মা হওয়া শুধু একটি শারীরিক পরিবর্তনের গল্প নয়— এটি মানসিক প্রস্তুতি, জীবনযাপনের শৃঙ্খলা এবং সচেতনতার এক নতুন অধ্যায়। অনেকেই গর্ভধারণের পর স্বাস্থ্য নিয়ে ভাবেন, অথচ চিকিৎসকদের মতে গর্ভধারণের আগের সময়টাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আগেভাগে কিছু নিয়ম মেনে চললে মা ও ভবিষ্যৎ সন্তানের সুস্থতা অনেকটাই নিশ্চিত করা যায়। শারীরিক স্বাস্থ্য যাচাই করুন মা হওয়ার পরিকল্পনা করলে প্রথম […]
১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১৬:৫৫
