বৃহস্পতিবার ০২ মে ২০২৪
করোনা সংক্রমণ রোধে সাধারণ ছুটি এই সময়ে বাসায় থাকার ফলে ওজন বেড়ে যাচ্ছে অনেকের। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণের কথা ভাবতে হচ্ছে তাদের। ওজন কমানোর জন্য ঘরোয়া ব্যায়ামের পাশাপাশি একটি পরিকল্পিত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি। ওজন কমানোর …
![জল উৎসব [ছবি]](https://sarabangla.net/wp-content/uploads/media_cache/2024/04/Sangrai_3-100x75.jpg)