লাইফস্টাইল

গরমের তীব্র রোদ শুধু অস্বস্তিই বাড়ায় না, বরং সরাসরি প্রভাব ফেলে আমাদের ত্বক ও চেহারায়। অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি, রোদে পোড়া ও পানিশূন্যতার কারণে ত্বক হারায় স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। তবে কিছু সহজ […]

প্রচণ্ড গরমে স্কুল থেকে ফিরেই অনেক শিশু ক্লান্ত, বিরক্ত ও অস্বস্তিতে ভোগে। এ সময় সঠিক যত্ন না নিলে তাদের শারীরিক অসুস্থতা যেমন ডিহাইড্রেশন, ঘামাচি বা হিটস্ট্রোক হতে পারে। তাই বাবা-মা […]

ভাবুন তো, একটা জমকালো ডিজাইনের পোশাক, যা তৈরি করা হয়নি কোনো দামি কাপড় বা দামী স্টোন দিয়ে- বরং তা তৈরী হয়েছে কচু পাতা, কলার পাতা, বা কোনো গাছের ফল আর […]

প্রথমবার বিমানে যাত্রা করতে গিয়ে অনেকেই দ্বিধায় পড়েন— কী জিনিস হাতের ব্যাগে নেওয়া যাবে, আর কোনটি নেওয়া একেবারেই ঠিক নয়? কেবিন ব্যাগে কিছু জিনিস রাখা নিষিদ্ধ, যদিও সেগুলো চেক-ইন লাগেজে […]

সকালের শুরুটা অনেকেই কফির কাপ দিয়ে করেন। এটি শুধু আমাদের মনকে চাঙা করে আর শরীরকে সতেজ রাখে না, বরং আমাদের সৌন্দর্যের জন্যও কাজ করে। হ্যাঁ, ঠিকই শুনেছেন— কফি আপনার ত্বকের […]

ঢাকার ব্যস্ত গলির এক কোণে কফির কাপ হাতে বসে আছে রাফি। এখন তার চোখে যে শান্তি ও স্থিরতা, কয়েক বছর আগেও তা কল্পনাতেও ছিল না। তখন সে ছিল এক গভীর […]

ছোটবেলা থেকে আমরা সবাই এক অভিজ্ঞতার শিকার— মশার কামড়। পার্কে বসে আড্ডা দিচ্ছেন, পাশে আরও পাঁচজন আছে, কিন্তু মনে হচ্ছে সব মশাই যেন আপনার উপরেই হামলে পড়েছে। কখনও কি ভেবেছেন, […]

ডাবের পানি একদিকে যেমন প্রাকৃতিক শক্তির উৎস, অন্যদিকে আবার অনেকের জন্য ঝুঁকিও বয়ে আনতে পারে। কম ক্যালোরি, ইলেকট্রোলাইট সমৃদ্ধ এবং শরীরকে দ্রুত হাইড্রেট করার জন্য একে ‘সুপারড্রিংক’ বলা হলেও নির্দিষ্ট […]

অফিস মিটিং, সেমিনার কিংবা যেকোনো আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানে পোশাক শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রকাশ নয়— এটি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং পেশাদারিত্বের প্রতিফলনও বটে। সঠিক পোশাক যেমন আশেপাশের মানুষের মনে ইতিবাচক ধারণা তৈরি করে, […]

চোখ শুধু আমাদের দৃষ্টিশক্তির মাধ্যম নয়, অনেক সময় শরীরের ভেতরের জটিল সমস্যার আগাম সতর্কবার্তাও দেয়। কিডনির অসুখও সেই তালিকায় রয়েছে। কিডনি ও চোখ দুটোই সূক্ষ্ম রক্তনালি ও তরলের সঠিক ভারসাম্যের […]

বিকেলের আকাশে জমেছে কালো মেঘ, দূরে কোথাও বজ্রপাতের শব্দ। এমন ঠান্ডা-ঠান্ডা আবহাওয়ায় গরম গরম খিচুড়ির সঙ্গে ইলিশ মাছের স্বাদ যেন স্বর্গীয় হয়ে ওঠে। বাইরে টিপটিপ বৃষ্টি আর ভেতরে তৈরি হচ্ছে […]

বর্ষার ফোঁটা গায়ে মেখে সমুদ্র যেন নতুন রূপে সেজে ওঠে। ঢেউয়ের গর্জন আর আকাশজুড়ে ধূসর মেঘের খেলা— এমন দৃশ্য মন কে না ছুঁয়ে যায়? ব্যস্ত নগর জীবনের ক্লান্তি ভুলে মনকে […]

এক কাপ গরম চা কিংবা এক মগ কফি—ব্যস্ত দিনের শুরুতে বা ক্লান্ত বিকেলে চাঙা করে তুলতে এর জুড়ি নেই। তবে চা ও কফির ব্যবহার কেবল পানীয় হিসেবে সীমাবদ্ধ নয়, রূপচর্চার […]

টুপটুপ করে বৃষ্টি পড়ছে টিনের চালায়। রান্নাঘর থেকে ভেসে আসছে এক অদ্ভুত সুগন্ধ-তেলতেলে, মোলায়েম অথচ ঝাঁঝালো। হাঁড়ির ঢাকনা উঠতেই যেন রূপালি রঙের মাছগুলো হাসলো স্নিগ্ধ করে। নদীর বুক থেকে আসা […]

ভোজ্য তেল হিসেবে সরিষার তেল, রান্নার স্বাদ বাড়াতে ঘি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে মধু—এই তিনটি পণ্য বাংলাদেশের দৈনন্দিন জীবনে অপরিহার্য। কিন্তু দেশের বাজারে এখন এসব পণ্যের খাঁটিত্ব নিয়ে বড় […]