‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা না দেওয়া’, পুরোনো এই প্রবাদটি আমাদের অসচেতন খাদ্যাভ্যাসের ক্ষেত্রে একদম সত্যি। বাহ্যিক সৌন্দর্য থেকে শুরু করে খাবার চিবিয়ে খাওয়া, সব কিছুতেই সুস্থ দাঁতের বিকল্প নেই। অথচ […]
প্রিয় পোষ্য কিংবা শখের গাছগুলোকে ঘরে রেখে দূরে কোথাও ভ্রমণে যাওয়া বেশ দুশ্চিন্তার। কয়েক দিন বাড়ি তালাবন্ধ থাকলে বারান্দার সবুজ গাছগুলো পানির অভাবে শুকিয়ে ঢলে পড়তে পারে। তবে গাছের এই […]
ঘরের নান্দনিকতা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয় দেয়ালের পরিচ্ছন্ন রং। কিন্তু শখের সেই সতেজ দেয়ালটিতে যদি নতুন সোফা বা চেয়ারের ঘষায় কালো দাগ পড়ে যায়, তবে পুরো ঘরের সৌন্দর্যই মুহূর্তের মধ্যে ফিকে […]
আমাদের শরীরের ভেতরের ‘প্রাকৃতিক ফিল্টার’ হিসেবে কাজ করে লিভার। রক্ত থেকে বর্জ্য ছাঁকা, খাবার হজমে পিত্তরস তৈরি, শক্তির জ্বালানি সরবরাহ কিংবা ওষুধ ও কেমিক্যাল পরিপাক, সব জটিল দায়িত্বই একা সামলায় […]
আকাশে পেঁজা তুলোর মতো মেঘ আর কাশফুলের জানান দেয় শরতের আগমন। তবে ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে বাতাসের আর্দ্রতা কমতে শুরু করায় আবহাওয়া হয়ে ওঠে শুষ্ক। আর এর সরাসরি প্রভাব পড়ে […]
শখের টবে সবুজ পাতাগুলো হঠাৎ হলুদ হয়ে ঢলে পড়ছে? গাছের এমন মলিন রূপ দেখে চিন্তিত হওয়াটাই স্বাভাবিক। উদ্ভিদের সুষ্ঠু বৃদ্ধি ও সতেজতার জন্য প্রয়োজন নাইট্রোজেন, পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় […]
সীমানা পেরিয়ে অচেনা কোনো দেশের মাটিতে পা রাখা জীবনের অন্যতম রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা। স্বপ্নের গন্তব্যে ভ্রমণের আনন্দ যেমন অপরিসীম, তেমনি সঠিক প্রস্তুতি না থাকলে নতুন দেশ, ভিন্ন পরিবেশ আর অপরিচিত নিয়মের […]
বইপ্রেমীদের কাছে প্রিয় প্রতিটি বই-ই যেন স্মৃতি, আবেগ আর মমতার এক অনন্য দলিল। বাতাসের অতিরিক্ত আর্দ্রতায় প্রিয় এই সংগ্রহগুলোই সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। জলীয় বাষ্পের কারণে বইয়ের পাতা ঢিলে হয়ে […]
আদিকাল থেকেই প্রাকৃতিক রূপচর্চায় বাদামের ব্যবহার অনন্য। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই উপাদানটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করে প্রাকৃতিকভাবে জেল্লা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। তবে সবার ত্বকের বৈশিষ্ট্য এক নয়। তাই ত্বকের […]
মাংসের কোপ্তা কিংবা প্রথাগত তরকারিতে একঘেয়েমি চলে এলে স্বাদে বৈচিত্র্য আনতে বেছে নিতে পারেন ঐতিহ্যবাহী ‘ছানার কোপ্তা কারি’। নিরামিষ দিন কিংবা বিশেষ কোনো অতিথি আপ্যায়নে এই শাহী পদটি টেবিলের আকর্ষণ […]
