আর কিছুদিন বাদেই আসতে চলেছে শীত। এরইমধ্যে রাতের শেষ দিকটায় টের পাওয়া যাচ্ছে শীতের আমেজ। বছর ঘুরে নতুন আরেকটি ঋতুর আগমনে যেন উচ্ছ্বসিত হয়ে ওঠেন অনেকেই। আবার একইসাথে শীতের প্রস্তুতিটাও হয়ে ওঠে গুরুত্বপূর্ণ।
শীতের পোশাক:
শীতের প্রস্তুতির একটা বড় অংশই হচ্ছে শীতের পোশাক পরিষ্কার করা। আমরা সচরাচর এই ক’টা মাসই শীতের পোশাক ব্যবহার করে থাকি। এরপর শীত গেলেই সেসব আবার আলমারিতেই তুলে রাখা হয়। যার ফলে এসব পোষাকে গন্ধ বা স্যাঁতস্যাঁতেভাব হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। একইসাথে তাতে নানা ধরনের জীবাণু জন্ম নিতে পারে। তাই, শীত আসার শুরুতেই এগুলোর ঠিকঠাক ব্যবস্থা নিতে হবে। যেহেতু শীতের শুরু আর কদিন বাদেই তাই এখনই তুলে রাখা শীতের কাপড়গুলো ধুয়ে পরিষ্কার করে রাখুন। পাশাপাশি শীতের লেপ ও কম্বলগুলোও রোদে দিয়ে নিন। যাতে রাতে আরাম করে ঘুমাতে পারেন।
শীতে ঘর পরিষ্কার:
শীতের সময় ধুলোবালির পরিমাণটা যেন অনেকটাই বেড়ে যায়। পাশাপাশি এই ধুলোবালির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে জীবাণু। যার ফলে দেখা দিতে পারে অসুখও। তাই এসময় বাড়িঘর পরিষ্কার রাখাটাও সমান জরুরি। তাই শীত আসার আগে থেকেই ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখুন। বাড়ির জানালা ও দরজায় ভারী পর্দা লাগাতে পারেন তাতে ঘরে ধুলোবালি কম প্রবেশ করবে। বাড়ির মেঝে, আসবাব, কার্পেট সব নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
শীতে ত্বকের যত্ন:
শীত আসার আগেই তার প্রভাব পড়তে শুরু করে আমাদের ত্বকে। চামড়ার উপরিভাগ ফেটে যায়, ফাটে ঠোঁটও। এসময় ত্বকে রুক্ষভাব দেখা দেয়। তাই ত্বকের যত্নে শীতের আগেই বিভিন্ন প্রসাধনী সামগ্রী কিনে রাখা দরকার। ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম, স্নো, পেট্রোলিয়াম জেলি, অলিভ অয়েল, বডি লোশন, লিপজেল, গ্লিসারিন, গোলাপজল ইত্যাদি কিনে হাতের কাছে রাখুন।
স্বাস্থ্য সচেতনতা:
শীতে সর্দি-কাশি বেশি হয়, তাই স্বাস্থ্য সচেতন থাকা জরুরি। প্রয়োজন হলে ফ্লু ভ্যাকসিন নিয়ে রাখুন। বাইরে থেকে ফিরে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং শীতজনিত রোগ থেকে বাঁচতে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন।
এখন বাতাসে আসন্ন শীতের ঘ্রাণ। ছোট হয়ে আসছে দিন। এরইমধ্যে রাস্তার মোড়ে মোড়ে নতুন করে দেখা যাচ্ছে অস্থায়ী পিঠাপুলির দোকান। এখনই সময় শীতের আগাম প্রস্তুতি নিয়ে রাখার।