রবিবার ১৭ নভেম্বর, ২০১৯ ইং , ৩ অগ্রহায়ণ, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ, ১৯ রবিউল-আউয়াল, ১৪৪১ হিজরি

বিজ্ঞাপন
সুন্দর যাপন

সুন্দর যাপন

ত্বকের যত্নে সেরা ‘গ্রিন টি’

শুধু পানীয় হিসেবেই নয়, ত্বকের যত্নেও গ্রিন টি দারুন উপকারি। গ্রিন টি ত্বকের মসৃণতা ধরে রাখে এবং ত্বকের নানা সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ক্লেনজার, টোনার, ফেস প্যাক, স্ক্র্যাবারসহ নানাকাজে গ্রিন টি অত্যন্ত কার্যকর। গ্রিন …

নভেম্বর ১১, ২০১৯ | ১০:৩০ পূর্বাহ্ণ

দাদা-দাদি ও নানা-নানির সঙ্গে কাটানো শৈশব আনন্দের

কর্মজীবী বাবা-মায়ের একমাত্র সন্তান তূর্ণা (৪)। বাসায় দেখাশোনা করার কেউ নেই বলে দিনের একটি বড় অংশ তাকে রাখা হয় ডে কেয়ার সেন্টারে (শিশু দিবাযত্ন কেন্দ্র)। কিন্তু সেখানে ওর ভালো লাগে না। তাই প্রতিদিন বাবা-মায়ের সঙ্গে …

নভেম্বর ৪, ২০১৯ | ১০:৩০ পূর্বাহ্ণ

কী খাবেন, কী খাবেন না

সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাবে শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি দেখা দেয়। এছাড়া ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, ক্যান্সার, ওজন বেড়ে যাওয়াসহ নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। সুস্থ থাকতে হলে সঠিক খাবার ও পরিমাণ নির্বাচন করতে হবে। আমরা অনেকেই না …

অক্টোবর ৩১, ২০১৯ | ১০:৩০ পূর্বাহ্ণ

মাইগ্রেনের ব্যথা প্রতিরোধে কী করবেন?

মাইগ্রেন হলো বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। হঠাৎ করেই এই ব্যথা শুরু হয়। পুরো মাথায় কিংবা বিশেষ অংশে মাইগ্রেনের ব্যথা হয়। মাথাব্যথার সঙ্গে বমি ভাব অথবা বমিও হতে পারে। চিকিৎসকের অধীনে নিয়মিত চেকআপের মাধ্যমে এই রোগের চিকিৎসা …

অক্টোবর ১৩, ২০১৯ | ২:০৯ অপরাহ্ণ

ত্বকে সতেজভাব ধরে রাখতে…

ত্বক সুস্থ ও সতেজ রাখতে শুধু প্রসাধনীর ওপর গুরুত্ব দিলে হবে না। প্রতিদিন কী খাচ্ছেন এবং আপনার জীবনযাপন পদ্ধতি সঠিক কিনা তা জেনে নেওয়া জরুরী। ত্বকের আসল সৌন্দর্য ভেতর থেকেই আসে। বাহ্যিক পরিচর্চা অনুষঙ্গ মাত্র। ত্বক …

সেপ্টেম্বর ২৬, ২০১৯ | ১০:৩০ পূর্বাহ্ণ

ওজন কমানোসহ নানা সমস্যার উপকারি বন্ধু ‘কালিজিরা’

রান্নাঘরের দরকারি মসলার মধ্যে কালিজিরা অন্যতম। প্রাকৃতিক ঔষধি হিসেবেও কালিজিরা বেশ জনপ্রিয়। কালিজিরাতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট নানা রোগের হাত থেকে আমাদের রক্ষা করে। জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথায় কালিজিরা যথেষ্ট উপকারি। শুধু এটুকুই নয়, গবেষণা বলছে কালিজিরার …

সেপ্টেম্বর ২৩, ২০১৯ | ১২:৩৮ অপরাহ্ণ

নাকের নিচে ঘাম ঠেকাতে যা করবেন

গরমে নাকের নিচে ঘামার সমস্যা থাকে অনেকের। যাদের এই সমস্যা থাকে, তাদের জন্য বিষয়টা দারুণ অস্বস্তির। কারণ, জিনিসটার উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নাই। যাদের নাকের নিচে ঘামে, তাদের জন্য রইলো কার্যকরী কিছু টিপস। সতর্কতা ডে …

সেপ্টেম্বর ১৯, ২০১৯ | ১০:২৫ পূর্বাহ্ণ

টাকা জমানোর একমাস পদ্ধতি!

আয়-ব্যয়ের হিসেব না রাখতে পেরে মাসের শেষে জমানো তো দূরের কথা, হাতেই টাকা থাকে না অনেকেরই। এভাবে পূরণ হয় না অনেক স্বপ্ন। টাকা জমাতে না পারার জন্য আক্ষেপে ভোগেন যারা, তাদের জন্য রইলো জনপ্রিয় পদ্ধতি …

সেপ্টেম্বর ৯, ২০১৯ | ৮:০০ পূর্বাহ্ণ

সন্তানকে সঠিক শিক্ষা দিচ্ছেন তো?

সন্তানের সব ব্যাপারেই বাবা-মায়েরা অনেক সচেতন থাকেন। তারপরও কিছু ব্যাপারে বিশেষভাবে খেয়াল রাখা প্রয়োজন। গবেষণায় দেখা গেছে, ১ থেকে ৩ বছর বয়সের মধ্যেই শিশুরা বেশি শেখে। এই বয়সের শিশুদের জানার আগ্রহও থাকে প্রবল। অনেক সময়ই …

সেপ্টেম্বর ৮, ২০১৯ | ৪:৩৮ অপরাহ্ণ

শিশুদের জন্য মুক্ত এক সকাল

ঢাকা: ‘ঢাকায় বড় হলেও আমাদের শৈশব ছিল উন্মুক্ত। স্কুলব্যাগ কী জিনিস, চিনতাম না। গুটিকয়েক বই বগলদাবা করেই স্কুলে যেতাম। বৃষ্টি নামলে গায়ের শার্ট খুলে বইগুলো পেচিয়ে বুকে ধরে বাড়িতে ফিরতাম। এভাবে রোদে পুড়ে, বৃষ্টিতে ভিজে …

সেপ্টেম্বর ৬, ২০১৯ | ৪:১৫ অপরাহ্ণ

বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন