্টাইল | ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫

ছোট্ট একটু আলিঙ্গন… বদলে দিতে পারে অনেক কিছুই!

আপনি কি কখনো এমন মুহূর্তে পড়েছেন, যখন চারপাশের সবকিছু ভারী মনে হয়? মাথার ভেতর হাজারো চিন্তা ঘুরপাক খায়, বুকের ভেতর অজানা চাপ জমে থাকে, মনে হয় সব কিছুই ভেঙে পড়বে। […]

লাইফস্টাইল | ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫
1 2 3 4 7
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন