লাইফস্টাইল ডেস্ক।। জানতেন কি দিনে দুটো বা তিনটে মুরগির ডিম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? আমরা এতদিন শুনে এসেছি যে দিনে একটি ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কিন্তু দিনে একের […]
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। বয়স বেড়ে গেলে কারও কারও স্মৃতিশক্তি কমে যায়। এই রোগের নাম ডিমেনশিয়া। ডিমেনশিয়া হলে রোগী কোন কিছু মনে রাখতে পারে না। অনেকসময় আপনজনদেরও চিনতে পারে না। যুক্তরাজ্যের অ্যাক্সিটার […]
ডা. লুনা পারভীন ।। “সারাদিন টুপটাপ বৃষ্টি মন বসে না আর ঘরে, এমন দিনে কি যে করি খিচুড়ি খেতে ইচ্ছে করে!” বাইরে একটানা বৃষ্টিতে যখন চারিদিক ভেসে যাচ্ছে, ঘরে ঘরে […]
আপনার সালাড তৈরির সময় খেয়াল রাখুন যেন বৈচিত্র্যময় ফল এবং সবজী এতে রাখতে পারেন। এর ফলে খেতেও ভালো লাগবে আবার খাবারটি যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর হবে। সারাবাংলা/এসএস
রাজনীন ফারজানা।। সামিহা অনার্স থার্ড ইয়ারে পড়ার সময় টিউশনি করতে শুরু করে। বাসে করে বিশ্ববিদ্যালয় যেতে দুই থেকে আড়াই ঘন্টা, সেখানে গিয়ে চারঘণ্টা ক্লাসে বসে থাকা এরপর আবার দেড় থেকে […]
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। পৃথিবীর সবচাইতে সুখময় অনুভূতির অভিজ্ঞতা মানে সন্তান জন্মদানের সিদ্ধান্ত নিতে চাইছেন? তাহলে শুরু করুন পরিকল্পনা। গর্ভধারনকালীন সুস্থতা নিশ্চিত ও একটি সুস্থ সন্তান জন্মদানের আগে নিচের এই বিষয়গুলো মাথায় […]
লাইফস্টাইল ডেস্ক গর্ভধারণের পর থেকে সাধারণত এক ধরণের দাগ দেখা যায় পেটের চারপাশে। আবার অনেক সময় নিতম্ব, উরু, কাঁধ এমনকি স্তনের ত্বকেও দেখা দিতে পারে এই দাগ। স্ট্রেচমার্ক নামে পরিচিত […]
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। আগামী পঁচিশ বছরের মধ্যে ধূমপান নয়, বরং ওবেসিটি বা মুটিয়ে যাবার কারণে ব্রিটিশ নারীদের ক্যানসারে আক্রান্ত হ্ওয়ার হার বাড়বে। যুক্তরাজ্যভিত্তিক ক্যানসার গবেষণা সংস্থা ক্যানসার রিসার্চ ইউকে’র এক সাম্প্রতিক জরিপে […]
এমদাদুল হক তুহিন।। ‘ভাই, রক্ত প্রয়োজন।’ ‘আপু, রক্ত লাগবে।’ ‘কোথায়, কয় ব্যাগ ও যোগাযোগের ঠিকানা অর্থাৎ যার সঙ্গে যোগাযোগ করবে, তা লিখে টেক্সট করুন।’ কথোপকথনগুলো রক্ত জোগাড়ের সঙ্গে জড়িয়ে যাওয়ার […]
