লাইফস্টাইল

লম্বা, ছিমছাম সুদর্শন এক পুরষ। প্রাণ শক্তিতে ভরপুর। মাথায় ঝাঁকড়া চুল, ফ্রেঞ্চ কাট দাঁড়ি। পিঠে ধনুক আর কোমরে তরবারি নিয়ে ঘোড়ায় চড়ে চষে বেড়ান তামাম দুনিয়া। সর্বক্ষণের সঙ্গি লিটল জন, ফ্রেয়ার টাক, অ্যালান অ্যা ডেইল …

আষাঢ় এলেও রোদের প্রচন্ড তাপে জনজীবন অতিষ্ঠ। এসময়ে ঘাম আর রোদে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। প্রচন্ড রোদে ত্বকের কোন কোন অংশ পুড়ে কালচে হয়ে যেতে পারে। দেখা দিতে পারে র‍্যাশ, ব্রণসহ নানারকম ত্বকের সমস্যা। এসময়ে …

পুরান ঢাকার প্রতিটি অলিতেগলিতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে ইতিহাসের নানা অধ্যায়। এখানে প্রতিটি ভবনের সাথে মিশে আছে একটি করে ইতিহাসের গল্প। তেমনই একটি ভবন হলো বুড়িগঙ্গার পাড়ে অবস্থিত লালকুঠি বা নর্থব্রুক হল। শুক্রবার সকাল থেকেই মনটা …

চলছে গরমের রসালো ফলের মৌসুম। ঘরে ঘরে আম, কাঁঠাল, লিচু, তরমুজ, আনারস, লটকনের সমাহার। বিশেষত, জ্যৈষ্ঠ শেষে আষাঢ়ে পা দেওয়ার এই সময়ে চারদিকে আম আর কাঁঠাল খাওয়ার ধুম। শুধু শুধু তো খাওয়া হচ্ছেই, আম আর …

এসেছে ডেঙ্গুর সিজন সময় থাকতে সাবধান হোন প্রতিবছর জুন-জুলাই থেকে অক্টোবর-নভেম্বর পর্যন্ত ডেঙ্গুর প্রকোপ দেখা দেয়। কোন শিশুর ডেঙ্গুজ্বর হলে বাবা-মা স্বভাবতই অস্থির হয়ে যান। অনেকেই শুরু করেন বাচ্চাকে নিয়ে হসপিটাল থেকে হসপিটালে ছুটোছুটি। অনেকেরই …

প্রায়ই শুনে থাকবেন ওটস স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো, ওটসে ওজন কমে ইত্যাদি। প্রচুর পরিমাণ খাদ্যআঁশসমৃদ্ধ ওটস হৃদরোগ এবং ক্যানসার প্রতিরোধেও ভালো কাজ করে। আসুন দেখে নেই প্রতিদিন ওটস খাওয়ার উপকারিতাগুলো কী কী। ১ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলো …

ঈদের ছুটিতে প্রচুর ঘোরাঘুরি এবং খাওয়াদাওয়া হয়েছে। দীর্ঘ ভ্রমণও করতে হয়েছে কাউকে কাউকে। আবার উৎসব মানেই সাজগোজ ও দীর্ঘসময় ধরে মেকআপ রাখা। উৎসবের ব্যস্ততায় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সুযোগ হয়নি অনেকেরই। ফলে উৎসবের পরেই ত্বক হয়ে …

উৎসব মানেই নিয়ম ছাড়া খাওয়াদাওয়া। ফলে, উৎসব শেষে অতিরিক্ত কিছু ওজন আর পেটে জমা বাড়তি চর্বি। হুট করে বাড়া ওজন নিয়ে আতঙ্কিত হয়ে যান অনেকেই। খাওয়া কমিয়ে, অতিরিক্ত ব্যায়াম করে বা  বিভিন্ন অস্বাস্থ্যকর উপায়ে দ্রুত …

শেষ হল মাহে রমজান। সারাবাংলার পাঠকদের জন্য রোজার মাসজুড়ে সুস্থতার টিপস দিয়েছেন পুষ্টিবিদ আজমেরী রহমান সিন্থীয়া। আজ থাকছে ঈদের দিন ও ঈদের পরে সুস্থ থাকতে করণীয়।    ঈদ মানেই আনন্দ, ঈদ মানেই খুশি। এক মাস …

দুয়ারে কড়া নাড়ছে ঈদ। ঈদের পোশাক আর অনুষঙ্গের কেনাকাটা তো শেষ। ঈদের দিন কীভাবে সাজবেন চলছে নিশ্চয় সেই প্রস্তুতি। গরমের এই সময়ে যতটা সম্ভব পরিপাটি ও স্নিগ্ধ সাজগোজেই ভালো লাগবে। ঈদের দিন নিজেকে পরিপাটি দেখানোর …