সুস্থ থাকুন

শিশুদের ক্যানসার- এই শব্দটি শুনলেই বুকের ভেতর কেমন যেন এক হাহাকার ঝড় তোলে। অথচ এ এক নির্মম বাস্তবতা। বড়রাই শুধু নয়, ছোটরাও ক্যানসারে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুদের বেশ কয়েকটি ক্যানসারের আশঙ্কাও আগের তুলনায় অনেকটা বেড়েছে। …

করোনা ভাইরাসের সময়ে সারা দুনিয়ার মানুষের সুরক্ষার অন্যতম রক্ষাকবচ ছিলো মাস্ক। গবেষণায় দেখা গেছে, মাস্ক খুব সহজভাবে সাধারন কিছু অ্যালার্জি সমস্যা থেকেও মানুষকে রক্ষা করতে পারে। তাই করোনাভাইরাস ছাড়াও যাদের অনেক বেশি অ্যালার্জির সমস্যা বিশেষ …

পায়ে ব্যথা আমাদের খুবই কমন একটি সমস্যা। পা আমাদের পুরো শরীরটাকে বহন করে সব স্থানে নিয়ে যায় কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত না পায়ে কোন সমস্যা দেখা দিচ্ছে, আমরা আমাদের দু’পায়ের যত্নের ক্ষেত্রে সবসময় উদাসীন। বিভিন্ন কারণে …

শীত বিদায় নিতে যাচ্ছে। এই সময় দিনের বেলা গরম থাকে। রাত থেকে ভোর পর্যন্ত কিছুটা শীত শীতভাব অনুভূত হয়। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের কারণে জ্বর, সর্দি, কাশি ও গলাব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ঠান্ডার সমস্যা কোন …

শরীরের মোট ওজনের চেয়েও কোমরের আকারের উপর হৃৎপিণ্ডের সুস্থতা নির্ভর করে। দেখা গেছে একবার হার্ট অ্যাটাকের পর সুস্থ হয়েছেন এমন ব্যক্তিদের কোমরে জমা মেদে হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে। পুরুষদের ক্ষেত্রে কোমরের মাপ ৩৭.৬ ইঞ্চি বা ৯৪ …

গতকাল ৪ ফেব্রুয়ারি পার হয়ে গেলো বিশ্ব ক্যান্সার সচেতনতা দিবস। এই দিনে ক্যান্সার প্রতিরোধে নানা প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে আলোচনা হয়। এই আলোচনায় একটি অন্যতম উপাদান ব্রকলি। ব্রকলি মূলত শীতকালীন সবজি। পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালীন সবজিগুলোর …

শিশুদের রোগক্লিষ্ট মুখ ভীষণ বেদনাদায়ক! আর রোগটি যদি হয় প্রাণঘাতী ক্যানসার, তাহলে তা অসহনীয়। কিন্তু মানতে না চাইলেও নির্মম সত্য, শিশুদেরও ক্যানসার হয়! সারা বিশ্বে শিশুরা যে রোগগুলোতে মারা যায়, তার মধ্যে ক্যানসার অন্যতম। ৪ …

আজ ৪ ফেব্রুয়ারি সারাবিশ্বে পালিত হচ্ছে বিশ্ব ক্যান্সার সচেতনতা দিবস। ক্যান্সার রোগটি মানবদেহে নানাভাবেই দেখা দিতে পারে। এর একটি রূপ হলো ওভারিয়ান ক্যান্সার বা ডিম্বাশয় ক্যান্সার। এই ক্যান্সারটিকে এক নীরব ঘাতক বলা যেতে পারে। কারণ …

আগামী পঁচিশ বছরের মধ্যে ধূমপান নয়, বরং ওবেসিটি বা মুটিয়ে যাবার কারণে ব্রিটিশ নারীদের ক্যানসারে আক্রান্ত হ্ওয়ার হার বাড়বে।   যুক্তরাজ্যভিত্তিক ক্যানসার গবেষণা সংস্থা ক্যানসার রিসার্চ ইউকে’র এক সাম্প্রতিক জরিপে এই তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে। রিপোর্টে …

৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। দিবসটি আসলেই ক্যান্সার, ক্যান্সার প্রতিরোধ ইত্যাদি নিয়ে নানা আলোচনা হয়। এই ক্যান্সার প্রতিরোধে সারাবিশ্বে কার্যকর ব্যাবস্থার একটি চিনি ছাড়া। সারাবিশ্বে চিনিকে ‘সাদা বিষ’ বা ‘হোয়াইট পয়জন’ হিসেবে আখ্যায়িত করা হয়েছে। …