শুক্রবার ০৩ মে ২০২৪
পৃথিবীতে নানা ধরনের ইয়োগা বা যোগব্যায়াম আছে। পাওয়ার ইয়োগা অর্থাৎ কিছুটা কসরতের যোগব্যায়াম যেমন আছে, তেমনি জেন্টল ইয়োগা বা মৃদু যোগব্যায়ামও আছে। এই মৃদু যোগবায়্যাম নিয়ে তেমন আলোচনা হয় না বললেই চলে। এ ধরনের যোগব্যায়াম …
![জল উৎসব [ছবি]](https://sarabangla.net/wp-content/uploads/media_cache/2024/04/Sangrai_3-100x75.jpg)